Podcast
بروتين | Protein
Hosted by Mics | مايكس · AR
هنا معلومات ما تحصلها بأي مكان
تغذيتك , رياضتك ،صحتك النفسية ، تحفيزك
حرصنا أنّا نوصلك الزبدة
حمل تطبيق بروتين و اوصل هدفك
@Protein_40 🕊📸
2episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين والتطور مع المدرب همام
Jul 12, 202400:49:59Tap to summarizeملخص لرحلة 14 سنة من التمرين مع مدرب رياضي ما توقف عن التمرين الا يوم واحد! بتعرف جميع الأجوبة عن ليه المبتدىء يشوف التطور ويبني عضل أكثر من المتقدم، وهل الجينات لها علاقة في تطورك؟ وعن أفضل الطرق اللي تخليك تنشف وتضخم بالشكل الصحيح وعن التغذية وتأثير اختياراتك على المفاصل وأدائك الرياضيي وتطورك وعن الأسرار وأهم الطرق اللي تخليك تشوف النتائج صح هذه الحلقة برعاية : @Calo_app كالو للوجبات الصحية كود الخصم : PROTEIN https://2h.ae/qomJ @amaz_co أماز للتسويق لاتنسى أن تطبيق بروتين يساعدك ويقدم لك نظام غذائي ورياضي مصمم حسب احتياجك وهدفك بأكثر من 1,200. صنف وتمرين لتحميل التطبيق: https://getprotein.app/download حسابتنا : @protein_40
Transcribe →رحلة محامي ومدرب في التضخيم وزيادة 41 كيلو - فيصل السواط
May 25, 202400:32:16Tap to summarizeضيف حلقتنا محامي وباحث دكتوراه ومدرب رياضي يشاركنا قصته وتجربته في زيادة اكثر من 40 كيلو ووصوله لهدفه المطلوب، بنعرف اليوم : الدافع اللي خلاه يتوجه للرياضة وهل أثرت على حياته بالكامل ؟ مرحلة النحافة إلى بناء كتلة عضلية،كيف كانت تغذية فيصل برحلته كطالب، موظف، باحث دكتوراه؟ نصائح تحتاج تعرفها بإختلاف مستواك ومرحلتك العمرية هذه الحلقة برعاية : @Calo_app كالو للوجبات الصحية كود الخصم : PROTEIN https://2h.ae/qomJ @amaz_co أماز للتسويق لاتنسى أن تطبيق بروتين يساعدك ويقدم لك نظام غذائي ورياضي مصمم حسب احتياجك وهدفك بأكثر من 1,200. صنف وتمرين لتحميل التطبيق: https://getprotein.app/download حسابتنا : @protein_40
Transcribe →
Page 1 of 1