Tá blianta fada caite ag Gráinne McElwain os comhair an cheamara mar láithreoir.

D’fhág sí an mhúinteoireacht meánscoile agus í go fóill sna luath-fichidí chun gairm bheatha a chruthú di féin mar thuairisceoir agus mar láithreoir in earnáil an spóirt.

Ó shin i leith, d’oibrigh sí ag na hócáidí spóirt is mó leis na cainéil mhóra, ar nós RTÉ, BBC, Sky Sports, GAA Beo agus TG4.

Tá a ceird forbartha go paiteanta aici agus an-taithí go deo aici a bheith ag cur faoi agallamh imreoirí, bainisteoirí agus tráchtairí spóirt.

Ach ní earnáil éasca í na meáin in aon chor, agus is minic go mbíonn níos mó ama caite ar an bhóthar ag taistil ná os comhair an cheamara.

Mar sin de, cad iad na buaicphointe agus an crá croí is mó a bhaineann leis an saol seo, saite sa spóirt?

Agus i dtaca leis an láithriú de agus maidir lena a bheith ag caint go poiblí, cad iad na do’s and don’ts atá le foghlaim?

Ar Seachtain, labhraíonn Tessa Fleming leis an láithreoir spóirt Gráinne McElwain faoina saol oibre agus faoina togra úr ‘Own My Stage’.

Foclóir:

Togra: Project

Seomra foirne: Staff room

Nathanna cainte: Phrases or sayings

Earnáil: Sector

Caint phoiblí: Public speaking

Táithí: Experience

Fuinneamh: Energy

Aitheantas: Recognition

Aiseolas: Feedback

Bua na cainte: The gift of the gab

Eiseamláir: Role model

Imní: Nervousness or anxiety

Fánach: Random

Scáthán: Mirror

Teachtaireacht: Message

Caighdeán: Standard

Meáchan: Weight

See omnystudio.com/listener for privacy information.