Podcast
Spy & Shine
Hosted by Élise Pin & Justine Babin · FR
✨ Espionner et briller pour mieux régner. Deux copines qui sont là pour donner des conseils bienveillants.
Sujets, divers et variés avec pour objectif de parler en toute transparence de nos expériences qui nous l'espérons vous parlerons et vous aiderons au quotidien. Trouvez à nos côtés un endroit sain en toute humilité.
🎀 ig : spy_and_shine
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10episodes
Episodes
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ep11 - le rapport au corps
May 11, 202500:22:27Tap to summarize💙 un nouvel épisode à l'approche de l'été sur le rapport que l'on peut avoir face à notre corps, nos petits tips et conseils afin que tout le monde se retrouve dans notre discours 🐳Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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ep10 - apprendre à vivre avec soi-même
Apr 18, 202500:20:04Tap to summarize💌 apprendre à vivre avec soi-même n'est-ce pas le but de toute une vie ? vos podcasteuses favorites vous donnent toutes les clés pour être épanouie au quotidien ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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ep9 - l'importance d'écouter et d'être écouté
Apr 10, 202500:20:02Tap to summarize🙉 puisque nous ne prenons pas toujours le temps d'écouter, vos podcasteuses pref vous on fait un petit épisode sur l'importance d'écouter et d'être écouté 🤎 sorry par avance pour la qualité du son notre micro nous a lâché avant celui-ci bisouille prenez soin de vous Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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ep8 - quand ton corps dit stop
Mar 31, 202500:24:05Tap to summarize🐒 un nouveau podcast qui parle d'un sujet pas toujours évident à accepter : quand ton corps dit stop, j'espère que vous aimerez ce nouvel épisode, prenez soin de vous 🌈Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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ep7 - la jalousie
Mar 24, 202500:26:06Tap to summarize🌷 hello mes petits espions & espionnes pref, un nouvel épisode concernant la jalousie, nous espérons que celui-ci vous plaira. des gros bisouilles ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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ep6 - être "trop" gentil(le)
Mar 16, 202500:17:52Tap to summarize💌 ah être "trop gentil(le)".... que cela signifie vraiment en réalité ? on vous donne notre petit point de vue sur le sujet, bonne écoute 🐒Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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ep5 - la confiance en soi
Mar 9, 202500:30:17Tap to summarize🌻 la confiance en soi ne serait-ce pas le but d'une vie finalement ? vos espionnes prefs vous donne quelques clés qui vont vous permettre d'avoir de plus en plus confiance en vous. prenez soin de vous 💛Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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ep4 - les relations amoureuses
Mar 3, 202500:20:56Tap to summarize💚 nos expériences avec notre invitée de taille, pour vous permettre d'avoir tout les outils en main et vous rendre compte de votre valeur dans vos relations amoureuses 🌿Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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ep3 - la famille
Feb 24, 202500:25:54Tap to summarize🦋 doit-on tout accepter sous prétexte qu'il s'agisse de notre famille ? vos espionnes fav vous donne leur point de vue 💙Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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ep2 - savoir dire non et s'affirmer
Feb 19, 202500:20:25Tap to summarize🍑 on essaye de déconstruire le fait que dire non = être méchante, à bientôt et prenez soin de vous 🧡Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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