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随机波动StochasticVolatility
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「随机波动StochasticVolatility」是由三位女性媒体人发起的一档泛文化类播客，每周三中午12:00更新，新浪微博@随机波动StochasticVolatility。
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【随机波动173】日常选择构成我们自身：气候变化时代的吐槽与可能
4d ago01:33:49Tap to summarize在环球同此热的7月，建国和远在德国柏林刚刚经历中暑的吴琦聊了聊气候变化，一个很宏大的、与流量长期无缘的、令人深感虚无而其不适和危险又如此切近的话题。 同为90年代生人，我们不仅经历着气候变化带来的极端天气的后果，也长期观察和参与着这一领域媒体报道方式和话语使用的变化，从“阴谋论”、“卡脖子”到“气候正义”、“代际公平”，从北极熊和冰川的故事到普通人的故事，从抗灾成功的叙事到气候背景的强调，气候持续变化，社会亦处于变化之中。6月底欧洲热浪登上微博热搜，欧洲人用不起空调、中国空调供不应求的声音，混杂着许多复杂的关于关税的、历史的、民族的情绪，让关于气候的讨论再次暴露出其复杂的内涵。 对于空调是否是酷暑的唯一解法，欧洲人的回答或许不同。这不同不仅与地理、历史和制度相关，吴琦认为，这也为我们提供了一种审视个体与社会关系的思路——我们的日常生活，是否也可以构成一种做决定的方式？我们的话语和选择，是不是可以更相协调一些？是否有些东西是我们可以让渡或放弃的，而不是说必须像滚筒一样被裹入系统之中？ 如果我们能够获得全面均衡的信息，能够在工作和生活里做一些力所能及的事情，那么，“每一个依然认为追求进步、追求环保本身有价值和意义的人，生活就不会浪费，大家的生活也不应该被虚无打倒，还是能够好好地活下去，”吴琦说。面对气候变化是如此，面对其他艰难之事，大概也是如此。 【本期主播】 冷建国，媒体人 【本期嘉宾】 吴琦，《单读》主编，播客《螺丝在拧紧》主播 [03:01] 亲历欧洲热浪 [08:22] 高温之下德国媒体如何报道溺亡 [10:08] 当“欧洲极端高温热死15000人”登上微博热搜 [15:19] 无论中欧，高温正在对城市基础设施构成威胁 [25:15] 中国气候报道中的话语和情绪变化 [28:47] 当政治议程绑架气候议程 [36:12] 媒体能为气候变化时代做些什么？以德国为例 [40:44] 从对北极熊的报道转向对人的报道 [47:45] 谈论气候很正确，然后呢？ [55:46] “累了毁灭吧”的真意与走出虚无的可能 [01:08:54] 气候悲观论之下的生育叙事 [01:14:34] 人类中心主义得到提醒和震慑的时刻 [01:27:28] 欧洲媒体缺失的视角：对顶层权贵的追问 [01:30:14] 极端天气报道中的注意力不公 【本期节目中提到的书籍】 《我们如何理解这个世界：与鲍曼对谈》 [英] 齐格蒙特·鲍曼 / [英] 基思·特斯特 著 《希望是那长着羽毛的小东西》 任宁 著 《我看见了鸟》吴琦 主编 【本期节目使用的音乐】 片头：“Restless Earth”by Geoff Harvey 片尾：“the_mountain-climate”From Pixabay 【本期剪辑】 方改则 【关于随机波动】 感谢大家收听，你可以在微信和微博搜索随机波动StochasticVolatility，关注我们，也可以关注官网www.stovol.club ，还可以在苹果播客、spotify、pocketcast等泛用性客户端收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评，也可以通过公众号推送中的二维码给我们打赏。
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【随机波动172】和阿猎聊ADHD：公共话语大浪淘沙，有价值的科普会留下来
