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Feliz , Saludable y Divina!! Te comparto mis experiencias vividas y Te comparto tips diarios que he aprendido en el camino buscando mi bienestar 💚
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Listo para ver más allá de lo evidente?
Mar 2900:14:03Tap to summarize¿Sabes que la clave para tomar decisiones más sabias, felices y alineadas con tu propósito puede estar en tu conexión con un "tercer ojo"? La glándula pineal, esa pequeña estructura en nuestro cerebro, tiene un papel vital en nuestra claridad mental, sueños lúcidos y percepciones extrasensoriales. Pero lo más sorprendente: cuando la activamos y descalcificamos, desbloqueamos un nivel de conciencia y libertad que muchos desconocen.En este episodio, la experta en espiritualidad y bienestar te revela cómo activar tu tercer ojo con prácticas sencillas, desde limpiar la glándula pineal con agua coloidal hasta cómo eliminar el fluor de tu vida, mejorar tus hábitos alimenticios y crear un espacio mental libre de estrés. Descubrirás cómo la exposición a la luna y el sol, respiraciones profundas y visualizaciones conscientes potencian esa energía espiritual que todos llevamos dentro.Te compartimos estrategias respaldadas por la ciencia y tradiciones ancestrales, como meditaciones especificas, ejercicios de respiración y tips para evitar la calcificación de la glándula. Además, aprenderás por qué una pineal activa te lleva a vivir sueños más premonitorios, decisiones más sabias y una vida más abundante y llena de propósito.Si quieres potenciar tu intuición, mejorar tu bienestar mental y conectar con esa divinidad interior, este episodio es tu guía práctica. La llave para transformar tu vida y despertar tu máximo potencial está en activar tu tercer ojo. ¿Listo para ver más allá de lo evidente?Tu momento de elevar tu conciencia comienza ahora.
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Desvalorizando los Hombres
Mar 1900:09:25Tap to summarizeSera Que las Fuerzas estan desequilibradas, El mundo del pasado ha sido gobernado por la fuerza, y el hombre ha dominado a la mujer debido a sus cualidades más potentes y agresivas, tanto físicas como mentales. Pero el equilibrio está variando y las Mujeres estan abusando de su Poder.
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Meditacion De Cumpleaños 🎂
Mar 1600:18:23Tap to summarizeLa inspiración divina en mi 🎁 Cumpleaños 🎂, meditala para crear una Vida Muy Feliz, Saludable & Divina. #tatinutritips
Transcribe →Regresando Al ORiGeN
Feb 2000:13:20Tap to summarize¿Alguna vez has sentido que necesitas reconectar con tu verdadero yo?si estás listo para alinear tu vida contu esenciaDespués de unos meses desconectada, volvía aColombia y compruebo algo: regresar a tu origen terenueva.Al reencontrarme con mi tierra, sentí esa chispa que a veces olvidamos en la rutina diaria. Pero más allá del viaje físico, lo más importante fue volver a conectar conmigo misma y con mi misión real.Este proceso de volver a casa —literal y espiritual— me hizo entender que muchas decisiones y bloqueos vienen de no estar alineados con nuestro verdadero ser.La vida nos pone obstáculos, pero están allí para recordarnos quiénes somos en realidad y para que tomemos control de nuestra historia.¿Y tú? ¿Qué momento te hizo cuestionar si estás en sintonía con tu alma?Recuerda: La respuesta siempre esta dentro de ti.Tu vida puede cambiar en un instante cuando tomas la decisión de reconectarte.#ConexiónInterior #MisiónDeVida #AlmaYEsencia#VibrasPositivas
Transcribe →No tener miedo al rechazo”?
Nov 800:13:44Tap to summarizeHaz una pausa y pregúntate: “¿Realmente no tengo miedo al rechazo? ¿O siento algo cuando pienso en que me digan que no?”Observa en qué momentos sientes más tranquilidad y en cuáles más tensión respecto al “rechazo”.Practica poner límites, decir “no”, aceptar que otros “no” también pueden estar bien, sin que eso rebaje tu valor.Y tener una vida muy feliz, saludable y divina”Una vida plena depende más de cómo te relacionas contigo mismo que de la aceptación externa.Alegría, salud y bienestar surgen de autoaceptación, límites sanos y cuidar tu mente y cuerpo, no de la aprobación de otros.Aprender a recibir un “no” sin que sacuda tu autoestima es un paso clave para esa vida “divina” que menciona la frase. #TATINUTRITIPS
Transcribe →Cuando la naturaleza me enseñó a no aislarme”
Oct 1700:16:15Tap to summarizeDespués de mi viaje y mi operación, descubrí nuevas inseguridades que no sabía que aún vivían en mí. En este episodio comparto cómo la soledad me ha enseñado a reconectarme ❤️🩹conmigo, con los demás y con la naturaleza🍀entendiendo que aislarse es fácil, pero abrirse es un acto de valentía. Inspirada por el Día del Inmigrante Colombiano y por la energía de Nueva Zelanda, reflexiono sobre cómo el ecosistema, las emociones y la conexión humana están más ligados de lo que imaginamos.
