Bu bölümde insanın en çok kaçtığı yere bakıyoruz: kendi içindeki karanlık tarafa.

Herkes kendini iyi, makul, dürüst ve kontrollü biri olarak görmek ister. Ama Carl Jung’un “gölge” dediği şey tam da burada başlar. Bastırdığımız öfke, inkâr ettiğimiz kıskançlık, yüzleşmekten utandığımız hırs, sevilmek için susturduğumuz ihtiyaçlar ve kendimize bile itiraf edemediğimiz arzular zamanla iç dünyamızın karanlık odasında birikir.

Peki bu gölge taraf yalnızca içimizde mi kalır? Hayır. Çoğu zaman ilişkilerimizi, seçimlerimizi, öfkemizi, suçluluk duygumuzu, sınır koyma biçimimizi ve tekrar tekrar aynı türden insanlara çekilmemizi etkiler.

Bu bölümde; Jung’un gölge kavramını, narsisizm, manipülasyon, toksik ilişkiler, çocuklukta bastırılan duygular ve karanlık psikoloji ekseninde ele alıyoruz.

Şu soruların peşine düşüyoruz:

İnsan kendi karanlık tarafını neden görmek istemez?
Bastırılmış öfke ve kıskançlık ilişkilerde nasıl ortaya çıkar?
Neden bazı insanlar bizi kolayca manipüle eder?
Toksik ilişkilere çekilmemizin ardında hangi bilinçdışı senaryolar olabilir?
Kendi gölgemizi tanımak bizi nasıl daha güçlü, daha bilinçli ve daha zor kandırılır hale getirir?

Bu bölüm, kendini daha derinden anlamak, ilişkilerindeki tekrar eden döngüleri fark etmek ve kendi iç dünyasına daha dürüst bakmak isteyen herkes için hazırlandı.

Her türlü soru, görüş, iş birliği ve iletişim için: groups.mustafacay@gmail.com

Bu podcastte paylaşılan bilgiler genel bilgilendirme ve farkındalık amacı taşır. Buradaki içerikler herhangi bir tanı, tedavi, terapi ya da kişiye özel ruh sağlığı hizmeti yerine geçmez. Yaşadığınız sorunlar günlük yaşamınızı, ilişkilerinizi, işlevselliğinizi veya ruhsal sağlığınızı belirgin şekilde etkiliyorsa mutlaka bir psikiyatri hekimi, klinik psikolog ya da ilgili ruh sağlığı uzmanından profesyonel destek almanız önemlidir.