Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Alexandra Staritzky.

Après une première carrière comme avocate à Paris, Alexandra a choisi de changer de trajectoire. Elle s’est formée à la sophrologie, puis à la sophrologie du sport et accompagne aujourd’hui des sportives dans leur préparation mentale et physique.

En parallèle, elle a lancé un nouveau projet : un podcast intitulé “Sportive par Surprise”. Un format qui donne la parole à des femmes qui ne se pensaient pas sportives et qui racontent le moment où tout a changé.

Dans cette leçon, Alexandra me demande : est-il encore possible de lancer un podcast en 2026 et de le faire émerger ?

L’écosystème a profondément évolué. La concurrence est plus forte. Les formats se sont professionnalisés, notamment avec l’arrivée de la vidéo.

Dans cette leçon, on parle audience, monétisation, stratégie et surtout de la manière de construire un podcast différent, capable de trouver sa place dans un univers devenu beaucoup plus compétitif.

Bonne écoute ✨

CHAPITRAGE

00:00 – Introduction et présentation d’Alexandra Staritzky

02:00 – Son parcours : d’avocate à sophrologue du sport

04:00 – Le podcast Sportive par Surprise et sa mission

06:30 – L’évolution de l’écosystème du podcast depuis 2019

10:00 – Audience, CPM et monétisation d’un podcast

14:30 – Comment développer son audience aujourd’hui

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Notes et références de l’épisode

Pour retrouver Alexandra :

Pour écouter le podcast “Sportive par surprise” :

Sur Spotify
Sur Apple

Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026

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