Salut et bienvenue sur Radical, le podcast qui parle de changement radical de vie. Vous écoutez la 3e saison qui donne la parole à des explorateurs du changement de vie, au prisme de leur domaine d'étude : la philosophie, le développement personnel, la psychologie, la spiritualité et d'autres ... Pour cet épisode, j'ai discuté avec Sophie Peters, psychologue, qui s'intéresse particulièrement à l'exploration intérieure, notamment dans son livre "Du plaisir d'être soi". Sophie a un parcours riche, après s'être formé à la psychanalyse, elle a démarré une carrière de journaliste, en animant notamment la libre antenne d'Europe 1 pendant plus de 10 ans. La richesse de ce vécu lui permet aujourd'hui de mieux servir ses patients, avec la confiance absolue que chacun a la bonne réponse à l'intérieur de lui-même. Durant cette discussion, nous avons parlé de l'angoisse du morcellement, de l'écologie des relations, du souci de soi, du risque qui est intimement lié à l'amour, ou de reconnaitre lorsqu'il est bon de chercher de l'aide extérieure. Sophie m'a livrée sa vision de la société moderne que j'ai trouvé très juste, notamment dans nos relations avec les autres et avec soi-même. Enfin, nous avons ouvert la discussion sur la question de la pratique au quotidien, et de comment elle peut être parasité par la recherche d'un résultat ou de la performance, surtout pour les plus jeunes générations. Retrouvez toutes les références et liens dans les notes de l'épisode. Bonne écoute Liens et notes :

Sophie Peters - Au plaisir d'être soi
Psychologie analytique - Carl Jung
Psychanalyse - Freud
Analyse transactionnelle
Approche systémique - école de Palo Alto
TCC - Thérapie Cognitivo-Comportementale
Thérapies transpersonnelles - Stanislas Groff
Shakespeare - Troilus et Cressida
Amma
Michel Foucault - le souci de soi
Sartre - L'existentialisme
Viktor Frankl - 3 raisons d'être
Nietzsche - "Donne à l'homme un pourquoi il peut s'accommoder de n'importe quel comment"
Essais - Montaigne
Le sid - Corneille
Pline l'Ancien - "Deviens ce que tu es lorsque tu l'auras appris"
Eckhart Tolle - Développer sa présence