你是否曾感受过真正的闲暇？是忙碌和压力暴风骤雨之后一个宁静的年假，还是在一个寻常周末扔开手机跳下泳池或去到野外？

你在这般闲暇里获得了什么？是疯玩几日的快乐、独处漫游的惬意、阅读沉思的充实，还是睡了长长长长一觉醒来的轻松？

要说个体的闲暇，前提总是有一些时间，并有一些体力和心力让自己好好度过这段时间。但要将目光放大至人类总体的闲暇及其历史，我们会发现，闲暇的谱系比上一段里你补的那个觉还长！古罗马人已在努力定义闲暇与懒惰的区别了，学习沉思的积极闲暇有别于寻欢饮酒的享乐主义。现代人对努力工作的痴迷源于农业革命，并在工业社会得到了强化。闲暇一边被视为威胁效率的“毒药”，一边又被视为休息是为了更好地劳动的“解药”。

如果你绞尽脑汁想不出自己什么时候享受过闲暇，或许可以从“闲暇不是什么”来入手寻找。对于坐绿皮车去远方的年轻人来说，它与快速相对；对于身心俱疲的打工人来说，它与工作相对；对于热爱制定攻略的完美主义者来说，它与目的相对；对于被屏幕奴役的现代人来说，它与技术相对；对于生活一成不变的人来说，它与重复相对。当“work hard, play hard”的经济上行期已然远去，我们还在寻找这个时代的闲暇。

从“有用”的标准出走，我们寻找无用之物；从碎片化的时间里自救，我们向往经验的持留；从无聊的技术日常里反叛，我们试着享受无所事事，重拾日常，回归一种身体性的生活。

本期节目由博世中国与随机波动联合推出。了解博世，点击跳转收听「博世百年成长笔记」。

【本期主播】

傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye
张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi
冷建国，媒体人

[01:52] 你在什么时候感到了真正的闲暇？
[10:19] 如果没有明确的上班时间，也就没有明确的下班时间
[14:27] “残酷二选一”回归：①干十个月玩两个月和每周做四休三怎么选？
[18:36] ②去台风暴雨没有网络的地方度假一周，还是放弃假期照常上班？
[20:23] ③身无一物在牢房大小的隔间里独自度过一小时，还是强制刷一小时短视频？
[26:23] ④如果可以精准投胎，下辈子你要做格雷塔·葛韦格还是一只小猫咪？
[28:34] 闲暇的谱系：从灵魂的沉思能力到法定假期
[35:36] 工作与闲暇的对立背后也是工作和闲暇分配的不平等
[41:43] “work hard, play hard”是一种经济上行期的伦理
[44:40] “寻找托马森”：城市空间中的无用之物
[53:23] 时间在碎片化地流逝，我们无法使其驻留
[1:03:18] 无聊的三种形态
[1:12:56] 我们要逃避的不是劳动，而是运转不歇的大脑
[1:16:43] “没事儿”是对日常的珍视，是明天将和今天一样度过的决心

【本期节目提到的书籍和文章】

《闲暇：文化的基础》，[德]约瑟夫・皮珀著，刘森尧译
《赞美闲散》[英]伯特兰 ·罗素著，仝欣译
《工作-欲望变异简史》[英] 马雷勒·潘嫩贝克 [英] J.A.史密斯著，夏开伟等译
《父权制与资本主义》，[日]上野千鹤子著，邹韵/薛梅译
《时间的香气：驻留的艺术》[德]韩炳哲著，吴琼译
《上街！寻找超艺术托马森》[日]赤濑川原平著，唐诗译
《解剖无聊：如果无聊不可避免，我们该如何面对？》[加]马克·金维尔著，王喆译
Idleness: A Philosophical Essay, by Brian O’ Connor
I Want Your Attention. I Need Your Attention. Here Is How I Mastered My Own, by Chris Hayes
How to Do Nothing, by Jenny Odell

【本期节目中使用的音乐】

Glowing Embers, by Jamie Rutherford
Overflow, by the Wildcardz

【关于随机波动】

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【随机波动】工作的尽头是工作，闲着的尽头是快乐