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See your world with CYRIL
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「舌頭頂上顎」的小練習，找回平靜與專注的新年目標
Jan 14, 202500:03:02Tap to summarize在捷運站ATM的一場驚險小插曲後，Cyril 分享了「舌頭頂上顎」這個簡單卻強大的技巧，如何幫助我們訓練專注力、穩定情緒，甚至改善親子互動。 他還分享了 GLAY 經典歌曲《Winter, again》的感動回憶，提醒我們在忙碌的生活中找回自我。 用這些小練習與音樂，讓新的一年充滿平靜與啟發。
Transcribe →探索自己，打破限制：AI與人生的真實對話
Dec 26, 202400:02:11Tap to summarize在2024年的最後一個月，Cyril與你一起探索自我、反思人生。這一集，我們聊到如何透過占星、人類圖和AI的幫助，發現與了解全新的自己。儘管自我認識能帶來興奮，但行動才是改變的關鍵。Cyril分享做podcast的動機，並探討AI的真正價值不僅在於提供答案，而是幫助我們重新思考人生的可能性。最後，也推薦了一首黃美珍的《途中》，讓我們感受人生中的不確定與安排。透過這些分享，希望能激勵你開始探索自己的世界，並勇於行動。
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