Außerdem: Gesundheit: Persönliche Schwachstellen gibt es die? (12:55) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

VOLL GETRIGGERT – MISSBRAUCHEN WIR PSYCHO-BEGRIFFE?
Der Begriff „Trigger“ ist heute längst Teil unserer Alltagssprache. Doch was ist ein Trigger eigentlich – und warum kann es helfen, Gefühle genauer zu benennen, statt alles als Trigger zu bezeichnen?
Autor: Fatih Yücel

Was Trigger Warnungen wirklich bringen, könnt ihr in dieser Meta-Analyse nachlesen:
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/21677026231186625

Was wir unter Trauma verstehen und welche Auswirkungen das auf uns hat, könnt ihr in dieser Studie nachlesen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34197173/

Und wie wichtig es ist, differenzierter über Gefühle zu sprechen, könnt ihr in dieser Studie nachlesen:
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0963721414550708

PODCAST-TIPP:
Hier gehts zu Quarks Mal angenommen - Europa wird digital unabhängig:
https://www.ardsounds.de/sendung/quarks-mal-angenommen/urn:ard:show:09f1d0268d45a7d2/

und hier zu „Quarks Mal angenommen“ live sehen am 12.10.26 in Düsseldorf:
https://www.zoon-podcast-week.de/podcast/quarks-mal-angenommen

GESUNDHEIT: PERSÖNLICHE SCHWACHSTELLEN – GIBT ES DIE?
Wie wir Schmerzen wahrnehmen und erleben hängt auch von unserer Erwartung ab. Dabei erkennen wir manchmal „Muster“, wo keine sind.
Autorin: Christina Sartori

Erwartung und Aufmerksamkeit beeinflusst Schmerzempfinden:
https://link.springer.com/article/10.1007/s12529-011-9203-4

Erwartung beeinflusst Schmerzlinderung:
https://link.springer.com/article/10.1007/s00482-022-00685-3

Schmerz wird im Gehirn verarbeitet:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0896627307005338

Wir Menschen erkennen oft Muster, wo es keine gibt. Das beeinträchtigt unsere Entscheidungen, erklären Kahnemann und Tversky hier:
https://www.jstor.org/stable/1738360

Nicht jeder Mensch mit Schäden an der Wirbelsäule verspürt Schmerzen, zeigt diese Studie:
https://www.ajnr.org/content/36/4/811