Podcast
Laskavě k dětem
Hosted by Pavla Marečková · CS
Jsem Pavla Marečková. Laktační poradkyně, zdravotní sestra, budoucí dula a máma čtyřletého synka.
Provázím ženy v těhotenství přípravou na kojení a pomáhám s kojením těm, které už miminko mají. Snažím se o citlivou podporu, protože moc dobře vím, jak křehká je žena po porodu. Je to relativně nedávno, co jsem to prožila sama :).
Zde se můžete těšit na pravidelný podcast, který vychází jednou týdně, o víkendu. Témata jsou kojení, mateřství, výchova dětí (nebo náš růst :)?)
Plné znění podcastu si můžete poslechnout na: https://herohero.co/laskavekdetem
8episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
O porodech a dulení s Petrou Vytáskovou
Sep 2500:31:44Tap to summarizePetra Vytásková je dula působící v Olomouckém kraji. A je to taky člověk, se kterým si sedím lidsky i profesně. 💚Jsem moc ráda, že přijala pozvání do mého podcastu. Vyzpovídala jsem ji, jak vidí nejrůznější témata ohledně porodů, dulení, partnerů u porodu, role duly u porodu, co vůbec dula u porodu dělá a jaký má přínos a taky třeba proč jsou ceny dul nastavené tak, jak jsou. 😊V plné verzi na https://herohero.co/laskavekdetem se můžete se těšit na více než hodinové pohodové povídání, občas s náznakem humoru, který je nám vlastní. 😉A pokud máte nějaké otázky, klidně nám napište do komentářů a nebo na naše instagramy @dula_petra_vytaskova a @laskave_k_detem a nezapomeňte nás sledovat. 😎
Transcribe →Epizoda 7: Ještě nemáte mléko a má zásoby z břicha
Nov 10, 202400:15:15Tap to summarizeTohle se říká často ženám po porodu. Spolu se "zkouškou", jestli žena už mléko má - sestřička chytí prso, zmáčkne a vidí. 🫣 Buď tam je a nebo není. A když není, co na tom, protože miminko má zásoby z břicha, takže se nemusí kojit. 🤷 Je to pravda? A co mlezivo? Je to mléko nebo co to vůbec je? A jaké má benefity? 🤔 Tyto hlášky bohužel často vedou k neúspěšnému kojení. Ovšem ne vinou matky. 💔 Poslechněte si, jak se celá věc má. A také, co udělat pro rozběhnutí kojení bez nervů a stresu. 🍀
Transcribe →Epizoda 6: Laktační poradenství v Česku a na Slovensku
Nov 10, 202400:10:22Tap to summarizeJaká by měla být laktační poradkyně? Myslím, že by měla poskytnout nejen informace o kojení, ale také podporu. Jak je to v praxi? 😉 A jaké vzdělání Česko a Slovensko pro laktační poradkyně nabízejí? Těch směrů je více. A proto vám určitá laktační poradkyně může úplně popřít to, co vám řekla jiná. Jak se v tom tedy zorientovat? A co očekávat od laktačních z různých směrů? 🤔 Jaké jsou největší rozdíly mezi LP? 😌 To vše se dozvíte v dnešním povídání. Přeji příjemný poslech a dejte mi vědět, jaké máte zkušenosti s laktačními. 💛 Celou epizodu naleznete na: https://herohero.co/laskavekdetem
Transcribe →Epizoda 5: Kojení a dokrmování
Nov 10, 202400:10:00Tap to summarizeMožná jste odešli z porodnice už s dokrmem a snažíte se rozjet plné kojení... Možná jste kojily plně, ale něco se stalo - miminko nepřibíralo nebo nebylo spokojené a vy jste začaly dokrmovat. Možná je ještě jiný důvod, proč kombinujete kojení a krmení jinak. 😞 Stává se to. 💙Nejste horší mámy, děláte vše nejlépe, jak v danou chvíli dovedete. Výčitky nejsou na místě. ❤ V tomto povídání si budeme vykládat, jaký zvolit způsob dokrmu, pokud je to skutečně nutné, ale hlavně, jak se dokrmu zbavit. Jak z toho kolotoče ven. 🤗 Pro zvýšení laktace je nejdůležitější zvýšit kontakt s dítětem, ať už jakkoliv. Co to ale znamená v praxi? Jak na to? A jaké další způsoby zvýšení laktace nám mohou být nabízeny? Jak fungují, jestli fungují a jaká mají rizika? To vše se dnes dozvíte. Přeji vám příjemný poslech a ráda zodpovím případné dotazy v komentářích. 😉 Celou epizodu najdete na: https://herohero.co/laskavekdetem
