Podcast
Minh Niệm
Hosted by Minh Niệm · VI
Thầy Minh Niệm & Cộng đồng Thiền Chữa lành Miền Tỉnh Thức thực hiện dự án vì cộng đồng, hoàn toàn phi lợi nhuận.
Đây là kênh chính thống và duy nhất của Thầy Minh Niệm do đội ngũ phụng sự quản lý
Quý vị có thể chia sẻ cho bạn bè và người thân, nhưng nếu với mục đích khác thì phải xin phép trước. Hoàn toàn không được sao chép.
-----------------------
Các kênh phát sóng chính thức:
- Facebook: https://fb.com/minhniem.org
- YouTube: https://youtube.com/minhniem
- Apple Podcast: https://apple.co/3KcNxW0
- Spotify: https://sptfy.com/MZMK
15episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
Hướng dẫn Thiền buổi 09: Tâm quan sát thuần khiết I Chuỗi: Nhìn đời bằng mắt trong I Thầy Minh Niệm
Sep 25, 2024Tap to summarizeNay chúng con thương mời Quý vị cùng thực hành bài Thiền tọa với chủ đề “Tâm quan sát thuần khiết” do Thầy Minh Niệm hướng dẫn, được trích từ Chuỗi hướng dẫn Thiền tập “Nhìn đời bằng mắt trong" - Buổi 09. Quý Đại chúng có thể xem bản Video của Podcast này tại Kênh YouTube Minh Niệm (có tick trắng) theo đường dẫn: Thầy Minh Niệm | Thiền tọa 09: Tâm quan sát thuần khiết | Chuỗi: Nhìn đời bằng mắt trong Kính chúc Đại chúng kiên trì thực tập và thành công. Chúng con cảm ơn Quý vị đã lắng nghe! ------------------------- Facebook: https://fb.com/minhniem.org (có dấu tick xanh) YouTube: Youtube.com/minhniem (có dấu tick trắng)
Transcribe →Thầy Minh Niệm l Thế hệ nào cũng cần được thấu hiểu và thương yêu sâu sắc l Trích Radio số 01 "Chỉ tình thương ở lại"
Apr 5, 2023Tap to summarizeThầy Minh Niệm l Thế hệ nào cũng cần được thấu hiểu và thương yêu sâu sắc l Trích Radio số 01 "Chỉ tình thương ở lại"
Transcribe →
Radio Bình yên giữa biến động | Số phụ 17 l CHỈ QUAN SÁT VÀ GHI NHẬN LÀ ĐẨY LÙI ĐƯỢC PHIỀN NÃO
Jul 27, 2020Tap to summarizeThưa Quý vị! Các vị thiền sư thường nhắc nhở rằng, việc có được chánh niệm không khó, mà giữ cho chánh niệm liên tục mới khó. Và phiền não cũng không đáng sợ. Vấn đề là ta có chánh niệm kịp thời, có thái độ đúng đắn khi quan sát chúng hay không thôi. Một trong những bí quyết quan trọng của thiền tập mà không được ghi chép phổ biến trong kinh điển, đó là “sự quan sát và ghi nhận thuần khiết”. Chỉ chừng ấy thôi là có thể đẩy lùi được phiền não. Dĩ nhiên, phiền não càng lớn mạnh thì mức độ “quan sát và ghi nhận” phải càng liên tục và mạnh mẽ thì mới đủ sức đối đầu và chuyển hoá chúng. Sau đây, mời Quý vị đến với radio số phụ thứ 17 có chủ đề, “Chỉ quan sát và ghi nhận là đẩy lùi được phiền não”.
Transcribe →
Radio Bình yên giữa biến động | Số phụ 16 l NẰM YÊN VỚI TÂM KHÔNG SÂN HẬN
Jul 20, 2020Tap to summarizeThưa Quý vị! Nhờ thiền tập mà ta luôn quay về để nuôi dưỡng tâm hồn, ngay cả khi mình đang không có phiền não hay đang rất ổn. Phải có năng lượng chánh niệm dự trữ thì tâm sân hận mới không có cơ hội trồi dậy hay chiếm trọn tâm thức ta, để biến ta thành kẻ đầy sân hận. Điều tuyệt vời của thiền tập Vipassana và Thiền Hiểu Biết đó là chỉ tập trung phát triển chánh niệm thôi, còn mọi đối tượng đi ngang qua chánh niệm có là gì hay như thế nào cũng không quá quan trọng. Theo đó, ta vẫn có thể xem tâm sân hận là một đề mục của thiền quán, mà không cần phải tránh né hay tìm cách đàn áp nó. Thậm chí, ta còn dùng cả tâm thương yêu để chăm sóc tâm sân hận, và đó chính là phương cách hữu hiệu nhất để có thể chế phục và chuyển hoá tâm sân hận. Sau đây, mời Quý vị đến với radio số phụ 16 với chủ đề “Nằm yên với tâm không sân hận”.
Transcribe →
Radio Bình yên giữa biến động | Số 7 l ĐỨNG YÊN NHÌN CUỘC ĐỔI THAY
May 17, 2020Tap to summarizeKính thưa Quý vị! Khi ta đã đi sâu vào thực tập dòng thiền Vipassana hay Thiền Hiểu Biết, thì ta đã gỡ bỏ được một nhận thức chưa đúng đắn, đó là thiền tập chỉ là trạng thái ngồi yên bất động. Mà thật ra, khi rời khỏi gối ngồi thiền, bước ra khỏi không gian tĩnh lặng, thì ta mới có nhiều bài thực tập lớn, thực tiễn, giúp ta mau chóng vượt qua được những giới hạn của mình. Vì trái tim của thiền tập là Chánh niệm, và đề mục chính của Chánh niệm lại chính là tâm. Thế nên, công việc của thiền sinh không phải là cố gắng để phát triển định lực hay đi sâu vào các tầng định, mà là phát triển khả năng quan sát tinh tường và đúng đắn về mọi hiện tượng tâm lý đang diễn ra – bao gồm những vọng tưởng và những cơn cảm xúc. Bây giờ, xin mời Quý đại chúng cùng lắng nghe và thực tập theo sự hướng dẫn của Thầy Minh Niệm trong radio số phụ thứ 7 với chủ đề: “Đứng yên nhìn cuộc đổi thay"
Transcribe →