Podcast
Livskompas
Hosted by Kat · EN
Velkommen til Livskompas – en podcast om heling, selvforståelse og empowerment efter psykisk vold.
Mit navn er Kat Zehava Abrahamovitz, og gennem 2025 inviterer jeg dig med på en rejse, hvor jeg deler min egen erfaring og indsigt som guide. Med Human Designs årshjul som ramme undersøger vi hver uge nye temaer, der hjælper dig med at genopbygge din styrke og finde hjem i dig selv.
Årets temaer afspejler også min egen proces: Selvforståelse og heling (Q1), hvor vi starter med de første skridt. Relationer og grænsesætning (Q2), hvor vi ser på, hvordan vi navigerer relationer. Emotionel styrke og balance (Q3), når vi arbejder med indre stabilitet. Og til sidst genopbygning og empowerment (Q4), hvor vi fokuserer på at tage ejerskab over vores liv.
Lad Livskompas være en støtte, mens du skaber det autentiske liv, du er skabt til at leve – sammen med mig.
Podcastens mål er at støtte dig i at genopdage dig selv, opbygge din styrke og skabe det liv, du ønsker – bare ved at være dig.
5episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
Episode 2: Gate 19 - Autentisk samhørighed
Jan 25, 202500:31:28Tap to summarizeEpisode 2 af Livskompas tager dig dybt ind i temaerne for Gate 19: afhængighed, sensitivitet og opofrelse. Hvordan kan vi skabe samhørighed uden at miste os selv? I denne episode udforsker vi vores behov, længsler og hvordan sensitivitet kan være en styrke i helingsprocessen.Gate 19 fungerer som et kompas, der peger mod vores dybeste behov og længsler efter autentiske relationer. Men hvad sker der, når vi er fanget i afhængighed eller dysfunktionelle mønstre? Vi ser på, hvordan vi kan navigere væk fra kontrol og tilpasning for at finde tilbage til vores autentiske kerne.Episoden deler også personlige refleksioner, praktiske redskaber som journaling og mindfulness, og inspiration til at bruge din sårbarhed som en ressource til at skabe et liv i balance. Gate 19 inviterer os til at anerkende vores behov og opofre det, der ikke længere tjener os, for at finde dybere samhørighed med os selv og andre.Lyt med og bliv inspireret til at bruge dit indre kompas i din rejse mod heling og autenticitet.Læs mere og find transskriptionen på livskompas.dk.En podcast om at bruge Human Design som vej til inspiration og heling efter psykisk vold. Livskompas inviterer dig til at leve det autentiske liv, du er skabt til – bare ved at være dig.
Transcribe →Episode 1: Gate 41 - Drømme og nye begyndelser
Jan 21, 202500:21:38Tap to summarizeVelkommen til første episode af Livskompas! Vi udforsker Gate 41 fra Human Design – stedet, hvor drømme begynder. Hvad sker der med drømme, der bliver lagt på hylden, og hvordan kan vi tage dem frem igen? Med udgangspunkt i egne erfaringer med dysfunktionelle forhold reflekterer jeg over, hvordan vi stopper fokus på voldens mønstre og genfinder vores behov og håb. Lad denne episode inspirere dig til at drømme igen og finde tilbage til din essens. En podcast om at bruge Human Design som vej til inspiration og heling efter psykisk vold. Livskompas inviterer dig til at leve det autentiske liv, du er skabt til – bare ved at være dig.
Transcribe →Intro til podcasten Livskompas om at anerkende volden episode 3
Jan 8, 202500:19:23Tap to summarizeI denne episode taler jeg lidt ind i, hvor vigtigt det er at anerkende det faremoment der ligger i at forlade et dysfunktionelt forhold.En podcast om at bruge Human Design som vej til inspiration og heling efter psykisk vold. Livskompas inviterer dig til at leve det autentiske liv, du er skabt til – bare ved at være dig.
Transcribe →Intro til podcasten Livskompas episode 1
Jan 8, 202500:14:25Tap to summarizeHer får du i nogle optagelser (uden det rette grej) et indblik i de tanker, som jeg har i forbindelse med podcasten og hvorfor jeg skaber den.Det hele er fortsat lidt på tegnebrættet og jeg går hver dag og overvejer berettigelsen af denne podcast, væsentligheden eller mangel på samme, deling af mit liv samt inddragelsen af et helt nyt fagområde, som jeg kun er novice omkring.Mit sigte er at få inddraget eksperter til at tale om podcastens områder, det er ikke min tanke, at jeg skal være "eksperten" i denne sammenhæng. Denne podcast kan derfor ikke lære dig noget alene om et emne, men er tænkt som et livskompas til dig, der har været udsat for psykisk vold i den ene eller anden sammenhæng.Derudover beskriver jeg i denne episode mine bevæggrunde og overvejelser med podcasten.Du inviteres dermed som lytter ind i disse introepisoder til hvordan denne podcast er skabt, hvem værten er og jeg vil i denne del af podcasten - i disse introepisoder - dele fra mit eget liv og mine refleksioner inden at podcasten får sin egen struktur efter nytår. Jeg glæder mig til at vende tilbage til digEn podcast om at bruge Human Design som vej til inspiration og heling efter psykisk vold. Livskompas inviterer dig til at leve det autentiske liv, du er skabt til – bare ved at være dig.
Transcribe →Intro til podcasten Livskompas episode 2
Jan 8, 202500:17:40Tap to summarizeEn episode om krisens muligheder og hvordan vi er kaldet til at tage ansvaret på os for at skabe plads til hele vores selv, når vi har forladt et dysfunktionelt forhold.En podcast om at bruge Human Design som vej til inspiration og heling efter psykisk vold. Livskompas inviterer dig til at leve det autentiske liv, du er skabt til – bare ved at være dig.
Transcribe →