Dans cet épisode, j’accueille Marine Diez, instructrice en paddle board et propriétaire de L'Échappée Bleue, qui nous invite à voir ce sport sous un nouvel angle. Si le paddle peut parfaitement rimer avec un coucher de soleil et un drink à la main, Marine nous montre qu’il peut aussi être un puissant outil de dépassement, d’aventure et d’exploration.

Au programme :
- Son parcours et comment elle a découvert le paddle board
- Pourquoi ce sport est bien plus qu’un loisir estival
- Paddle en hiver : défis, précautions et sensations uniques
- Moments de dépassement et anecdotes inspirantes
- Les plus belles destinations où pagayer et celles à ajouter à sa bucket list

Un épisode rempli de conseils et d’inspiration pour explorer le paddle sous toutes ses facettes et oser se lancer, peu importe la saison!

Bonne écoute! 🎧

Arianne : ⁠@lakinzenactive⁠
Mouvement zen actif : IG ⁠@mouvement_zenactif⁠ | SITE ⁠⁠https://mouvementzenactif.com/⁠⁠
Marine Diez : ⁠@echappee.bleue