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Psychecare
Hosted by Sharon Bergerman · ES
Salud mental y ayuda para todos. Hablamos de todo aquello que debes saber para estar mentalmente sano, y de no estarlo, contribuir a tu bienestar
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Vivir con bipolaridad sin romantizarla
Mar 2800:07:01Tap to summarizeEn este episodio hablamos acerca de la realidad de vivir con bipolaridad y como esto puede afectar a quien la padece
Transcribe →Bipolaridad, más allá del estigma.
Mar 2100:08:12Tap to summarizeAquí no hablamos necesariamente del trastorno, aquí hablamos de lo importante de humanizar a las enfermedades mentales. Los diagnósticos y procesos terapéuticos son indispensables, pero el vernos como seres humanos es mucho más relevante 🖤✨
Transcribe →Ansiedad: mente, cuerpo y supervivencia.
Feb 1400:04:53Tap to summarizeHablemos de la ansiedad despatologizándola un poco y reconociendo su razón de ser. Maleta emocional vuelve con fuerza ✨
Transcribe →Miedo al futuro como migrante
Sep 1200:04:40Tap to summarizeHablamos del miedo que nos genera el no saber qué pasará en el futuro siendo migrantes y que puede ocasionarnos esta sensación de incertidumbre
Transcribe →Recursos emocionales en migrantes
Sep 300:04:13Tap to summarizeHablamos de los recursos emocionales que podemos usar para gestionar la migración
Transcribe →Cuerpo en migración
Aug 2100:05:35Tap to summarizeHablamos de lo que sucede con nuestro cuerpo cuando decidimos migrar
Transcribe →Desincronización emocional
Aug 1500:05:13Tap to summarizeHablamos acerca de la desincronización emocional del migrante y cómo esta puede afectar en su día a día
Transcribe →Rabia migratoria
Aug 600:06:00Tap to summarizeRabia migratoriaEn este episodio hablamos de la rabia y como esta puede aparecer en procesos complejos como la migración.
Transcribe →Duelo en la identidad durante la migración
Jul 3000:04:30Tap to summarizeHablamos de la evaluación de la identidad de la migración, y de cómo cambia la percepción de sí mismo, y la reconstrucción después del duelo
Transcribe →Y si ya no sé quién soy
Jul 2300:04:49Tap to summarizeHablemos acerca de la identidad y de cómo se forma en base a lo que vamos aprendiendo de nosotros con las experiencias y nuestros entornos
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