Transcribe →Me Fastidie de Mi ....
Sep 2700:14:52Tap to summarizeHay un momento en la vida en el que simplemente dije Basta, No mas atencion, no entenderlo todo. No mas control y de creer que tener razon me hacia Fuerte.En este episodio te comparto mi transicion de mi antigua version y hoy decido soltar..Soltar creencias limitantes aun instaladas de mostrarme Mas Real y mas imperfecta que nunca, soltar la necesidad de explicar todo,Este es episodio es para quienes estamos aun descubriendo nuestras imperfeccione y para quienes realmente queremos tener esa Vida Feliz, Saludable y Divina y recordarte que fastidiarnos de nosotros mismos no es Fracaso, Es AMOR Y VALENTIA PARA RENACER.. again and again.
Transcribe →El cuerpo tiene sus RAZONES
Sep 1900:23:04Tap to summarize🌸 ENDOMETRIOSIS | FIBROMAS UTERINOS | HBA1C ALTO 🌸CUIDADOS, TIPS Y SANACIÓN NATURAL#TatiNutriTips #SaludFemenina #SanarDesdeAdentro✨ En mi nuevo episodio hablamos de 3 temas que afectan a muchísimas mujeres (y de los que poco se habla con amor y profundidad):🩸 Endometriosis⚪ Dolor pélvico, menstruaciones intensas, fatiga…🌿 Cuida tu inflamación, prioriza alimentos antiinflamatorios (como cúrcuma, jengibre, omega 3) y evita ultraprocesados.🌕 Fibromas UterinosSon tumores benignos, pero pueden causar sangrados, presión pélvica y más.🥦 Apoya tu hígado (¡sí, tu hígado!) con crucíferas como brócoli, kale y coliflor para ayudar al metabolismo del estrógeno.🍭 HBA1c Elevada (azúcar promedio en sangre)No es solo un tema de diabetes — el azúcar alta puede empeorar los síntomas hormonales.✅ Estabiliza tu glucosa: combina proteínas + grasas saludables + fibra en cada comida.❌ Cuidado con los picos de glucosa por snacks ultra dulces, incluso "naturales".💖 SANAR NO ES LINEAL. Pero sí es posible.Con amor, información, hábitos, y escuchando a tu cuerpo… podemos recuperar el equilibrio.🎧 Escucha el episodio completo para profundizar, compartirlo con tu tribu y empezar a sanar juntas.🌀 ¿Te sentiste identificada? ¿Te gustaría que profundice en alguno de estos temas? ¡Te leo!#SaludHormonal #EndometriosisTips #FibromasUterinos #DiabetesTipo2 #HBA1C #SanaciónIntegral #NutriciónFemenina #CicloMenstrual #TatiNutriTips #MujerCíclica
Transcribe →Mentalidad CEO
Jun 2700:17:11Tap to summarizeUn bloque estratégico de 15 minutos al día puede ser tremendamente poderoso si se usa con intención. Aquí tienes un enfoque claro y práctico para ese Tiempo🍀
Transcribe →Energia de Tus Palabras
May 10, 202500:21:41Tap to summarizeEnergia Alta al Hablar? Sabías que tus palabras pueden tener energía alta o baja?Cuando hablas con energía alta, inspiras, motivas y elevas. Palabras como "puedo", "logro", "agradezco", "confío", llevan una vibración que transforma tu día.Energía alta al hablar = energía alta al vivir.Empieza diciendo:"Hoy me elijo con amor""Confío en mi proceso""Estoy creando algo grande"Recuerda: la forma en que hablas, es la forma en que vibras.#tatinutritips #EnergíaAlta #PalabrasConPoder #HablaConConciencia
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