Dans cet épisode, je reçois Malie Lessard-Terrien, une femme inspirante qui nous plonge dans l’univers des expéditions hivernales en région isolée. Biologiste de formation et guide d’aventure, Malie partage avec nous son expérience de deux expéditions à ski en autonomie sur le cratère Manicouagan, un territoire vaste, isolé et chargé d’histoire naturelle.

À travers son regard de scientifique passionnée, elle nous parle de sa relation intime avec la nature, du silence, du froid, de la présence animale et de tout ce que l’environnement peut nous apprendre quand on prend vraiment le temps d’écouter.

On explore aussi la préparation mentale et physique, les défis logistiques, l’évolution entre la première et la deuxième expédition, et surtout, la force intérieure qu’elle a dû mobiliser pour traverser ce genre d’aventure.

Un échange riche sur la résilience, le lien au vivant, la solitude et la beauté brute du Nord.

📲 Pour suivre Malie :
Instagram : https://www.instagram.com/malie_nature/
Facebook :https://www.facebook.com/malie.descandinavie

📲 Pour me suivre (Arianne & Mouvement zen actif) :
Instagram : https://www.instagram.com/lakinzenactive/ & https://www.instagram.com/mouvement_zenactif/
Site web : www.mouvementzenactif.com