Coachin Carina Hellmich hat sich mit Marc Rasmus zusammengetan, um ein Werk über das zu schaffen, was wirklich im Leben zählt: Die kleinen Schritte.

In diesem Angelesen zu "babysteps - Wie du in kleinen Schritten dein Leben revolutionierst" spreche ich darüber, warum mir das Buch so eine gute Laune bereitet, welche Kapitel im ersten Viertel mir besonders gut gefallen haben... und, welchen Podcast ich völlig unerwartet für mich entdeckt habe.

Viel Spaß beim Anhören!

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Beschreibung (Verlag):

Carina Hellmich begeistert täglich Tausende auf LinkedIn mit einem Prinzip, das ebenso einfach wie bahnbrechend ist: Veränderung beginnt in kleinen, echten Schritten – mit einem Bild, einem Gedanken, einem Impuls.

In diesem Buch überträgt sie ihr Erfolgsmodell erstmals in eine visuelle Coachingreise. Mit atemberaubenden Fotografien von Marc Rasmus lädt dieses Buch sanft, aber tiefgreifend zur Selbstveränderung ein.

Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Unser Gehirn liebt Geschichten, nicht Regeln. Es speichert Bilder nachhaltiger als Worte. Was wir sehen, fühlen, verknüpfen – das prägt unser Denken.

Dieses Buch nutzt genau das: Es verbindet emotionale Bilder mit inspirierenden Erkenntnissen zu einem Schatz an Ressourcen, die dich durch den Alltag tragen. Was spielerisch wirkt, ist in Wahrheit ein Transformationsmotor: babysteps setzen dort an, wo Veränderung wirklich beginnt, nämlich tief in dir.

„Ob wir in Gummistiefeln oder High Heels durch unser Leben gehen, wir brauchen nicht zu rennen. Schauen viel zu oft nach links und rechts, vergleichen uns im Wettlauf des Seins. Manchmal sind es die unaufgeregten babysteps, die uns schneller ans Ziel bringen. Carina Hellmich und Marc Rasmus schaffen durch ihre Texte und intensiven Bilder, dass wir innehalten, reflektieren.“ – Bärbel Schäfer, Autorin und Moderatorin

„Das wahre Geheimnis des Erfolges liegt in der Bereitschaft, kleine Schritte zu gehen, um Großes zu erreichen.“ – Detlef Soost, Coach und Unternehmer

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