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Superhelden Ohne Cape
Hosted by Caroline Jäger · DE
Im Superhelden Ohne Cape Podcast spreche ich mit Menschen, die chronische Krankheiten überwunden haben, in Remission sind oder enorme Besserung erfahren haben. Ziel ist es Hoffnung zu spenden und Betroffene zu inspirieren.
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Volkers Long Covid Genesung
Dec 1401:27:24Tap to summarizeNach so vielen Podcast-Episoden hat mich die Geschichte von Volker tatsächlich verblüfft, denn seine Genesung von Long-Covid (ICD 10 U10.9 ) und von Malaise und Fatigue (ICD10 R53) war im Vergleich zu allem, was ich vorher gehört habe sehr unkonventionell - und super schnell! Wir sprechen über seine Krankheitsphase, einen Artikel, der seine Sichtweise auf Symptome verändert hat und warum er schließlich die Website longcovid-genesen.de ins Leben gerufen hat. Über diesen Artikel haben wir u.a. gesprochen: https://www.aerzteblatt.de/archiv/long-covid-und-die-psycho-ecke-wiedergeburt-eines-reduktionistischen-krankheitsverstaendnisses-3a52b6f1-4866-43e7-864c-0f8242b18e44 Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Volker: Website: longcovid-genesen.de E-Mail: info@longcovid-genesen.de Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
Transcribe →Spezial-Episode zur chron. Schmerztherapie: Im Gespräch mit Dr. Antje Kallweit
Dec 1001:18:26Tap to summarizeIn dieser Episode spreche ich mit Dr. Antje Kallweit über die neuesten Erkenntnisse in der Therapie von chron. Schmerzen, was noziplastische Symptome sind und was sich Betroffene von anderen chron. Erkrankungen von der chron. Schmerztherapie eventuell abschauen und mitnehmen können. **Zur Studie von Dr. Antje Kallweit: ++ Stand: 10. Dezember 2025 ++ Wen suchen wir? Menschen mit chronischen primären Schmerzen, z. B.: Fibromyalgie chronischer Rücken-/Nackenschmerz Spannungskopfschmerz CRPS chronic pelvic pain andere noziplastische Schmerzsyndrome Schmerz bei ME/CFS ICD-10 Diagnosen: F45.41 oder M79.7 Aktuell brauchen wir eher F45.41 und gerne auch ein paar Männer Die Teilnehmer:innen sollten offen sein, neue Wege zu gehen, und das Durchhaltevermögen für eine 3-monatige Studie mitbringen. Als Gegenleistung können sie HELP sechs Monate komplett kostenlos nutzen – drei Monate im Studienrahmen plus drei Monate Bonus – und erhalten zusätzlich einen 40 € Gutschein. Die größte Hürde ist meist: In den 3 Monaten vor Studieneinschluss sollte eine stabile Therapie vorliegen (keine neu begonnenen Medikamente, keine neue Psychotherapie). Und im Studienzeitraum darf keine stationäre Therapie oder Reha geplant sein. Wir müssen gegenüber dem BfArM sauber nachweisen, dass die Effekte tatsächlich von HELP stammen – nicht von parallelen Veränderungen. Ambulante Schmerztherapie ist absolut kein Problem. Auch wenn die MMST erst später geplant ist – die Wartelisten sind ja lang. Ein weiteres Einschlusskriterium ist ein Durchschnittsschmerz von mindestens 4 (0–10 Skala). Das sollte man wissen, bevor man die Eingangsfragen beantwortet. Hilfreich ist es, gleich einen Arztbrief oder eine andere Bescheinigung mit ICD-10 Code bereitzuhalten, um den Diagnosenachweis hochladen zu können. Die Registrierungsseite ist leider etwas unlogisch aufgebaut – wenn es Schwierigkeiten gibt, gerne einfach an studie@mediacc.org schreiben. **Studien-Landingpage: https://help-app.climedo.de/de/68deb76bfbbd6deee2c1ff0f/6911f8010fa3b52c436435b7/68e52959c22e9b0012ea78b6/68e53408c22e9b0012ea7cc2/Ihre%2520Teilnahme%2520an%2520der%2520klinischen%2520Studie?app=patient&displayLabel=Ihre%20Teilnahme%20an%20der%20klinischen%20Studie&isSurvey=true **Help-Website zur Studienteilnahme: https://www.help-app.de/studie/ **Studienbeschreibung beim BfArm: https://www.drks.de/search/de/trial/DRKS00038377/details Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Dr. Antje Kallweit: IG: @drantje Website: www.help-app.de Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
Transcribe →Evas Long-Covid-Genesung
Dec 201:01:22Tap to summarizeIn dieser Episode erzählt uns Eva, was ihr nach ihrer Long-Covid-Erkrankung geholfen hat, wieder auf die Beine zu kommen. Darüber haben wir u.a. gesprochen: Laila von CFS Bloom Lena von mindbodysync Somatic Tracking Brain Retraining Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Eva: IG: @inruhe_mitmir Website: https://familienberatung-blumrich.de/ Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
