41:I[185,["/_next/static/chunks/08z4tkzvltetr.js","/_next/static/chunks/121~yigv24_j6.js","/_next/static/chunks/0jo3du-icy6v2.js","/_next/static/chunks/15cy49d~_zsjj.js","/_next/static/chunks/0..ktetnpeix7.js","/_next/static/chunks/08cz-ztcfuxe..js","/_next/static/chunks/0i6hzvr84kc1r.js"],"SendEmailButton"] 43:I[63625,["/_next/static/chunks/08z4tkzvltetr.js","/_next/static/chunks/121~yigv24_j6.js","/_next/static/chunks/0jo3du-icy6v2.js","/_next/static/chunks/15cy49d~_zsjj.js","/_next/static/chunks/0..ktetnpeix7.js","/_next/static/chunks/08cz-ztcfuxe..js","/_next/static/chunks/0i6hzvr84kc1r.js"],"AddToLibraryButton"] 44:I[29721,["/_next/static/chunks/08z4tkzvltetr.js","/_next/static/chunks/121~yigv24_j6.js","/_next/static/chunks/0jo3du-icy6v2.js","/_next/static/chunks/15cy49d~_zsjj.js","/_next/static/chunks/0..ktetnpeix7.js","/_next/static/chunks/08cz-ztcfuxe..js","/_next/static/chunks/0i6hzvr84kc1r.js"],"ShareButton"] 45:I[58016,["/_next/static/chunks/08z4tkzvltetr.js","/_next/static/chunks/121~yigv24_j6.js","/_next/static/chunks/0jo3du-icy6v2.js","/_next/static/chunks/15cy49d~_zsjj.js","/_next/static/chunks/0..ktetnpeix7.js","/_next/static/chunks/08cz-ztcfuxe..js","/_next/static/chunks/0i6hzvr84kc1r.js"],"ProcessEpisodeButton"] 46:I[45269,["/_next/static/chunks/08z4tkzvltetr.js","/_next/static/chunks/121~yigv24_j6.js","/_next/static/chunks/0jo3du-icy6v2.js","/_next/static/chunks/15cy49d~_zsjj.js","/_next/static/chunks/0..ktetnpeix7.js","/_next/static/chunks/08cz-ztcfuxe..js","/_next/static/chunks/0i6hzvr84kc1r.js"],"SignupCTA"] 3a:["$","span",null,{"aria-hidden":true,"children":"·"}] 3b:["$","span",null,{"children":"00:10:52"}] 42:T4a9,

Narsisist ya da toksik bir ilişkiden geçen insanların büyük çoğunluğu, o ilişki bittiğinde bir şeylerin de bittiğini sanır. Oysa asıl mesele tam da o noktada başlar. Çünkü o insanlar gider ama içinizde bir şey kalır. Ve kalan o şey, yeni ve güzel giden her şeyi tüketmeye devam eder.

Bu bölümde psikolojinin en az konuşulan ama en çok yaşanan mekanizmalarından birini ele alıyoruz: Duygusal öz-sabotaj.

Freud'un "tekrarlama kompulsiyonu" kavramından John Bowlby'nin bağlanma teorisine, nörobilimdeki travma araştırmalarından duygusal otoimmünite kavramına kadar geniş bir perspektifle şu sorunun cevabını arıyoruz: İnsanlar neden iyi olanı mahveder?

Dinleyici Notu: Bu podcast bölümünde paylaşılan içerikler yalnızca psikolojik farkındalık ve bilgilendirme amacı taşımaktadır. Herhangi bir tanı, tedavi ya da terapi yerine geçmez. Geçmiş ilişki travmalarının ya da ruh sağlığına ilişkin güçlüklerin yaşamınızı ciddi ölçüde etkilediğini hissediyorsanız, lütfen alanında uzman bir psikolog veya psikiyatrist ile görüşünüz.