Podcast
Our Hard Working Kidneys
Hosted by Banigallapati Vijay Kiran · TE
Health and wellness podcast by renowned nephrologist and holistic health enthusiast from India, Dr.B.Vijay Kiran. He is the founder of www.ourhardworkingkidneys.com and www.healthydoctors.in, two popular websites for health and wellness.
2episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
Corona virus and Our immunity
Jun 4, 202100:12:36Tap to summarizeDo check out my new video in YouTube. Channel name - Dr Vijay kiran Bharadwaj. https://youtu.be/v-RbnRBnBWI Topic - corona virus and our immunity. The two components of immunity are innate immunity and adaptive immunity. Innate immunity cannot be boosted. It is what we are born with, but due to our lifestyle and dietary deficiencies, it gets suppressed. For example, malnourished children, are more prone to get infections. Similarly, deficiencies of antioxidants and micronutrients will lead to the suppression of innate immunity. Next is adaptive immunity. This is by antibodies and lymphocytes. It can be modulated by vaccination. How to correct your immunity? A healthy lifestyle, no smoking, fresh air, a well-balanced diet, good sleep, stress-free life, are the key factors in the correction of immunity. Some foods which are super important are discussed in this video. Dr. B. Vijay Kiran రోగనిరోధక శక్తి యొక్క రెండు భాగాలు సహజమైన రోగనిరోధక శక్తి మరియు అనుకూల రోగనిరోధక శక్తి. సహజమైన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచలేము. ఇది మనం పుట్టింది, కాని మన జీవన విధానం మరియు ఆహార లోపాల వల్ల అది అణచివేయబడుతుంది. ఉదాహరణకు, పోషకాహార లోపం ఉన్న పిల్లలు, అంటువ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అదేవిధంగా, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు సూక్ష్మపోషకాల లోపాలు సహజమైన రోగనిరోధక శక్తిని అణచివేయడానికి దారితీస్తాయి. తదుపరిది అనుకూల రోగనిరోధక శక్తి. ఇది ప్రతిరోధకాలు మరియు లింఫోసైట్లు. టీకా ద్వారా దీనిని మాడ్యులేట్ చేయవచ్చు. మీ రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా సరిదిద్దాలి? ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ధూమపానం, స్వచ్ఛమైన గాలి, చక్కని సమతుల్య ఆహారం, మంచి నిద్ర, ఒత్తిడి లేని జీవితం వంటివి రోగనిరోధక శక్తిని సరిదిద్దడంలో ప్రధాన కారకాలు. చాలా ముఖ్యమైన కొన్ని ఆహారాలు ఈ వీడియోలో చర్చించబడ్డాయి. డాక్టర్ బి. విజయ్ కిరణ్ MBBS, MD, DM(Nephrology), DNB(Nephrology) SCE (UK) - Nephrology, MNAMS,FPN,FASN. Assistant Professor Department of Nephrology Nizam’s Institute of medical sciences
Transcribe →
All about kidney stones by renowned nephrologist Dr. Vijay Kiran, మూత్రపిండాల రాళ్ల గురించి అన్ని వివరాలు, నెఫ్రాలజిస్ట్ డాక్టర్ విజయ్ కిరణ్.
May 31, 202100:11:17Tap to summarizeWhy do kidney stones form? What is the importance of water intake and salt intake in our diet? When to treat them surgically and when to treat them with medicines ? What are the different types of stones? What are the clinical manifestations? How to differentiate from back pain? How to prevent stone formation? మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు ఎందుకు ఏర్పడతాయి? మన ఆహారంలో నీరు తీసుకోవడం మరియు ఉప్పు తీసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యత ఏమిటి? శస్త్రచికిత్స ద్వారా వారికి ఎప్పుడు చికిత్స చేయాలి మరియు ఎప్పుడు మందులతో చికిత్స చేయాలి? వివిధ రకాల రాళ్ళు ఏమిటి? క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలు ఏమిటి? వెన్నునొప్పి నుండి ఎలా వేరు చేయాలి? రాతి ఏర్పడకుండా ఎలా నిరోధించాలి? Dr. B. Vijay Kiran MBBS, MD, DM (Nephrology), DNB (Nephrology), SCE (UK) Nephrology, MNAMS FPN Assistant Professor Department of Nephrology NIMS- Hyderabad, India.
Transcribe →