Podcast
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
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Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!
El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico.
César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años.
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Ser feliz en el trabajo: la clave para no caer en la monotonía
4d ago00:15:15Tap to summarizeEn este episodio, el Dr. César Lozano tiene para ti una serie de recomendaciones que te reconectarán con aquellos aspectos positivos de tu trabajo. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #uforiapodcasts
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¿Te comes tus emociones?
4d ago00:12:50Tap to summarizeEn el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que muchas personas enfrentan sin darse cuenta: el hambre emocional. Abordaremos cómo la ansiedad, el estrés, la tristeza e incluso la felicidad pueden influir en nuestra forma de comer y afectar nuestra salud física y emocional. Descubriremos por qué una alimentación equilibrada, la hidratación adecuada, el consumo moderado de cafeína y alcohol, así como el ejercicio, pueden marcar una gran diferencia en nuestro bienestar. Además, conoceremos el testimonio de una mujer que logró transformar su vida con ejercicio, ayuno intermitente y asesoría profesional. También exploraremos la estrecha relación entre las emociones y la comida, entendiendo cómo muchas veces intentamos llenar vacíos emocionales con alimentos. Una especialista revela señales para identificar si te estás "comiendo tus emociones" y comparte herramientas para enfrentar esa situación antes de que afecte tu salud. Un episodio que invita a reflexionar, actuar y recordar que ningún alimento puede llenar aquello que hace falta en nuestro interior.
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El secreto para educar un perro sin castigos
4d ago00:13:49Tap to summarizeEn el episodio de hoy hablaremos de uno de los errores más comunes que cometen millones de dueños de perros y que podría estar convirtiendo a su mascota en una verdadera pesadilla. Abordaremos por qué los perros ladran, jalan la correa, destruyen cosas y desarrollan conductas problemáticas, descubriendo que, en muchos casos, el problema no está en el animal, sino en sus hábitos diarios. Junto a un especialista en entrenamiento canino basado en ciencia, conoceremos las claves para educar a un perro sin gritos, castigos ni violencia. Además, revelaremos por qué sacar a pasear a tu mascota puede cambiar por completo su comportamiento, qué errores debes evitar al corregirla y cómo usar el refuerzo positivo para lograr resultados reales. Un episodio lleno de consejos prácticos que desafía muchas creencias populares sobre el entrenamiento y demuestra que amar a un perro va mucho más allá de consentirlo.
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El propósito de vida: ¿Se busca o se revela?
4d ago00:28:10Tap to summarize¡Deja de buscar tu propósito debajo de las piedras! Bárbara de la Rosa, coach de vida y experta en desarrollo personal, nos explica que el propósito no es una meta escondida, es algo que se revela mientras atraviesas la vida. Deja de obsesionarte con encontrarlo y empieza a vivir las experiencias —incluso aquellas que duelen— que le darán sentido a tu camino. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #uforiapodcasts
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¡Él es un mal marido!
5d ago00:03:58Tap to summarizeNuestra oyente está sorprendida porque el gran novio que tenía, en apenas 6 meses de matrimonio, es un completo desconocido Conoce su historia y la recomendación que le dio el Dr. César Lozano? ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #uforiapodcasts
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Las decisiones silenciosas que definen tu futuro
5d ago00:08:57Tap to summarizeEn el episodio de hoy hablaremos de una verdad que puede incomodar a muchos: el éxito no llega por suerte, llega por las decisiones que tomas todos los días. Acompaña al Dr. César Lozano y al doctor Roch en una conversación donde descubrirás cómo hábitos aparentemente simples pueden marcar la diferencia entre avanzar o quedarte estancado. Abordaremos la importancia de dormir bien, mantener el orden en tu entorno, cuidar tu salud, aprender constantemente y comenzar el día con momentos de silencio y reflexión. También exploraremos cómo pequeñas decisiones repetidas a diario terminan construyendo grandes resultados. Un episodio lleno de consejos prácticos, ejemplos reales y reflexiones que podrían hacerte cuestionar si tus hábitos actuales te están acercando al éxito o alejándote de él sin que te des cuenta.
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Amar duele, sufrir es una decisión
5d ago00:10:26Tap to summarizeEn el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que ha confundido a millones de personas: ¿el amor realmente duele?, abordaremos la diferencia entre el dolor emocional sano y el sufrimiento que muchas veces prolongamos por decisiones equivocadas. Descubriremos por qué amar implica ser vulnerable, cómo la falta de amor puede afectar incluso nuestra salud y qué ocurre cuando confundimos amor con dependencia, sacrificio o rescate emocional. Además, analizaremos el peligro de querer salvar a personas que no desean cambiar, el famoso papel de la "ambulancia emocional" y las señales que indican cuándo una relación está construida desde el cuidado o desde la necesidad. Un episodio profundo que rompe mitos sobre el amor romántico y revela una verdad incómoda: el amor auténtico no busca salvarte, busca cuidarte. Una conversación que puede cambiar por completo la forma en que entiendes tus relaciones.
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Lo amo, pero me desespera
5d ago00:29:00Tap to summarizeHoy exploramos la dualidad de amar profundamente a alguien mientras experimentamos desesperación y estrés en la relación. ¿Cuáles son las razones detrás de este choque, que van desde la incompatibilidad de ritmos, la falta de límites y el apego ansioso, y cómo estos factores pueden ser parte de la relación? ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #uforiapodcasts
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Los celos destruyen cualquier matrimonio
6d ago00:03:59Tap to summarizeSi los celos rondan por tu hogar, el Dr. César Lozano tiene un gran consejo para espantarlos. ¡Escúchalo hoy! ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #uforiapodcasts
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Cómo mantenerte joven sin gastar una fortuna
6d ago00:07:49Tap to summarizeEn el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que todos nos hacemos alguna vez: ¿cómo mantenernos jóvenes por más tiempo, tanto por dentro como por fuera?, el Dr. César Lozano conversa con el doctor César Villanueva sobre los hábitos que aceleran el envejecimiento y las acciones que pueden ayudarte a verte y sentirte mejor. Abordaremos la importancia de la alimentación, el ejercicio, el descanso, la hidratación y el manejo del estrés, cinco pilares que, según el especialista, pueden marcar una gran diferencia en tu calidad de vida. Descubre por qué los alimentos ultraprocesados, el sedentarismo y el estrés constante podrían estar sumándote años sin que lo notes. Un episodio lleno de consejos prácticos, reflexiones y hábitos sencillos que podrían ayudarte a recuperar energía, vitalidad y bienestar antes de que sea demasiado tarde.
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