Transcribe →Von hausgebunden zum Downhill-Fahren: Lenas ME/CFS-Geschichte
Nov 1501:27:04Tap to summarizeIn dieser Episode erzählt Lena von ihrem Weg aus einem Leben voller Tempo, Ehrgeiz und Erfolg – hin zu einem völligen Stillstand durch ME/CFS – und wieder zurück. Lena führte ein Leben auf der Überholspur: ein Doktortitel mit 26, Leistungssport und ständig in Bewegung... bis sie ein Infekt schließlich aus dem Leben riss. Plötzlich war sie hausgebunden, erschöpft und gezwungen, ihr Leben komplett neu zu denken. Lena spricht darüber, wie sie gelernt hat, mit der Erkrankung umzugehen, welche kleinen Schritte sie zurück ins Leben geführt haben – und wie sie es schließlich geschafft hat, wieder auf ihr Mountainbike zu steigen und Downhill zu fahren. Darüber haben wir u.a. gesprochen: Erdbeerlatella ;) Atemübungen Lymphmassagen Neuroathletik Recharge Programm von @wiederaufladen_fatigue Hady Daboul - IG: @braindoc_hady **Lena hat sich die Arbeit gemacht und für uns eine Liste erstellt, in der versch. Therapieoptionen und Apps, die in Deutschland auf Kasse verschrieben werden können (=Medizinprodukte), gelistet werden. Die Zusammenstellung findest du hier: https://drive.google.com/file/d/1erbJI0C7bk7T-lu7_SHLrdAZlzI63Ibe/view?usp=sharing Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Lena: LinkedIn: https://at.linkedin.com/in/dr-lena-kieseler IG: kieselleni Superheld/-innen Ohne Cape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com IG: @superheldenohnecape This podcast is hosted by ZenCast.fm
Transcribe →Timos PostVac, ME/CFS, MCAS, Rheuma und SFN Genesung
Nov 17, 2024Tap to summarizeIn dieser Episode teilt Timo seine Geschichte mit uns. Von einer Corona-Impfung im Dezember 2021 hat er schwerwiegende gesundheitliche Folgen davongetragen. Seine Liste an Diagnosen ist unfassbar lang: PostVac, Long Covid (nach Impfung), ME/CFS, Rheuma, Endotelitis, hochgradige Mitochondriopathie, Small Fiber Neuropathie, Histaminose, MCAS und diverse Lebensmittelunverträglichkeiten. Es folgte eine lange Reise zu sich selbst und zur Gesundheit - heute arbeitet Timo wieder voll und ist mehrmals pro Woche im Fitnessstudio anzutreffen. Darüber haben wir u.a. gesprochen: Dr. Gabor Mate John Sarno Dr. Joe Dispenza Dan von Loesbrook (meine Folge mit Daniel: https://open.spotify.com/episode/2Heh6AY6qwa6lsJUNRS946?si=672fcf0102794d59) Tobias Becks Tony Robins - You have to raise your standards Steven Ozanich - Die große Schmerzlüge Teal Swan - The completion process Dan Buglio Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Danke dir! Links mentioned in this episode: Timo: Homepage und Reader: timoschiemann.de Instagram: timoschiemann TikTok: timoschiemann1 Podcast: https://open.spotify.com/show/1Wri9GDbkySXocsj6jkS2f?si=ZHOHYHrcS7GJCcdwKbrQlw Buch: https://amzn.eu/d/gTS65Y9 Superheld/-innen Ohne Cape: E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com Instagram: @superheldenohnecape This podcast is hosted by ZenCast.fm
Transcribe →Kiras Long Covid Genesungsreise: von Bell 20 & hausgebunden zurück zum Sport
Nov 10, 2024Tap to summarizeIn dieser Episode erzählt uns Kira von ihrer Corona-Infektion und der daraus resultierenden Long Covid Erkrankung. Sie war mit Bell 20 zeitweise ans Haus gebunden, heute arbeitet sie wieder und macht Sport. Wir sprechen u.a. übers Reisen mit chron. Erkrankung und was heißt es für uns eigentlich, gesund zu sein. Darüber haben wir u.a. gesprochen: Gupta CFS School Somatic Practice Vagusnervübungen EMDR (eine Art Traumatherapie) Emotional Release Sessions Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Danke dir! Links mentioned in this episode: Kira Finn: Instagram: @kirafinn_ E-Mail: kirafinn@mailbox.org Superheld/-innen Ohne Cape: Instagram: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
Transcribe →Wie sich Cora von ME/CFS (nach Corona) erholte
Nov 3, 2024Tap to summarizeCora hat nach einer Corona-Infektion ME/CFS entwickelt; eine Geschichte mit langwierigen Viruserkrankungen hat sie aber schon aus ihrer Jugend. Sie war bettlägerig und musste auf allen Vieren auf die Toilette kriechen, Depressionen waren auch Teil ihrer Krankheits-/Genesungsgeschichte. Heute ist sie wieder sportlich aktiv und nimmt an Hindernisläufen (Obstacle Course Races / OCR) teil. Im Interview erzählt sie von ihren Erfahrungen, von großen Rückschlägen, Scham, und wie es ihr heute geht. Darüber haben wir u.a. gesprochen: Bioresonanz Nährstoffinfusionen Hyperbare Sauerstofftherapie (HBO Kammer) IHHT KPNI (Klinische Psychoneuroimmunologie) Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Danke dir! Links mentioned in this episode: Cora: Website: www.coraletics.de E-Mail: cora@coraletics.de IG: @coraletics Superheld/-innen Ohne Cape: E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com Instagram: @superheldenohnecape This podcast is hosted by ZenCast.fm
