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Makako Podcast
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C'est par le biais d'épisodes en solo et d'interviews que le Makako Podcast prend vie. Sa ligne éditoriale est forgée par des témoignages et des retours d'expérience profonds, tournés vers la pratique physique et le monde gravitant autour de ce que l’on peut expérimenter avec notre corps et notre esprit. On y parle ainsi d'entraînement, d'alimentation, de sommeil et de divers innombrables autres sujets. Plus particulièrement sa valeur ajoutée est l'entrelacement de la pratique, de l’expérience, de la pensée, des leçons et à fortiori des conseils. Finalement l'objectif du Makako Podcast est de vous épauler pour que votre souffrance soit amenée à s’écouler plus rapidement et que votre chemin vers l’épanouissement ne puisse être que plus exploré. Mais surtout que vous sortiez le plus enrichi possible de vos pratiques et des péripéties que vous traversez.🎯 Entraidons-nous, en route vers le progrès !🚀 Les expériences dans le sac, on continue d'avancer !✅
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#2. Douleurs neuropathiques, fin du surentraînement, fissure de fatigue… Mon quotidien imprévisible de sportif en pleine réhabilitation.
Nov 23, 202401:15:00Tap to summarizeSalut à tous chers auditeurs, aujourd'hui vous avez la possibilité de m'écouter témoigner (de façon un peu fouillis, désolé d'avance🤣) de mon quotidien de sportif aux multiples blessures, douleurs et troubles. Plus pointilleusement cet épisode donne parole à mes réactions et mes analyses face à ma réhabilitation qui ne se passe jamais comme prévu.Douleur à droite puis à gauche, comme ci ou comme cela, par ici et puis par là. Alalala, bienvenue dans mon quotidien du moment.😬La belle combinaison de douleurs (après réflexion) neuropathiques, d'une fissure de fatigue, d'une grosse fatigue, d'insomnies et j'en passe. Ah ! les joies de ne pas être une machine🤖 mais un être humain🧔 !Allez ! Je vous laisse avec cette petite immersion dans l'imprévu total, là où la théorie ne prend pas vie, là où il faut trouver ses propres solutions❗Merci de m'avoir lu et bonne écoute.✅" Si vous avez envie de communiquer avec moi, alors n’hésitez pas à m’envoyer un message !💬Si vous souhaitez plus de détails sur mes péripéties,Si vous vous retrouvez dans mon histoire et que vous avez envie de me partager la vôtre pour que l’on puisse échanger à ce sujet,📝Si vous avez envie de me conseiller et de me faire des retours,Ou bien tout simplement de discuter,Alors n’hésitez pas !Ce serait avec grand plaisir, c’est aussi le but du Makako Podcast !🎯-Partageons notre expérience avec autrui et échangeons avec afin de propager un maximum d’aide et de connaissances.👋 -Créons une petite communauté de personnes qui s’entraident et boostent leurs avancées !👊De plus si l'épisode t'a plu, je t'invite à suivre le podcast sur Instagram !👉@makako_podcastPsss, tu y retrouveras du contenu exclusif ainsi que l'annonce de la sortie des épisodes.😉 "Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Makako #1. Insomnie : Témoignage complet d'une de mes journées/nuits de sportif blessé, d'étudiant en manque de sens, d'Homme angoissé...
Oct 11, 202401:40:25Tap to summarizeSalut à tous, dans l'épisode d'aujourd'hui vous allez m'entendre témoigner avec profondeur, détail et sincérité de ce que j'ai vécu pas à pas lors d'une journée difficile qui s'est clôturée par une insomnie. Hmmm… oui il y en aura des descriptions poussées de ce que j’ai ressenti cette nuit-là.😊 Hypersensibles☝️🤣Une de ces rudes journées du moment où les blessures battent leur plein, les entraînements sont durs à maîtriser, la fatigue est au rendez-vous, et l’esprit est rempli de troubles et dilemmes.Au travers de celui-ci j'ai sincèrement essayé de vous proposer un témoignage riche de contenu et a fortiori de parallèles potentiels. Non pas que je sois un sportif de haut niveau ou bien un entrepreneur à succès au parcours atypique, mais simplement une personne qui a la volonté d'évoluer et de vous proposer un épisode qui vous apportera, je l’espère, du positif ! Par un moyen ou un autre.Pas que du divertissement.🤞🤣Mais ne vous inquiétez pas, nous n’allons pas tout le temps parler de difficultés...🙃Les moments forts et profonds se tiennent aussi dans les périodes de réussites, de bonheur et d’apaisement. Aller je vous laisse, merci de m’avoir lu et bonne écoute !🫡« Si vous avez envie de communiquer avec moi, alors n’hésitez pas à m’envoyer un message !💬Si vous souhaitez plus de détails sur mes péripéties,Si vous vous retrouvez dans mon histoire et que vous avez envie de me partager la vôtre pour que l’on puisse échanger à ce sujet,📝Si vous avez envie de me conseiller et de me faire des retours,Ou bien tout simplement de discuter,Alors n’hésitez pas !Ce serait avec grand plaisir, c’est aussi le but du Makako Podcast !🎯-Partageons notre expérience avec autrui et échangeons avec afin de propager un maximum d’aide et de connaissances.👋 -Créons une petite communauté de personnes qui s’entraident et boostent leurs avancées !👊De plus si l'épisode t'a plu, je t'invite à suivre le podcast sur Instagram !👉@makako_podcastPsss, tu y retrouveras du contenu exclusif ainsi que l'annonce de la sortie des épisodes.😉 » Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Makako #0. Présentation du Makako Podcast : Types d'épisodes, Thèmes abordés, Petits exemples, Petits blabla etc.
Jul 24, 202400:20:42Tap to summarizeSalut les makakos, voici l'épisode de présentation du Makako Podcast. Au cours de celui-ci vous pourrez entendre parler du type d'épisodes que je vous proposerai à l'avenir (solo, interview etc.) ainsi que des thèmes qui y seront abordés et sous quel angle. C'est donc à travers ma belle voix radiophonique (J'ai acheté un micro pour l'occasion, soyons professionnel😎) que vous découvrirez la ligne éditoriale de ma proposition. Le tout en vous délectant d'exemples de futurs sujets d'épisodes.🙃Bonne écoute et merci.Signé Noé, le macaque déjanté.Si vous avez envie de communiquer avec moi, alors n’hésitez pas à m’envoyer un message !💬Si vous souhaitez plus de détails sur mes péripéties,Si vous vous retrouvez dans mon histoire et que vous avez envie de me partager la vôtre pour que l’on puisse échanger à ce sujet,📝Si vous avez envie de me conseiller et de me faire des retours,Ou bien tout simplement de discuter,Alors n’hésitez pas !Ce serait avec grand plaisir, c’est aussi le but du Makako Podcast !🎯-Partageons notre expérience avec autrui et échangeons avec afin de propager un maximum d’aide et de connaissances.👋 -Créons une petite communauté de personnes qui s’entraident et boostent leurs avancées !👊De plus si l'épisode t'a plu, je t'invite à suivre le podcast sur Instagram !👉@makako_podcastPsss, tu y retrouveras du contenu exclusif ainsi que l'annonce de la sortie des épisodes.😉Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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