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Rock your Life - Selbstwert, Beziehungen, Dein Leben mit Nadine Braitinger
Hosted by Nadine Braitinger · DE
Du bist nicht zu viel. Du bist nicht zu wenig. Du bist einfach noch nicht bei dir angekommen — und genau darum geht es hier. Rock Your Life ist der Podcast für Menschen, die ihre Beziehungen — zu sich selbst und zu anderen — wirklich verstehen wollen. Mit Nadine Braitinger, psychologischer Beraterin und Expertin für Selbstwert & Beziehungen. Ehrlich. Tiefgründig. Für dein
Fragen oder Feedback? Kontaktiere uns unter podcast@braitinger.de.
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Warum zu viel Rücksicht dich kaputt macht – und wie du wieder bei dir selbst ankommst
May 7, 202500:12:18Tap to summarizeKennst du das Gefühl, ständig Rücksicht auf andere zu nehmen – und dich dabei selbst zu verlieren? Du willst Harmonie, willst niemanden enttäuschen oder zur Last fallen. Doch je mehr du dich anpasst, desto leerer fühlst du dich.In dieser Folge spreche ich darüber:Warum Rücksicht oft gut gemeint, aber gefährlich für dich sein kannWoran du erkennst, dass du dich selbst dabei aufgibstWas es dich emotional, mental und körperlich kostetUnd wie du ab heute wieder in deine Kraft kommst – ohne Schuldgefühle und ohne EgoismusDu bekommst ehrliche Impulse, alltagstaugliche Tipps und konkrete erste Schritte zurück zu dir selbst. Denn Klarheit beginnt dort, wo du aufhörst, dich ständig zu verbiegen.ch freue mich auf Dein Feedback, Deine Fragen, Kommentare und Anregungen, die ich auch sehr gerne in einer der nächsten Folgen mit aufnehme. Sehr gerne begrüße ich dich auch als Interviewgast. Schreib mir dazu eine E-Mail an podcast@braitinger.de Ich freue mich auf Dich! Deine Nadine Nähere Infos zu mir, meinen Reading- und Coaching Angeboten: Shop: https://braitingercoaching.tentary.com/E-Mail: podcast@braitinger.deInstagram: https://www.instagram.com/nadine.braitinger/Facebook: https://www.facebook.com/nadine.braitinger/
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Kein Partner der Welt kann dir geben, was du selbst nicht kennst!
Apr 28, 202500:14:46Tap to summarizeIn dieser Folge geht es um eine unbequeme, aber befreiende Wahrheit: Kein Partner der Welt kann dir das Gefühl von Klarheit, Selbstwert oder innerer Sicherheit schenken, wenn du es selbst nicht in dir findest.Ich zeige dir fünf kraftvolle Gründe, warum es dein Leben verändern kann, wenn du die Grundlagen deines Human Designs kennst – besonders dann, wenn deine Beziehung wackelt, du dich selbst verloren fühlst oder in einer Lebenskrise steckst.Diese Folge ist eine Einladung, nicht länger im Außen zu suchen, sondern endlich deinen eigenen Kompass zu entdecken. Für Entscheidungen, die sich richtig anfühlen. Für Beziehungen, die dich nähren. Und für ein Leben, das wirklich zu dir passt.Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Fragen, Kommentare und Anregungen, die ich auch sehr gerne in einer der nächsten Folgen mit aufnehme. Sehr gerne begrüße ich dich auch als Interviewgast. Schreib mir dazu eine E-Mail an podcast@braitinger.de Ich freue mich auf Dich! Deine Nadine Nähere Infos zu mir, meinen Reading- und Coaching Angeboten: Shop: https://braitingercoaching.tentary.com/E-Mail: podcast@braitinger.deInstagram: https://www.instagram.com/nadine.braitinger/Facebook: https://www.facebook.com/nadine.braitinger/
Transcribe →3 Gründe warum deine Beziehung dich auslaugt
Apr 21, 202500:17:53Tap to summarizeTäglicher Streit, der aus dem Nichts kommt. Gespräche, die sich leer und bedeutungslos anfühlen. Eine Erschöpfung, die tiefer sitzt als jede Müdigkeit.Wenn du das kennst – diese Folge ist für dich. Ich spreche über die drei häufigsten Anzeichen, dass du dich in deiner Beziehung selbst verlierst. Und ich zeige dir, woher diese Gefühle wirklich kommen – und was du konkret tun kannst, um wieder bei dir selbst anzukommen.💔 Warum Streit oft nichts mit dem eigentlichen Thema zu tun hat💬 Weshalb echte Gespräche immer seltener werden – und was du ändern kannst🧠 Wieso du so erschöpft bist – körperlich und emotional – und wie du da rausfindestDiese Folge ist wie eine Reise – raus aus dem Drama, zurück zu dir.Denn du darfst dich wieder wohlfühlen. In dir. In deinem Leben. In deiner Beziehung.