2w ago01:04:20Tap to summarize从去年开始，ADHD这个四个字母开始频繁地出现在我和朋友们的日常聊天之中。它进入我们生活的方式不尽相同：有的人是被社交网络上的“症状描述”所吸引，有的是向AI“问诊”后的自我觉察，还有的则是成为了ADHD儿童的妈妈之后，从孩子的表现照见了自己。 一方面，我们对ADHD的了解，从“好动的小男孩”的刻板印象中走了出来，发现这种状况可以不分年龄、不分性别地困扰我们；另一方面，我们又生活在一个被更长的屏幕使用时间、更碎片化的娱乐方式结构性地损耗注意力的时代。没错，我们的注意力变得更短、更差、更难以调节了，但这意味着我们是后知后觉的ADHD人士吗？ 本期节目，我们邀请到精神健康社工，也是成年后确诊的ADHD人士阿猎（隋真），从自己的经历出发，聊聊成年人ADHD是如何被识别和诊断的。为什么诊断不是简单几条特质的“对号入座”，为什么我们需要超越诊断的词汇库，以及为什么获得诊断只是一个开始？同时，当ADHD成为网络话题，围绕原生家庭、过度医疗、注意力危机的争议不断，我们又该如何理性地辨析公共话语，负责任地发言，不伤害到现实生活中真的需要帮助的人？ 【本期主播】 张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi 【本期嘉宾】 阿猎（隋真），精神健康社工，ADHD成人，《纷乱的心灵：注意力缺陷障碍的缘起与疗愈》译者，新浪微博@阿猎木星初转腾 [01:21] 从怀疑到就诊，中间可能会经历了很长时间 [06:00] 就诊的流程如何，为什么可能需要家人、伴侣或朋友的协助？ [13:37] 确诊给ADHD成人带来了什么？ [22:01] 发现自己有一些特质符合ADHD，如何判断要不要去就医？ [27:22] 学历高不等于学业没有困难，也不构成诊断ADHD的标准 [31:08] 没有生物标志物不等于“主观” [35:53] 基因vs环境，如何看待ADHD的成因？ [44:16] 想到结构很无力，但总有具体的事情可以做 [48:30] 公共话语会大浪淘沙，有价值的科普最终会留下来 [55:55] 我们面临的问题不是过度医疗，恰恰是医疗资源的短缺 [58:35] 休息也需要计划，主动寻找一些远离屏幕的温和刺激 【本期节目提到的书籍和参考资料】 巴克利, R. A. (2026)。 重掌失控人生（第2版）：注意缺陷多动障碍成人自救手册 （李虎等 译）。 华夏出版社。 （原著出版年：2021年） Faraone, S. V., et al. (2021). The World Federation of ADHD International Consensus Statement: 208 Evidence-based conclusions about the disorder. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 128, 789–818. 马泰, G.（2025）。纷乱的心灵：注意力缺陷障碍的缘起和疗愈（隋真，译）。机械工业出版社。（原著出版年：1999） Meadows, J. (2025, October 02). Are we all just having 'understandable human reactions'? Sluggish. 美国精神医学学会（编）。（2014）。精神疾病诊断与统计手册（第五版）（张彦 等 译）。北京大学出版社。（原著出版年：2013） 青衫Neuro. (2026, March 27). 当ADHD成为“口头禅”：流行背后的真实与误解（一）. 青衫Neuro. 斯科格隆，L. B.（2025）。看见她们：ADHD女性的困境（杨军洁，译）。华夏出版社。（原著出版于2022年） 中华医学会精神医学分会, 中国医师协会精神科分会. (2023). 中国成人注意缺陷多动障碍诊断和治疗专家共识（2023版）. 中华医学杂志, 103(28), 2133-2144. 【本期节目使用的音乐】 Southern Quarter, by Loafy Buiding/Banks/jaackson 【关于随机波动】 感谢大家收听，你可以在微信和微博搜索随机波动StochasticVolatility，关注我们，也可以关注官网www.stovol.club ，还可以在苹果播客、spotify、pocketcast等泛用性客户端收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评，也可以通过公众号推送中的二维码给我们打赏。
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【随机波动171】友谊断裂后：和周嘉宁谈《永结无情游》
