Dziś rozmawiamy o "kulturze zapierdolu" (ang. hustle culture) - i jak zwykle, robimy to przez pryzmat naszych osobistych doświadczeń. Szczególnie Dawid dzieli się tym, jak sam zakopał się w produktywności nie dlatego, że mu służy, ale dlatego że przez długi czas była dla niego dobra - a teraz dostrzega minusy. Inspiracją do tej rozmowy był post Tima Ferrissa "The Self-Help Trap", w którym autor "4-godzinnego tygodnia pracy" krytycznie spojrzał na przemysł self-help, którego sam był jedną z ikon. Zastanawiamy się, jak kultura ciągłego doskonalenia się zamieniła w pułapkę, gdzie nawet odpoczynek staje się produktywny, a "procrastilearning" (prokrastynacja poprzez naukę) zastępuje prawdziwy relaks. Rozmawiamy o tym, jak duch czasów narzucił nam przekonanie, że zawsze musimy być lepsi, szybsi, efektywniejsi - i co się dzieje, gdy w końcu pozwalamy sobie zrezygnować jako formę zdrowia psychicznego. Marta dzieli się swoimi doświadczeniami z Duolingo i Krovacji, a Dawid opowiada o ewolucji myślenia Tima Ferrissa.

Co w tej rozmowie z Wami rezonowało, Drodzy Słuchacze? Napiszcie nam o tym na ⁠kontakt@przyjacielenapodsluchu.pl⁠ lub w komentarzu na Spotify.

Odniesienia z odcinka:

Aplikacja Duolingo: duolingo.com
Krovacja - krovacja.pl
"Zeitgeist" - duch czasów: en.wikipedia.org/wiki/Zeitgeist
Tim Ferriss: pl.wikipedia.org/wiki/Timothy_Ferriss
Tim Ferriss "4-godzinny tydzień pracy" (eng. "The 4-Hour Workweek"): goodreads.com/book/show/368593.The_4_Hour_Workweek
Post TF o "The Self-Help Trap": tim.blog/2026/03/04/the-self-help-trap
Uroboros (eng. "Ouroboros"): pl.wikipedia.org/wiki/Uroboros
Zofia Smełka-Leszczyńska "Cześć pracy! O kulturze zap***dolu": goodreads.com/book/show/75610318-cze-pracy-o-kulturze-zap-dolu
Hierarchia potrzeb, piramida Maslowa: pl.wikipedia.org/wiki/Hierarchia_potrzeb
program telewizyjny Tima Ferrissa o uczeniu się w krótkim czasie ("The Tim Ferriss Experiment"), teraz dostępny w całości na YouTube: youtube.com/playlist?list=PLuu6fDad2eJwnly_hEdir9biYcpG_MKMd
Podcast the Tim Ferriss Show: open.spotify.com/show/5qSUyCrk9KR69lEiXbjwXM
Tim Ferriss "4-godzinne ciało" (eng. "The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman"): goodreads.com/book/show/7148931-the-4-hour-body
Gabor Mate: en.wikipedia.org/wiki/Gabor_Mat%C3%A9
Rozmowa TF z Gaborem Mate w podcaście TFS: youtube.com/watch?v=H9B5mYfBPlY
Tim Ferriss otwiera się w temacie swojej przeszłości: tim.blog/2020/09/16/how-to-heal-trauma-transcript
Podcast TFS o przeszłości Tima: youtube.com/watch?v=w9rvOfdk10c
"Procrastilearning": nowe słowo na prokrastynację poprzez naukę rzeczy dalekich od priorytetów.
Aplikacja streszczająca książki - Blinkist: blinkist.com
Aplikacja streszczająca książki - Headway: makeheadway.com
Eremita (pustelnik): pl.wikipedia.org/wiki/Eremita
From Software (twórcy gier "Dark Souls", "Sekiro", "Elden Ring"): pl.wikipedia.org/wiki/FromSoftware
Pieśń lodu i ognia: pl.wikipedia.org/wiki/Pie%C5%9B%C5%84_lodu_i_ognia
Zero Punctuation: en.wikipedia.org/wiki/Zero_Punctuation
Autor Zero Punctuation, Ben "Yahtzee" Croshaw: en.wikipedia.org/wiki/Yahtzee_Croshaw
Yahtzee Croshaw "Giving Up Is Underrated" Semi-Ramblomatic video: youtube.com/watch?v=J-UUwG3L9IY
Aplikacja NYT Games: Wordle & Crossword: nytimes.com/crosswords/apps