3 super lunes, un hiver plus tôt, la fébrilité de tes offres du Black Friday, est-ce que tu tiens le coup? Moi aussi, je suis fatiguée.

Cette semaine, j'aborde ton corps et ton énergie avec la tempête des fêtes.

- La fatigue accumulée de ton année (en plus de la grippe, la crise économique, l'inflation et ceux qui pètent leur coche en politique)

- L'anticipation des multiples repas des fêtes autant familial que professionnel. Et si on parlait des relations entre humains?

- Connaître tes rituels pour te ressourcer pour ralentir avant d'être drainé

- Savoir mettre tes limites pour préserver ton énergie

Tu auras tout dans cet épisode pour te préparer physiquement et psychologiquement pour les fêtes.

Merci d’avoir été là Rebelle. Si cet épisode t’a parlé, je t’invite à le partager à une amie qui en aurait besoin, ou à laisserune note sur l’application que tu utilises : ça aide vraiment le podcast à rayonner et à toucher d’autres personnes comme toi. Tu peux aussi me rejoindre sur Instagram pour continuer la conversation, ou découvrir mes offres et ressourcespour approfondir ton chemin. Et surtout, souviens-toi :

Ta libération est dans ton bassin

À très bientôt dans Rebelle et Sensuelle.

Ta coach Rebelle et Sensuelle Gen xxx

#tempsdesfêtes #relations #fatigue #famille

Ép 50- Ralentir avant la tempête des fêtes