3w ago02:00:39Tap to summarize在这个炎热的暑假，随机波动做了一些改版尝试。我们希望探索更多方式，给大家带来好听有趣的内容。本期的随机主播是适野，她邀请到作家周嘉宁，进行了一场漫谈式的聊天。 2022年夏天，我第一次遇见嘉宁。那时她刚出版《浪的景观》。在书的扉页，她写：“给适野，愿浪尖的好运相随。”四年间，我们联系不多，去年开始频繁交流。嘉宁和我都打网球，也享受其中。我们都开始感受到运动的重要性，以及它对创作的反哺。说到底，智性活动首先是一种肌肉运动。 在最新长篇《永结无情游》中，嘉宁稳步推进，动力十足，直至故事的最后一刻，纸页的最后一字。读者仿佛乘坐她驾驶的小艇，摇摇晃晃，劈波斩浪，从九十年代一路推进到二十一世纪，最终被搁浅在一个名为二零二零年的滩涂之上。在《永结无穷游》的扉页，嘉宁写：“给适野，二十一世纪，漫游一场。” 《永结无情游》的第一站，嘉宁选在北京，Jetlag Books友谊店。她选择自己讲述这本书的故事。没有主持，也没有嘉宾。她的责编化城说，在这四年间，他只知道周嘉宁在写长篇，但并未得见具体的字句。同样地，他在那个夜晚只知道周嘉宁要独自面对读者，开始讲述，但并不知道她要讲什么。嘉宁说，选择这家Jetlag，是因为它位于友谊商店。而这本书，写的正是友谊。它写给老朋友，讲述了友谊的断裂和失败，也讲述了人在或激烈或平淡的告别与分离之后，如何继续生活下去。 【本期主播】 傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye 【本期嘉宾】 周嘉宁，作家，著有长篇小说《永结无情游》 [01:20]为什么新书叫《永结无情游》？ [04:30]这本书写的是友谊的失败 [09:24]青少年时期的友谊：网友遍天下 [16:10]女性怀孕和友谊的断裂 [28:30]爱的语言，需要学习 [35:06]宜家样本间呈现的生活场景 [40:20]中年夫妻的“模仿游戏” [47:26]当没有什么可供模仿时，真正的创作开始了 [58:06]幸福是一种内心感受，与外部价值体系无关 [01:12:10]人跟人之间很珍贵的东西，可以超越观念而存在 [01:17:10]“死掉”的微信群是一个赛博遗迹 [01:26:40]教育改革、高压竞争和理科实验班 [01:35:41]输赢和自我价值，并不划等号 [01:45:06]智性活动首先是一种肌肉运动 [01:50:00]让小说中的人物先行动起来 【本期节目使用的音乐】 片头：“With Or Without You”by U2 from Friends 片尾：“Auld Lang Syne” by Allie Moss from Christmas Tidings 【关于随机波动】 感谢大家收听，你可以在微信和微博搜索随机波动StochasticVolatility，关注我们，也可以关注官网www.stovol.club ，还可以在苹果播客、spotify、pocketcast等泛用性客户端收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评，也可以通过公众号推送中的二维码给我们打赏。
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【随机波动170】妈妈，我们的旅程时时刻刻都在发生
Jun 301:35:39Tap to summarize还记得第一次和妈妈一起出游吗？我们或许不能清晰地记住目的地和游览的风光，但某些场景永远留在我们心中：可能是声音、是味道、是海浪拍打甲板、风雨冲刷礁石。在最新一期“带妈妈去旅行”的信箱征集中，听众艺先回忆起九年前的夏天带妈妈去英国的旅行：“各种情景纷纷冒了出来，而且每个情景都是半透明的，山坡上的绵羊透着湖里的天鹅，贝蒂茶室的下午茶映着花神咖啡馆的杯垫，就像一场梦，毫无头绪可言。” 和母亲的旅行就是如此，是层层叠叠的记忆图像，相互交织、渗透，生成彼此缠绕、如藤蔓般蜿蜒的叙事，也构成女儿与母亲共同的回忆。唯一的区别是，我们从天真而自私的儿童、变成了带领妈妈出行的大人，我们变成了做计划的人，能关怀和照料、也能尊重和理解的人。正如艺先所写，在生活中，母亲总是那个发起对话的人。长大则意味着，我们也有能力也有决心，主动发起一段和母亲的对话。 旅行的初衷或许是对日常的逃离，但日常又总在细枝末节之处渗透到旅行中。和日常类似，与母亲的旅行并不一定总是愉快。听众小黄鸭写，“和妈妈的旅行，像一场友好的两国外交，我们从相互不能理解的孤岛驶出，在一个地点交汇，友好平静地相处几天，再返回各自的世界。” 父亲有时候也出现在这些旅行中。旅行意味着家庭内部权力关系细微的扰动和变化——原本强势的爸爸或许会突然沉默，失去方向。在全新的时间和空间中，我们与父母交谈、共处，父母肉身的衰老也以一种具体的姿态呈现在眼前。