42:I[185,["/_next/static/chunks/3xnt26d00_zk-.js","/_next/static/chunks/1e2btqyhcbvr0.js","/_next/static/chunks/42spz6paskvb6.js","/_next/static/chunks/06x30xgfe6iur.js","/_next/static/chunks/1pfyc3q3c61jb.js","/_next/static/chunks/35-gbipsuw5b6.js"],"SendEmailButton"] 44:I[63625,["/_next/static/chunks/3xnt26d00_zk-.js","/_next/static/chunks/1e2btqyhcbvr0.js","/_next/static/chunks/42spz6paskvb6.js","/_next/static/chunks/06x30xgfe6iur.js","/_next/static/chunks/1pfyc3q3c61jb.js","/_next/static/chunks/35-gbipsuw5b6.js"],"AddToLibraryButton"] 45:I[29721,["/_next/static/chunks/3xnt26d00_zk-.js","/_next/static/chunks/1e2btqyhcbvr0.js","/_next/static/chunks/42spz6paskvb6.js","/_next/static/chunks/06x30xgfe6iur.js","/_next/static/chunks/1pfyc3q3c61jb.js","/_next/static/chunks/35-gbipsuw5b6.js"],"ShareButton"] 46:I[58016,["/_next/static/chunks/3xnt26d00_zk-.js","/_next/static/chunks/1e2btqyhcbvr0.js","/_next/static/chunks/42spz6paskvb6.js","/_next/static/chunks/06x30xgfe6iur.js","/_next/static/chunks/1pfyc3q3c61jb.js","/_next/static/chunks/35-gbipsuw5b6.js"],"ProcessEpisodeButton"] 47:I[45269,["/_next/static/chunks/3xnt26d00_zk-.js","/_next/static/chunks/1e2btqyhcbvr0.js","/_next/static/chunks/42spz6paskvb6.js","/_next/static/chunks/06x30xgfe6iur.js","/_next/static/chunks/1pfyc3q3c61jb.js","/_next/static/chunks/35-gbipsuw5b6.js"],"SignupCTA"] 3a:["$","time",null,{"dateTime":"2025-12-16T05:00:00.000Z","children":"December 16, 2025"}] 3b:["$","span",null,{"aria-hidden":true,"children":"·"}] 3c:["$","span",null,{"children":"00:31:28"}] 43:T48b,

Hva skjer egentlig med kroppen når den utsettes for ekstrem kulde, lite søvn og høy belastning – dag etter dag, i over tre måneder?

I denne episoden av NIH-podden får du bli med inn i et helt unikt forskningsprosjekt:
13 norske soldater gjennomførte en militærøvelse der de levde ute i arktisk klima i 100 sammenhengende dager – uten etterforsyninger.

Professor Trine Stensrud (NIH) og forsker Jørgen Melau (Forsvarets sanitet) forteller om hvordan soldatene ble testet før, under og etter øvelsen, og hva forskningen viser om:

styrke, kondisjon og kroppssammensetning
lungefunksjon i ekstrem kulde
ernæring, væskebalanse og energibehov
hvorfor kroppen tålte belastningen bedre enn forskerne forventet

Selv om de færreste skal leve ute om vinteren i 100 dager, gir funnene verdifull kunnskap for alle som trener, jobber eller presterer i kulde – og for deg som er nysgjerrig på hvor robuste mennesker faktisk kan være.

Programledere: Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø
Redigering: Egilie Jafer Ali