Transcribe →Wir dippen in Würde oder: zwei Superheldinnen im Realtalk ihrer Genesungserfahrung
Oct 30, 2024Tap to summarizeIn der aktuellen Folge habe ich Leila von Tidal Faces zu Gast. Eigentlich sollte es vorrangig darum gehen, wie man es schafft, Dips erfolgreich und "in Würde" zu überstehen - im Endeffekt wurde es aber ein 2,5 stündiges Gespräch, in dem wir uns über die Herausforderungen im Genesungsprozess allgemein unterhalten, wie es dazu kommt, dass wir die Episode face-to-face aufnehmen und was uns hier in Südspanien bewegt und nachdenken macht (Stichwort: Peter). Wir philosophieren in der Episode vor uns hin, nehmen uns kein Blatt vor den Mund und sprechen - wie immer - von unseren ganz persönlichen Erfahrungen. Legt deshalb bitte nicht jede Formulierung auf die Waagschale, sondern lasst vielleicht den Gesamteindruck wirken. Wer den Podcast von Leila noch nicht kennt - big time Empfehlung für Tidal Faces: https://open.spotify.com/show/4lpgUfKyzn3vbTwWoJ9GMd?si=a26729817b044005 Leilas Instagram: @leila.jasim.berlin Superheld/-innen Ohne Cape: IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee oder die in der Podcast-Episode angesprochene Malediven-Reise spendieren? :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! This podcast is hosted by ZenCast.fm
Transcribe →80% and counting - Annikas Weg aus Long Covid
Oct 27, 2024Tap to summarizeIn dieser Episode erzählt Annika von ihrer Covid Infektion und den daraus resultierenden Long Covid Symptomen. Obwohl sie nie eine Diagnose bekommen hat, waren auch bei ihr zahlreiche ME/CFS-Symptome wie PEM & Fatigue vorhanden. Sie war für 6 Wochen bettlägerig und ist heute wieder bei 80% Leistungsfähigkeit. Sie arbeitet wieder und spielt Paddle. Darüber haben wir u.a. gesprochen: Sensate Nurosym Marla Menn (meine Episode mit Marla: Leonie (meine Episode mit Leonie: Lena (meine Episode mit Lena: EFT (= Emotional Freedom Technique) Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Danke dir! Links mentioned in this episode: Annika: E-Mail: annika.suesse@gmx.de Superheld/-innen Ohne Cape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com IG: @superheldenohnecape This podcast is hosted by ZenCast.fm
Transcribe →Special mit Kathi - von 80 auf 100%
Oct 23, 2024Tap to summarizeEin oder zwei Gamechanger auf dem Genesungsweg und - zack - gesund? Diesen Eindruck kann man manchmal bekommen, wenn wir im Podcast übers Gesundwerden berichten. Der Weg ist aber ein langer und steiniger; das höre ich immer wieder von meinen Interviewartner/-innen. Deshalb spreche ich in dieser Episode mit Kathi über die letzten 20-30% im Genesungsprozess. Wie bleibt man dran? Wie schaut das überhaupt aus? Wie fällt man nicht in alte Muster zurück? Und wie kann sich Fortschritt äussern? Kathi teilt wie immer sehr offen ihre Erfahrungen und wie sie den Weg von 80-100% erlebt hat... und darüber hinaus! Ich bin mir bewusst, dass diese Episode vielleicht aktuell nicht für deine Situation passt. Gerade, wenn man sich noch ganz am Anfang der Reise befindet oder eventuell in einem Dip, kann diese Episode triggern. Skippe sie doch einfach für den Moment und komm gern zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal darauf zurück, wenn es für dich stimmig/relevant ist. <3 Kathi hat mich am Ende der Episode dann noch überrascht, die Gaunerin. Ich danke euch allen, für eure lieben Nachrichten, die ihr mir damals über ihren Account zukommen habt lassen <3 Darüber haben wir im Podcast gesprochen: Kathis Genesungsgeschichte im Superheld/-innen Podcast: https://open.spotify.com/episode/4elIiEJFOAaGDvpOYsbuV6?si=efc60607c3e1441f Anna Marsh Marla Menn / Episode von Marla im Superheld/-innen Podcast: https://open.spotify.com/episode/5aB6VFRuCOPufXBpJFOE1m?si=509edb97ae134e16 EFT Somatic Experiencing Ashok Gupta Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Danke dir! Links mentioned in this episode: Kathi: Instagram: @wiederaufladen_fatigue Website: www.wieder-aufladen.at Superheld/-innen Ohne Cape: IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
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