也正因如此，每一次向外部世界的探索，其实都是向内的反省。我们在旅途中重新校准日常，也重新校准和父母的关系。就像听众姑娘所写，“世上有无数中旅行，无数种母女关系，妈妈，我们的旅程时时刻刻都在发生。” 【本期主播】 傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye 张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi 冷建国，媒体人 [01:11] 少年游：车船慢，零食多 [09:35] 祖孙三代女性的散步，各有各的感叹 [16:42] 旅行见闻像是波光，但我记住的是一整面海 [22:25] 我变成了大人，父母变成了我的孩子 [29:57] 妈妈是很好的旅伴，爸爸却始终冥顽不灵 [33:37] 太好了，妈妈也有自己想过的生活 [42:27] 和妈妈的旅行，像一场友好的两国外交 [49:32] 看了世界后的妈妈也和我更近了一些 [59:07] 我到底想改变妈妈什么呢？ [1:05:01] 妈妈至少还有女儿，我呢？ [1:16:56] 中年游：理解了父母送我们去看世界的心情 【本期节目中使用的音乐】 片头：《你喜欢不如我喜欢》，王菲，《寓言》 片尾：《陀飞轮》，陈奕迅，《Time Flies》 【关于随机波动】 感谢大家收听，你可以在微信和微博搜索随机波动StochasticVolatility，关注我们，也可以关注官网www.stovol.club ，还可以在苹果播客、spotify、pocketcast等泛用性客户端收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评，也可以通过公众号推送中的二维码给我们打赏。
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【随机波动169】暗处的闽南女儿
May 2001:40:12Tap to summarize本期节目的两位嘉宾是两代闽南女儿，她们是同乡、同一所中学毕业的校友、相隔二十多届的文科高考状元。如今她们都是写作者，也都刚刚出版了新书，她们是作家巫昂和金蕨。 与金蕨相识是在上个月的泉州，她在赤子书店和同样祖籍福建的马来西亚作家林雪虹做对谈活动，活动的主题就叫“闽南女儿”。而她今年一月出版的非虚构首作《脐带纪事》写的也是家庭中女性长辈不为人知的生命史，她们是祖母、是母亲，也曾经是女儿。在赤子书店的夜谈中，我们第一次了解到闽南女儿的故事，她们总有干不完的活儿，从一日三餐到大小节庆全是她们一手操办，她们付出最多却没有名字，无论是族谱还是墓碑上，永远是喝茶抽烟的男性的名字。 巫昂是我们认识的另一位闽南女儿，她和八十多岁的妈妈“林妹妹”已经一起生活了八年。巫昂曾是资深的社会记者，写诗、写小说，又在疫情期间做写作中心，画油画，是一个停不下来的人，上个月还刚刚出版了新的短篇小说集《目睹飞人的时刻》。她的妈妈林秀莉曾是县医院的妇产科主任，是那个年代闽南少有的职业女性。但她依然逃脱不了繁重的家务、丈夫的暴力，直到55岁才在成年的子女的帮助下逃离了婚姻。 在这期节目里，两位闽南女作家跟我们聊了她们看到的、经历的闽南女儿的一生。在邀约巫昂的时候，她说，闽南女儿的故事太值得聊了，因为她们总在暗处，是真正的“暗处的女儿”。那就希望这期节目能够用一点点光，照亮在暗处的闽南女儿，也让更多闽南女儿像巫昂和金蕨一样，用讲述和写作夺回自己的名字。 【本期主播】 傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye 张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi 冷建国，媒体人 【本期节目嘉宾】 巫昂，诗人、作家，著有《目睹飞人的时刻》 金蕨，作家，著有《脐带纪事》 [02:20]来自福建漳浦的两代女作家 [07:10]闽南日常：忙碌不停的女性和抽烟打牌的男性 [16:30]“吃教”：多元混杂的信仰，当仪式礼俗融入日常 [25:30]当闽南男性缺席或生病，女性代为掌权 [30:30]闽南女儿成为高考状元：不是荣耀，是逃难，是凄凉 [37:20]成绩好的闽南女儿，自动成为“孙子” [42:40]暗处的家暴 [58:20]出走的女儿和母亲，惶恐而紧张地逃离 [01:05:10]”我躺在爸爸的后座上，感到很安心” [01:15:50]妈妈终于学会用一整块布给自己做衣服 [01:20:00]”第一次讲述这个故事，我才发现自己是个作家” [01:26:40]和暗处的女人们站在一起 【本期节目使用的音乐】 “Octopus” by Dickon Hinchliffe from The Lost Daughter OST 【关于随机波动】 感谢大家收听，你可以在微信和微博搜索随机波动StochasticVolatility，关注我们，也可以关注官网www.stovol.club ，还可以在苹果播客、spotify、pocketcast等泛用性客户端收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评，也可以通过公众号推送中的二维码给我们打赏。
