தோள்மூட்டு வலி எதனால் ஏற்படுகிறது? தவிர்ப்பது எப்படி?

நம்மில் பலர் தோள்மூட்டு வலியை அனுபவித்திருப்போம் அல்லது அனுபவித்துக் கொண்டிருப்போம். இது ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்ன? இதை எப்படித் தவிர்க்கலாம் என்பது பற்றி விளக்கமளிக்கிறார் எலும்பு முறிவு சத்திரசிகிச்சை நிபுணர் கனகரட்ணம் காண்டீபன் அவர்கள். அவருடன் உரையாடுபவர் றேனுகா துரைசிங்கம்.