Transcribe →Epizoda 4: Kontaktní rodičovství - když to okolí nechápe
Nov 10, 202400:10:13Tap to summarizeRodičovství je těžké. 💔 Ze všech stran se na nás valí rady, jak máme přistupovat k našemu dítěti a jak ho máme vychovávat. Přitom bychom jako mámy potřebovaly cítit podporu, protože mnohdy o sobě pochybujeme. A místo toho... 😬"Přece ho nebudeš zase kojit? Vždyť jsi kojila před hodinou. Bude tlustý" 😖"Nemůžeš ho tak často kojit, má z tebe dudlík." 😩"Ty ještě furt kojíš? To chceš kojit do puberty?" 😠"Nenos ho furt, zničíš mu záda" nebo "bude závislý a nesundáš ho ze sebe." 😡"Vy spíte spolu? A máte vůbec sex? To ho ale z postele nedostanete." 😑"Vždyť se furt vzteká, já bych mu jednu flákla, ať se vzpamatuje. ... a takto bychom mohli pokračovat 😖. Proč mají pořád potřebu nám vnucovat své názory? Kde se v nich bere tolik zloby? A co se s tím dá dělat? 😉 Poslechněte si dnešní díl. Naleznete v něm pochopení i tipy, jak to laskavě zvládnout. ❤ A dejte mi vědět, zda něco podobného také zažíváte. Celou epizodu najdete na: https://herohero.co/laskavekdetem
Transcribe →Epizoda 3: Co se nesmí jíst při kojení
Nov 10, 202400:08:06Tap to summarizeLuštěniny, čerstvé pečivo, česnek, cibule, mléčné výrobky, kefíry, tvaroh, vývary... Káva, alkohol. Jahody, hrozny, kiwi... 😖 "Nesmíš to jíst, ať nemá miminko prdíky!" "Copak chceš, aby ti pořád brečel? Nejez to!" "Blázníš jahody? Vždyť se ti osype!" Znáte to? Taky vás pořád okolí nebo hůř pediatři poučují, co můžete a nesmíte jíst? Leze vám to na nervy, ale nevíte, jak se v tom vyznat? Poslechněte si dnešní díl a budete mít jasno. 😍 Zbytek epizody najdete na: https://herohero.co/laskavekdetem
Transcribe →Epizoda 2: Kojení v těhotenství a tandemu
Nov 10, 202400:09:58Tap to summarizeKojíte batole a chcete znovu otěhotnět? Nebo už těhotná jste a nevíte, jak pokračovat s kojením dál? Poslechněte si, jaké výzvy vás mohou čekat při kojení v těhotenství a následně v tandemu. Jak řešit různé problémy a jak se z toho nezbláznit. Zbytek epizody na: https://herohero.co/laskavekdetem
Transcribe →Epizoda 1: Nástup do školky
Nov 9, 202400:10:33Tap to summarizeAdaptace ve školce může být velká výzva. Je to životní změna. Najednou bude dítě trávit čas s novými a neznámými lidmi bez mámy. A to může být pořádný stres. Jak pro dítě, tak pro rodiče. Prošli jsme si tím minulý rok s mým chlapečkem. Pamatuji si tu beznaděj, když moje "malé" miminko každé ráno plakalo. 😓 A nejen ráno. Ale zvládli jsme to! A to díky empatii, lásce, pochopení a dalším praktickým věcem. 🤗 Poslechněte si obecné tipy + naši reálnou zkušenost. Třeba vás inspiruje a hodí trochu do klidu. Protože, co si budem - to nejvíc my mámy potřebujeme. ❤ Držím vám palce a dejte vědět do komentářů, jak to u vás probíhá. Ráda poradím, pokud budu vědět. 🤗 Celou epizodu najdete na: https://herohero.co/laskavekdetem/
Transcribe →