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【随机信箱·地球日】我在世界上有棵树
Apr 2201:20:57Tap to summarize知道这世界上有一棵特别的树，真是一件奇妙的事。从小时候爬上去看天做白日梦的那棵树，到学校窗前陪我们走过四季的那棵树，再到埋葬了我们失去的第一只小猫的那棵树，当然，最好是我们亲手种下的树，或是用积攒或“偷来”的绿色能量换取的那棵树。 2026年地球日，随机信箱再度开启，我们收到了天南海北的树的故事。我们看到了一棵高大银杏树的四季变迁，来信的JINGLI“有时借看长辈的由头看树，有时又借说树的故事说挂念”。来信人“姑娘”的大姨五十多年前在嘉峪关城墙下种过一棵树，“从东南边数第一列第五行”，她去找寻那棵树，和大姨一样热泪盈眶。有人因为一片树林选定了自己想读的小学，有人就像卡尔维诺笔下“树上的男爵”那般，童年曾在果树和松柏的枝条间跳跃，长大后用默念几十种树名的方式帮自己从烦躁难过中解脱。人们用树照见自己，也用树的生存与道路解释和鼓舞自己的生活。 森林之中，树依靠真菌系统结成网络，传递营养与信息；森林之外，人依靠着远方的树结成了另一种网络。宇轩去阿拉善寻找那棵自己种下的梭梭树，她最终没有找到“我的树”，而看到了一整片“我们”的树，“原来一个人坚持做一件小事，最后会发现自己并不是一个人。”王超英的丈夫12年前与世长辞，丈夫姓杨，她和女儿2016年起在“蚂蚁森林”攒能量种下胡杨树，那棵树便是她找到的安放思念之处，“当有一天我们都累了、倦了、飞不动时，我们的灵魂会聚到这里来，在远离喧嚣胡杨林间，相拥而坐，分享这人世间一路走来的酸甜苦辣。” 树将人置于时间的河流之中，连结着过去和未来，担承起日常与无常。最后两封信来自两位妈妈。晶晶一直在螺丝钉般的生活中偷几分钟宁静在“蚂蚁森林”种树，直到她和孩子一起种树，她感到这一次是“把辽阔的、安静的、不需要被计算的东西带回了日常生活里”。孩子出生后，刘娟会在每年的三个重要日子里种下三棵树，两棵在“蚂蚁森林”，一棵在郊外真实的大地上，她在信中这些写道：“有些事情看着很远、很难，但只要每天做一点点，走着走着，也就到了。就像爬山一样，就像种树一样，就像长大一样——一步一步来，总能到的。” 本期随机信箱由随机波动和“蚂蚁森林”共同发起。“蚂蚁森林”2016年上线，至今已是第十年。10年来，“蚂蚁森林”的累计参与者超过7亿，已联合各地专业机构在全国13个省份种下了6亿多棵真树。 【本期主播】 傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye 张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi 冷建国，媒体人 [02:10] 新苗是最小单元的自由 [04:35] 在树的陪伴下走过四季 [09:27] 如果有生命因我而延续，很高兴它是一棵树 [11:48] 看树种树让我们意识到人的限度 [15:07] 烦躁不安时，我会在心中默念树的名字 [19:55] 凤凰城的仙人掌不需要羡慕新加坡的雨树 [24:22] 去阿拉善寻找我们种下的梭梭树 [32:28] “偷能量”不是争抢，是朋友间悄悄的惦念 [36:35] 一棵树也可以是一块纪念碑 [44:06] 一棵树也可以是一个“占位符” [46:42] 树的失去是一种告别，然后我开始长大 [50:49] 用一个花园与父亲告别 [54:47] 把辽阔、安静、不需要被计算的绿色，带回生活里 [1:05:30] 料理植物是用修补的逻辑取代替换的逻辑 [1:13:01] 种树就像爬山一样，一步一步来总会到的 【本期节目中提到的书籍】 Things in Nature Merely Grow, by Yiyun Li 《花花草草救了我》 [英]苏·斯图尔特·史密斯 著，王巧俐 译，文汇出版社 《与树同在》[法] 阿莱克西·热尼 著，黄荭 译，东方出版中心 《花园与父亲》黄鱼 著，广西师范大学出版社 【本期节目中使用的音乐】 Pearl, by EVOE 【关于随机波动】 感谢大家收听，你可以在微信和微博搜索随机波动StochasticVolatility，关注我们，也可以关注官网www.stovol.club ，还可以在苹果播客、spotify、pocketcast等泛用性客户端收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评，也可以通过公众号推送中的二维码给我们打赏。
