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Curse spricht über Selbstkritik, Selbstvergebung und die Frage, warum wir oft viel härter mit uns umgehen als mit allen anderen.

Inhalte dieser Folge:

• Wann Selbstreflexion kippt – und zu Selbstverurteilung wird • Schreiben als kraftvolles Tool für Klarheit und Selbstvergebung • Die Brief-Übung: ehrlich, sanft und ohne Selbstzensur • Warum Vergebung kein Schönreden ist, sondern Wachstum ermöglicht

Viel Freude damit!

Hier geht zum Mindful Minute Kalender von Sarah Desai:

https://sarahdesai.de/kalender/

Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video:

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