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Startbene Meditazione 15 minuti

Hosted by Monica Dai Prè · IT

Perché meditare? Concedersi del tempo per accogliere, occuparsi solamente del tempo presente, senza fare altro. Che tu sia circondato da molto rumore o molto silenzio, andare oltre, semplicemnete accogliendo.

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Beato Respiro
Apr 30, 2020Tap to summarize
15 minuti di meditazione per entrare nel Silenzio, attraverso il respiro.Andare n profondità, senza giudizio, nell'accettazione che tutto è perfetto così com'è.Non c'è performance, non è una gara, non c 'è nulla da vincere o da perdere.
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