En prendre conscience règle à 50% le problème mais sans plan clair ni mise en action dans le physique, ça ne vaut rien. N'oublie pas que tes habitudes sont ancrées dans ta chair.

Cette semaine, je te parle d'arrêter de pelleter des nuages avec ces 3 points:

- Tu comprends mais tu es encore en mode survie sans t'en rendre compte. Ton corps ne te donne pas accès aux sensations. C'est une mémoire protectrice, pas un bug.

- Ton corps n'a pas oublié même si tu as compris. La compréhension ne reprogramme pas le corps.

- Tu recrées les mêmes patterns... même en étant consciente. Ton corps penche vers le connu pas entre ce qui est bien ou mal.

Dans cet épisode, je te parle de faits personnels vécus, des réflexions face à mon entourage et de ce que tu vis concrètement à travers mes accompagnements.

Pour en savoir plus sur ce que je peux t'offrir, tu auras les détails ici

https://genevieve-bessette.com/accompagnement/

Merci d’avoir été là Rebelle. Si cet épisode t’a parlé, je t’invite à le partager à une amie qui en aurait besoin, ou à laisser une note sur l’application que tu utilises: ça aide vraiment le podcast à rayonner et à toucher d’autres personnes comme toi.

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Et surtout, souviens-toi :

Quand le corps n’est plus en sécurité, le désir disparait.

À très bientôt dans Rebelle et Sensuelle.

Ta coach Rebelle et Sensuelle Gen xxx⁠

https://genevieve-bessette.com/⁠⁠

Crédit musique libre de droit: Coma-Media⁠⁠

Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay⁠

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