Podcast
Sindsro
Hosted by Sebastian Emannuel · DA
Velkommen til Sindsro. En podcast der giver dig guidede meditationer til livets mange forskellige situationer. Genfind din indre ro og oplev et øjeblik med stilhed i dit sind.
Indtalt af Sebastian Emannuel Wiinblad
Produceret af WANDERLUST MEDIA
Indtalt af Sebastian Emannuel Wiinblad
Produceret af WANDERLUST MEDIA
11episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
Lydbad: Grounding
Jul 14, 202400:10:26Tap to summarizeVelkommen til SindsroDette er første ud af en række lydbade, der skal hjælpe dig med at grounde og berolige dit nervesystem. I første omgang vil tonerne fra KOSHI terra give dig mulighed for at grounde. Så skab jordforbindelse og slå rødder. Foren dig med naturen omkring dig og i dig. Mantra: "Jeg er naturen. Jeg forener mig med mine rødder. Naturen er mig."
Transcribe →Sindsro #24: Nymånemeditation 12. april 2021
Apr 12, 202100:09:48Tap to summarizeDenne meditation er dedikeret aprilmåneds nymåne, som denne gang står i vædderens tegn. Brug denne nymåne til at forny din indre styrke og kraft og genetablere din tillid og tro på dig selv.
Transcribe →Sindsro #23: Fuldmånemeditation 28. marts 2021
Mar 27, 202100:10:02Tap to summarizeUdnyt denne fuldmåneenergi i Vægtens tegn ved at heale relationer og forhold du har til andre mennesker. Tilgiv og giv slip på dårlige relationer og plej de forhold der gavner dig allermest.
Transcribe →Sindsro #22: Lad din intuition beskytte og guide dig
Mar 17, 202100:08:46Tap to summarizeDenne meditation er dedikeret intuitionen. Lær at lytte til din indre stemme. Træn og stol på din intuition, der beskytter og guider dig.
Transcribe →Sindsro #21: Nymånemeditation 13. marts 2021
Mar 13, 202100:09:48Tap to summarizeNymånen repræsenterer nye begyndelser. Denne nymåne står i fiskens tegn, så lad dig svælge i dit indre drømmende univers og lad dem manifestere sig i dit virkelige liv.
Transcribe →Sindsro #20: Fuldmånemeditation 27. februar 21
Feb 27, 202100:09:48Tap to summarizeUdnyt denne fuldmåneenergi i Jomfruens tegn ved at give slip og tilgive og dermed gøre plads til refleksioner og muligheder for at skabe mere balance i din hverdag.
Transcribe →Sindsro #19: Bevidsthed om smertekroppen
Feb 1, 202100:08:35Tap to summarizeSmertekroppen er et udtryk fra Eckhart Tolles bog Nuets Kraft. Smertekroppen lever i dig og fodres af den indre smerte du forvolder dig selv og/eller andre. Denne meditation er dedikeret til bevidstheden om smertekroppen, så du på den måde kan lære at befri dig for den ubevidste smerte du udsætter dig selv eller andre for.
Transcribe →Sindsro #18: Stilhed
Jan 27, 202100:10:02Tap to summarizeStilheden kan være skræmmende, men også tiltrængt. Hvad dukker op hos dig, når du tillader dig at give dig hen til stilheden? Denne meditation er dedikeret til at holde opmærksomheden og fokus på nuet i stilhed.
Transcribe →Sindsro #17: Tak
Jan 22, 202100:07:51Tap to summarizeDer er mange ting at være taknemmelig for. Det handler bare om at se dem og anerkende selv de små ting. Mantraet for dagens meditation er noget så simpelt, men utroligt betydningsfyldt: TAK
Transcribe →Nytårsmeditation: Sæt din intention for 2021
Jan 1, 202100:07:13Tap to summarizeVelkommen til et nyt år. Velkommen til 2021. Lad os starte året ud på en rolig og mindful måde. I denne meditation skal vi sætte en intention for året. En intention der skal lede os hen mod det vi ønsker og være vores anker, når vi er kørt af sporet.
Transcribe →