191. Deja de huir de tus emociones | Por qué tienes miedo a sentir y cómo dejar de tenerlo

En este episodio hablamos de algo que casi nadie nos ha enseñado: sentir sin miedo 🧠💭
No solemos tener miedo a lo que pasa, sino a cómo creemos que nos vamos a sentir si pasa. Miedo al rechazo, a la vergüenza, a la frustración, a la tristeza 😔
A lo...