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Diese Folge ist ein Experiment. Ein Experiment mit mir selbst und dem, was ist. Jetzt im Moment. Ich bin inspiriert durch die Gestalt Therapie von Fredrick S. Perls.

Die lerne ich gerade in einer Ausbildung kennen und stelle fest, dass das auch ganz viel mit Yoga zu tun hat und mit Persönlichkeitsentwicklung und mit Philosophie und Zen und ich bin sehr begeistert, dass das alles so gut zusammenpasst. Oder anders: es ist Eins. Da ich nicht weiß, was in der Folge aus mir raus kommt, schreibe ich euch hier in den Text die Empfehlungen für heute:

Zum Thema JETZT empfehle ich ein kurzes Video von Eckart Tolle, das findet ihr bei Youtube mit dem Titel "Küss den Frosch"

Ich empfehle die Homepage von Schauspieler Jeff Bridges: LATEST — JEFFBRIDGES.COM und ich empfehle, wenn es euch anspricht, zum Thema Gestalt Therapie der Nase nachzugehen und Videos, Lektüre etc anzuschauen, die euren Weg kreuzen. Von Fritz Perls gibt es ein paar Aufnahmen per Video, die sind recht alt und meist auf Englisch. Spannend. Er hat auch viele Bücher geschrieben, ihr werdet das richtige finden. Und: wenn ihr Lust habt, Gestalt Therapie an euch kennenzulernen, dann gebt mir ein Zeichen. Vielleicht finden wir uns mal in einer Session zusammen....

Viel Spaß mit diesem Experiment. Eure Verena