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【随机波动168】有一天我们衰老、脆弱或失能，人生就不值得过了吗？
Apr 801:22:58Tap to summarize从2016年起，社会学学者吴心越在江苏省一个县级市的两家普通养老院进行了持续多年的田野观察，她和护理员阿姨们穿一样的衣服、吃一样的饭，养老院里的好公好婆们叫她“小阿姨”。心越在《薄暮时分》中写到，养老院里的时间是一种模糊的、混沌的、处于生死之间的阈限时间，是“流溢于主流社会时间表之外的晦暗不明的支流”。老人们或是被劝进来甚至骗进来，或是为了“不拖累子女”主动来到这里，或是因失能失智家庭已无法承担照料重任；有些人对晚年突如其来的社群生活适应得不错，有人沉默孤单、郁郁寡欢，也有人被束缚在床上或轮椅上，失去了自由活动的权利。 心越既是一个观察和参与养老院照护的“小阿姨”，也是一个把姥姥送进养老院时心里难过的外孙女。在养老院里，她看到照护不是一劳永逸、温馨和睦，而是大家勉力维持一种吃喝拉撒的日常；在变换视角的过程中，她看到了照护关系中的各方的脆弱性，无论是身体受限、孤独无力的老年人，还是即便选择了养老院依然无法卸下照护重任的家属，无论是疲累辛苦、情感耗竭、工作价值不受认同、六七十岁在养老院里辛苦为自己攒下养老“铜钿”的女性护理员们，还是持续面对老人摔跤、坠床、烫伤、噎食的切实风险和上级检查评级要求的养老机构。 除了养老院里真实日常的照护，心越也让我们从文化和制度的角度思考老年。厌老文化是怎么来的？为什么很多人拒绝自己的小区附近建设养老院？是避之污秽抑或不祥？《薄暮时分》提醒我们注意厌老背后的“恐弱”心态，“正因为我们无法忍受自己处于脆弱、失能的境地，急于切割、急于摆脱，仿佛老年是一个与我们对立、殊异的他者，而不是人人必经的生命阶段。” 面对终会到来的老年，我们很容易陷入一种消费的逻辑（要攒钱住高端养老院）或是一种切割的逻辑（失能失智不如安乐死）。这些“解法”是否过于轻易了呢？“（这两种思考方式）绕过了很多更艰难的问题——比如说，我们怎样去建设一个更好的照护体系、照护关系？我们怎样去想象一种失能同时有质量的生活？以及，我们怎么样去定义生活质量？”心越认为，“脆弱性的反面不是不脆弱，而是一种韧性。我们不要轻易地觉得一种怎么样的人生是不值得过的，或者说哪一种生命状态是没有意义的。我们要接受一个事实：我们可能有一天会衰弱，会处于病痛当中，没有办法再回到以前的那种全能身体，即便失能我们也要好好生活。” 【本期主播】 傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye 张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi 冷建国，媒体人 【本期嘉宾】 吴心越， 台湾东海大学社会学博士，东南大学人文学院至善博士后，研究领域为老龄化与照料劳动 [04:30]《薄雾时分》记录了老年人由生向死的阈限状态 [07:30]“下行式家庭主义”的体现：父母不愿成为子女的负担 [14:50]普通人的养老选择 [18:40] 从养老到安乐死，都遵从消费的逻辑 [21:40]脆弱的反面并非不脆弱，而是韧性 [27:10]对速死的渴望，是健康人的想象 [31:20]“孝亲代理”：当子女成为父母的监护人 [34:20]以规避风险为主的限制型保护vs尊重主体性的自立支援 [40:50]照护需要大家一起修修补补，看到彼此的需求 [45:30]谁来做“脏活儿”？谈照护的等级制 [51:40]照护依赖身体细微的感受和接触，短期内很内被AI取代 [54:10]如何从“关系”的视角看待养老院中的性骚扰 [01:00:10]大厂是反脆弱、反照护的，是养老院的反镜像 [01:03:10]如何度过有生活内容的晚年？ [01:11:10]手机的使用也需要身体条件 [01:16:20]如何想象父母和我们自己的老年？ 【本期节目使用的音乐】 片头：“Childlike” by Hania Rani from Sentimental Value 片尾：“So Sail On” by Flogging Molly from Speed of Darkness 【关于随机波动】 感谢大家收听，你可以在微信和微博搜索随机波动StochasticVolatility，关注我们，也可以关注官网www.stovol.club ，还可以在苹果播客、spotify、pocketcast等泛用性客户端收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评，也可以通过公众号推送中的二维码给我们打赏。
