Anne Ghesquière reçoit Raphaëlle Giordano, l'auteur feel good la plus populaire de France. Dans un monde où tout est apparence et image, où les modèles lissés façonnent notre regard, comment réapprendre à voir le Beau autrement ? Complexes, regard des autres, diktats de la beauté, comparaison permanente ou difficulté à s’accepter : comment apprendre à porter un regard plus doux sur soi, à apprivoiser ses singularités et à transformer ses imperfections en forces ? Raphaëlle Giordano nous invite à questionner nos croyances, à déconstruire les normes et à laisser émerger notre propre lumière. Prêts à vous réconcilier avec votre image ? Son livre, Les miroirs sourient à ceux qui s'aiment, est publié aux Éditions Récamier. Épisode #685

Quelques citations du podcast avec Raphaëlle Giordano :

"Dans son identité physique, c'est important de mieux s'accepter."

"Nos cicatrices, nos imperfections, nos vergetures, ça raconte une histoire et c'est bien de dire qu'on peut en être fier et de les célébrer."

"La beauté s'infiltre dans l'imperfection, dans tout ce qui n'est pas lisse, le non-uniforme."

À réécouter :

#532 Le mythe du parent parfait !

#429 De l'ombre naît la lumière

#331 Rebrancher sa prise de joie !

#170 Oser rêver plus grand !

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Thèmes abordés lors du podcast avec Raphaëlle Giordano :

00:00Introduction

01:30Présentation de l'invitée, Raphaëlle Giordano

05:32Une société obsédée par l'image

08:12La beauté de la diversité

24:35Confiance et estime de soi

29:57Des femmes inspirantes

32:44Nouvelles générations et dysmorphophobie

36:13S'affranchir du regard des autres

40:16Solarité et rayonnement

45:50La philosophie du Wabi-sabi

52:39Relâcher la pression

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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Apprendre à s’aimer : notre corps, nos imperfections, nos failles avec Raphaëlle Giordano #685