Transcribe →Warum geben wir Frauen uns oft selbst auf – und wie wir das ändern können?
Jan 1, 202500:13:07Tap to summarizeWarum geben wir Frauen uns oft selbst auf – und wie wir das ändern können? In dieser Folge von Rock your Life spreche ich darüber, warum wir Frauen uns oft für unsere Beziehungen, unsere Familie und unsere Arbeit aufopfern – bis nichts mehr von uns übrig bleibt. Du erfährst: Warum wir in dieses Muster geraten und was es mit uns macht. Wie du wieder zu dir selbst findest und deine Balance zurückgewinnst. Praktische Tipps, um Grenzen zu setzen, Nein zu sagen und deine Energie aufzufüllen. Wie Human Design dir dabei helfen kann, dein wahres Potenzial zu leben. Impulse für ein erfüllteres Leben: Hör rein und lass dich inspirieren, das neue Jahr mit mehr Selbstliebe und Klarheit zu starten. Melde dich bei mir, wenn du Unterstützung möchtest – ich begleite dich gerne auf deinem Weg. Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Fragen, Kommentare und Anregungen, die ich auch sehr gerne in einer der nächsten Folgen mit aufnehme. Sehr gerne begrüße ich dich auch als Interviewgast. Schreib mir dazu eine E-Mail an podcast@braitinger.de Ich freue mich auf Dich! Deine Nadine Nähere Infos zu mir, meinen Reading- und Coaching Angeboten: Web: www.nadine-braitinger.de E-Mail: podcast@braitinger.de Instagram: https://www.instagram.com/nadine.braitinger/ Facebook: https://www.facebook.com/nadine.braitinger/
Transcribe →Warum unser Umfeld uns nicht nur spiegelt, sondern oft blockiert
Dec 9, 202400:17:09Tap to summarizeIn dieser Folge von Rock Your Life sprechen wir darüber, warum unser Umfeld uns nicht nur spiegelt, sondern manchmal auch blockiert – und was passiert, wenn wir wachsen, unser Umfeld aber nicht mitzieht. Du erfährst: -Wie du erkennst, ob dein Umfeld dich unterstützt oder ausbremst. -Warum persönliches Wachstum bestehende Beziehungen herausfordern kann. -Wie du mit diesen Veränderungen umgehen kannst, ohne dich selbst zu verlieren. -Praktische Tipps, wie du neue, stärkende Verbindungen schaffst. Außerdem gibt es einen kleinen Einblick in Human Design, um Dynamiken in deinem Umfeld besser zu verstehen. Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass dein Umfeld nicht mehr zu deinem neuen Ich passt. Hör rein und lass dich inspirieren!
Transcribe →Wenn Liebe auf Unterschiede stößt
Oct 15, 202400:16:28Tap to summarizeJeder Mensch ist einzigartig und anders, aber was passiert wenn wir die Einzigartigkeit verstehen, wenn wir wissen welche Bedürfnisse unser Partner hat. Ich nehme dich an zwei Alltagsbeispielen mit, wie Konflikte die durch unterschiedliche Persönlichkeiten entstehen, gelöst werden können. Selbstverständlich ist auch mein Lieblingstool Human Design mit am Start. Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Fragen, Kommentare und Anregungen, die ich auch sehr gerne in einer der nächsten Folgen mit aufnehme. Sehr gerne begrüße ich dich auch als Interviewgast. Schreib mir dazu eine E-Mail an podcast@braitinger.de Ich freue mich auf Dich! Deine Nadine Nähere Infos zu mir, meinen Reading- und Coaching Angeboten: Web: www.nadine-braitinger.de E-Mail: podcast@braitinger.de Instagram: https://www.instagram.com/nadine.braitinger/ Facebook: https://www.facebook.com/nadine.braitinger/
Transcribe →Kein Raum für Fehler: Wie Eltern den Kindern die Autonomie rauben
Oct 8, 202400:14:48Tap to summarizeWer geht eigentlich in die Schule, die Kinder oder die Eltern? Wo fängt Autonomie an und wo geht die Selbständigkeit völlig verloren weil wir die Kinder ihr Selbstbewusstsein entziehen? Auf diese Fragen und Aussagen gehe ich in dieser Folge ein und noch mehr. Was ein Elternabend alles auslösen kann... Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Fragen, Kommentare und Anregungen, die ich auch sehr gerne in einer der nächsten Folgen mit aufnehme. Sehr gerne begrüße ich dich auch als Interviewgast. Schreib mir dazu eine E-Mail an podcast@braitinger.de Ich freue mich auf Dich! Deine Nadine Nähere Infos zu mir, meinen Reading- und Coaching Angeboten: Web: www.nadine-braitinger.de E-Mail: podcast@braitinger.de Instagram: https://www.instagram.com/nadine.braitinger/ Facebook: https://www.facebook.com/nadine.braitinger/
Transcribe →Warum deine Partnerschaft still leidet und wie du das ändern kannst.