Transcribe →her edition预告 | 对话郭柯宇：更年期是新的一章要开启，新的事情要发生
Mar 1600:02:10Tap to summarize正片已发布，请移步her edition播客收听🍃 和郭柯宇见面那天，北京正值隆冬。因为和新朋友聊得开心，她临时起意，把自己的吉他闪送到现场。她抱着吉他，唱着《女人花》，身穿绿色上衣的她仿佛一株蓬勃的植物，仍在伸展自己的触角，既向外探索世界，也向内关照自身。 “感性”这样的评价贯穿她的职业生涯和生活，但在郭柯宇看来，很难用简单的褒贬定义感性。它指向对自己和周遭基本的感受力，是一种人之为人的存在方式。但同时作为演员，她始终认为情感无法量化，也很难被算法驯服，它首先应当是真实的、忠于自我的。这是她演戏的准则，也是她参与真人秀的准则：“能不能就别假装真，我们就探讨一下情”。 她也谈到生病和更年期带来的身心变化。生病让她意识到肉身的极限，也接受力有不逮这一事实。而更年期的到来则让她更强烈地体会到身体发出的信号：它的限度、它的改变、它的欲望。相较于“断崖式衰老”这样的流行表述，她感受到的更多是美妙：“好像新的一章就要开启，有新的事情正要发生”。 her edition是一档由 edition 与「随机波动」共同发起的播客节目，通过多元对话，联结一幅 Gentlewomen 群像。her edition 可以理解为「属于她的篇章」，本节目致力呈现不同女性看待世界的独特视角，看见她们的劳动、创造和关怀，向时代与生活提出的问题，回以女性的答案。感谢订阅收听。
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【随机波动】在春天，保持希望和乐观主义是残酷的吗？
Feb 1101:26:00Tap to summarize回顾过去一年，我们发现，在连续、线性的时间中，总有一些光耀时刻，凝聚情感和力量，值得反复回味和咀嚼。无论是适野第一次全身心投入一场演唱会，建国与相识相伴多年的好友离别又重逢，抑或是之琪学会在朋友的世界里当一个鼓掌的配角，我们都共享一种抽离自我、投身他人与世界的生命力，我们都努力创造和维系一些联结，也逐渐学习和接受人与人关系的多种形态。也正是这种蓬勃的生命力，促使我们在又一个春天到来之际，和大家聊聊希望。 希望究竟是什么？它在何时能给人以力量，又在何时会摇身一变，成为阻止我们追求幸福和良好生活的障碍？当对未来美好生活的承诺崩塌时，陷入僵局的我们又该如何理解希望，心怀希望？或许希望从来不是承诺，也不在遥远的未来。它并非我们天生拥有之物，而是需要在日常生活中反复践行而来。希望是一种创造，也是在宏大的进步许诺破产之后，我们每个人都能身体力行的小小善举。 在新的一年到来之际，希望大家都能心怀希望，创造希望！ 解时光之力，焕晶璨光耀。殿堂级美奢品牌CPB肌肤之钥，伴你钥启每一个光耀时刻。岁末之际，CPB为「随机波动」的听友准备了新年礼物「日夜钻光体验礼盒」，「超导钻光瓶」，卓效淡纹·饱满·细毛孔；「钻光日夜霜」，24小时精细化分时抗老，邀你共同开启光耀新年。祝福大家在每一个白天与夜晚，都能精致闪耀，焕发年轻钻光。 【本期主播】 傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye 张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi 冷建国，媒体人 [01:28] 何谓“凯罗斯”：日常之中决定性的关键时刻 [05:02] 看lady gaga演唱会：反复回味也深受鼓舞 [10:24] 与朋友离别的一年：在遥远的关怀中一起成长 [15:59] 学会在朋友的世界里做一个鼓掌的配角 [20:49] 和朋友彼此照料的时刻让我感到自己有价值 [24:43] 当我们怀念2016的时候我们在怀念什么？ [32:26] 当美好生活的承诺崩塌，陷入“僵局”的我们会经历什么？ [47:55] 相比于希望和雄心，仇恨和愤怒在今天更能动员大众？ [57:30] 《海上婚姻》：女性的日常创造带来希望 [1:04:57] 希望并不是我们拥有的，而是需要我们去践行的 [1:10:31] 帮助我们理解他人、理解世界，依然是文学不可替代的功能 [1:13:46] 耐力运动带来的启示：不要低估痛苦，更多关注外界 [1:17:44] 日常中蕴含着危机，危机中也要继续日常 [1:19:29] 忘记宏大的进步许诺，投身于力所能及的小小善举 【本期节目中提到的书籍】 《残酷的乐观主义》劳伦·贝兰特 《A Marriage at Sea》Sophie Elmhirst 《奇想之年》琼·狄迪恩 《为了活下去的思想》上野千鹤子 《温柔的讲述者》奥尔加·托卡尔丘克 《你到底有多想要？》马特·菲茨杰拉德 【本期节目中使用的音乐】 片头：Ocean Voyage, by Adi Goldstein 中插：Stargazing, by Livingrooms 片尾：I Can Do This Every Day, by Stella Jang 【关于随机波动】 感谢大家收听，你可以在微信和微博搜索随机波动StochasticVolatility，关注我们，也可以关注官网www.stovol.club ，还可以在苹果播客、spotify、pocketcast等泛用性客户端收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评，也可以通过公众号推送中的二维码给我们打赏。
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【随机波动 x her edition】对话高圆圆：牺牲或玩耍，生命的关系有很多种
Jan 2901:00:58Tap to summarize与高圆圆的见面发生在新年伊始，她刚刚从首尔旅行归来，小红书上充满了偶遇她的帖子。在过去的2025年里，她尘封了6年的电影作品《风林火山》终于上映，她也完成了另外两个重要的工作，分别是刘伟强导演的《克什米尔公主号》和作家郑执的导演首作《森中有林》。 在辞旧迎新的时刻，我们的对话自然地围绕着变化展开。媒介在变化、观众在变化，社会的情绪和观念的水位都在变化，作为演员，她在创作中努力守护自己的专业和节奏；但作为一个六岁小朋友的妈妈，她也需要了解这个世界上发生的新鲜事，同时保持着与浪潮之间的距离，观察但不被裹挟。 她坦言，自己也在被社会思潮所改变。因为母亲身体不好，她从小就学会了以别人的需求为先，做一个懂事的、习惯了牺牲的女孩。她总在审视自己，无论是作为演员、公众人物，或是女儿和母亲，这种审视达到了严苛的程度，深深塑造了她是谁。而到了四十六七岁的年龄，她有机会跳脱出那种目光，开始相信女性各种各样的特质都值得被呈现和看见，无论是作为银幕上的角色，还是生活中具体的人，“在审视自己之前，我们能不能先做自己”，她这样说。 带来这种变化的还有女儿，女儿用一句“我不是来报恩的，我是来找你玩的”打破了亲情链条中沉重的付出与亏欠，令她醍醐灌顶。每个人都是带着自身的历史的，我们的来处既是束缚、是强大的文化惯性，也是我们的安全屋，但与孩子的相处，让我们有机会创造新的历史，在玩耍中重塑生命的可能。 【本期嘉宾】 高圆圆，演员、edition品牌大使 [03:09]记忆中的春节：团圆中有些孤独 [13:27]回望2025：最大的收获和遗憾 [14:58]在媒介和叙事的迭代中保持自己的节奏 [20:25]不再介意错误解读，被新解读打开了想象力 [28:00]今天的观众对女性角色有更多的包容 [28:50]不再羞于“目的先行”，女性的各种特质都值得被展示 [31:15]做惯了“懂事”的女孩，要鼓励女儿探索更多可能性 [38:07]照护与牺牲、陪伴与玩耍：生命的关系可以有很多种 [46:55]长期主义不是均质的，而是波动的 [52:40]作为影迷和演员，如何看电影 【本期节目中使用音乐】 Horizon, by Dear Gravity Ballerina, by Yehezkel-raz 【关于her edition】 一档由女装品牌 edition 与「随机波动」共同发起的播客节目，通过多元对话，联结一幅当代 Gentlewomen 群像。her edition 可以理解为「属于她的篇章」，本节目致力呈现不同女性看待世界的独特视角，看见她们的关怀、创造与劳动，向时代与生活提出的问题，回以女性的答案。关注 her edition，打开我们的篇章。
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