Gecenin bir yarısı telefon ekranında beliren iki kelime, insanın uzun süredir kapalı tuttuğu bir kapıyı yeniden aralayabilir:

“Seni özledim…”

Peki bu mesaj gerçekten sevgi, pişmanlık ve değişim anlamına mı gelir? Yoksa eski ilişkinin kapısının hâlâ açık olup olmadığını test eden duygusal bir geri dönüş manevrası mıdır?

Bu bölümde, narsistik ve toksik ilişki örüntülerinde ayrılık sonrasında gelen “Seni özledim”, “Sadece nasıl olduğunu merak ettim” ve “Seni rüyamda gördüm” gibi mesajların ardında bulunabilecek psikolojik dinamikleri konuşuyoruz.

Bazı insanlar seni değil; onlara sunduğun ilgiyi, sabrı, affediciliği ve duygusal desteği özleyebilir. Senin kim olduğunu değil, hayatlarında üstlendiğin rolü geri isteyebilirler. Bu nedenle birinin seni özlemesi, seni gerçekten sevdiğini, değiştiğini veya artık sana iyi geleceğini tek başına göstermez.

Bu bölümde ayrıca:

Travma bağının neden bu kadar güçlü hissedildiğini, aralıklı pekiştirmenin insanı nasıl eski döngüye çektiğini, bir mesajın bedende neden kaygı ve umut yaratabildiğini, narsistik geri dönüş manevralarını, sınır koymanın önemini ve gerçek pişmanlığın hangi davranışlarla anlaşılabileceğini ele alıyoruz.

Asıl soru, “Beni gerçekten özledi mi?” değildir.

Asıl soru şudur:

“Bu özlem, beni sağlıklı ve güvenli bir yere taşıyabilir mi?”

Çünkü gerçekten seven biri, yokluğunda seni özlemekle yetinmez; varlığında sana nasıl davrandığının sorumluluğunu da üstlenir.

Her türlü iletişim ve iş birliği için: groups.mustafacay@gmail.com

Önemli Bilgilendirme:

Bu podcast bölümünde paylaşılan bilgiler genel bilgilendirme ve psikolojik farkındalık amacı taşımaktadır. Burada ele alınan davranışlardan hareketle herhangi bir kişiye narsistik kişilik bozukluğu veya başka bir psikiyatrik tanı konulamaz. İçerik; kişisel değerlendirme, tanı, tedavi, terapi veya tıbbi danışmanlık yerine geçmez.

Kendinizin veya yakınınızın ruhsal sağlığı, ilişkide yaşadığı psikolojik baskı ya da güvenliği konusunda endişeleriniz bulunuyorsa bir hekime, psikiyatri uzmanına, klinik psikoloğa veya yetkin bir ruh sağlığı profesyoneline başvurmanız önemlidir.

#Narsist #Narsisizm #Toksikİlişki #TravmaBağı #DuygusalManipülasyon #İlişkiPsikolojisi