Oct 1, 202400:20:29Tap to summarizeDeine Beziehung ist aus der Bahn geraten. Ihr lauft in Unterschiedliche Richtungen? In dieser Folge gehe ich darauf ein woran du erkennst, dass eure Beziehung aus der Bahn geraten ist, was der Schlüssel zu einem gemeinsamen Weg sein kann, welche Auswirkung all das auf Kinder und Familie hat und zu guter letzt gebe ich die Impulse und Tipps mit an die Hand, was du verändern kannst damit aus "still" wieder "laut" wird. Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Fragen, Kommentare und Anregungen, die ich auch sehr gerne in einer der nächsten Folgen mit aufnehme. Sehr gerne begrüße ich dich auch als Interviewgast. Schreib mir dazu eine E-Mail an podcast@braitinger.de Ich freue mich auf Dich! Deine Nadine Nähere Infos zu mir, meinen Reading- und Coaching Angeboten: Web: www.nadine-braitinger.de E-Mail: podcast@braitinger.de Instagram: https://www.instagram.com/nadine.braitinger/ Facebook: https://www.facebook.com/nadine.braitinger/
Transcribe →Selbstreflexion statt Selbstaufgabe
Sep 26, 202400:17:17Tap to summarize"Immer alle anderen und wann komm ich?" In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönlichen Erfahrungen mit, was es bedeutet wenn du in der Selbstaufgabe fest steckst und was es bedeutet dich selbst zu reflektieren. 3 Tipps wie du genauer hinschauen kannst gepahrt mit meinen eigenen Erfahrungen und dem was mir selbst im Leben passiert ist. Ehrlich, echt und etwas direkt, wer mich kennt weiß, mein Herz liegt auf der Zunge! Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Fragen, Kommentare und Anregungen, die ich auch sehr gerne in einer der nächsten Folgen mit aufnehme. Sehr gerne begrüße ich dich auch als Interviewgast. Schreib mir dazu eine E-Mail an podcast@braitinger.de Ich freue mich auf Dich! Deine Nadine Nähere Infos zu mir, meinen Reading- und Coaching Angeboten: Web: www.nadine-braitinger.de E-Mail: podcast@braitinger.de Instagram: https://www.instagram.com/nadine.braitinger/ Facebook: https://www.facebook.com/nadine.braitinger/
Transcribe →Dein Leben wartet nicht - warum wartest Du?
Aug 27, 202400:15:36Tap to summarizeWarum glauben so viele, dass Veränderung nur in jungen Jahren oder mit ganz viel Zeit möglich ist? Viele Menschen, vielleicht auch du, haben Angst vor Veränderung, sind den gesellschaftlichen Erwartungen verhaftet oder wissen einfach nicht, wie sie anfangen sollen. Doch ich sage dir: Es ist nie zu spät, dein Leben zu verändern. Human Design ist ein mächtiges Werkzeug, das dir hilft, dein Potenzial zu erkennen und authentische Entscheidungen zu treffen. Nutze es, um dein Leben zu verbessern. Schieb nicht länger auf, was du wirklich willst. Prokrastination hält dich nur zurück. Es ist Zeit, diese Tendenz zu überwinden. Also, werde jetzt aktiv und übernimm die Kontrolle über dein eigenes Leben. Veränderung ist möglich – und du verdienst es, dein Leben zu rocken. Höre dir diese Episode an, um zu verstehen, warum du sofort handeln musst und wie dir Human Design dabei helfen kann! Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Fragen, Kommentare und Anregungen, die ich auch sehr gerne in einer der nächsten Folgen mit aufnehme. Sehr gerne begrüße ich dich auch als Interviewgast. Schreib mir dazu eine E-Mail an podcast@braitinger.de Ich freue mich auf Dich! Deine Nadine Nähere Infos zu mir, meinen Reading- und Coaching Angeboten: Web: www.nadine-braitinger.de E-Mail: podcast@braitinger.de Instagram: https://www.instagram.com/nadine.braitinger/ Facebook: https://www.facebook.com/nadine.braitinger/
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