
Hosted by François Rodrigue, Ph.D. · FR
Temps d'arrêt avec Coach Frank est le podcast francophone de référence pour déconstruire l'art et la science du coaching. Le but est simple, aider les entraineurs à optimiser la performance de leurs équipes. Animé par François Rodrigue, Ph.D., docteur en coaching qui accompagne des entraineurs professionnels et analyse la science du coaching chaque semaine, le balado vous amène au cœur de son travail à travers deux formats complémentaires: la décomposition des stratégies qu'il aborde avec les entraineurs et des entrevues avec des sommités qui mènent des études scientifiques en lien avec le coaching. Destiné aux entraîneurs-chefs et aux directeurs généraux qui cherchent à optimiser la performance d'une équipe, chaque épisode de 60 minutes aborde les sujets en profondeur dans un format de conversation authentique, comme si on prenait un verre ensemble - pas d'entrevue formelle, juste des discussions franches sur ce qui fonctionne vraiment sur le terrain et les liens avec la science. Depuis 2020, c'est plus de 145 épisodes qui influence directement les décisions des leaders sportifs de Gatineau à Paris. Un rendez-vous incontournable pour les passionnés de coaching qui souhaitent remettre en question le statu quo.

Dans cet épisode, Coach Frank aborde le thème du coaching transformationnel, en discutant des défis auxquels font face les entraîneurs dans le milieu sportif. Il explore la pression exercée sur les entraîneurs, les attentes démesurées des organisations, et l'importance du leadership transformationnel. L'épisode met également en lumière la délicate question de savoir quand donner une chance à un athlète, tout en soulignant l'importance de connaître le contexte dans lequel on évolue. Notes de l'épisode : 00:00 Introduction au Coaching Transformationnel 02:32 Pression et Évaluation des Entraîneurs 14:15 Leadership Transformationnel : Concepts et Principes 20:56 Donner une Chance aux Athlètes : Quand et Comment ? 35:52 Conclusion et Réflexions Finales

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Vincent Rivest, directeur de l'optimisation chez Temps d'Arrêt, des faits saillants de l’Angleterre à propos de la Premier League, des Brisbane Lions, du England Cricket Board, de la Royal Academy of Dramatic Art, de la Football Association, de British Cycling, du Imperial College London, et de Leeds Beckett University. Notes de l'épisode : 00:00 Introduction au Podcast et Objectifs 02:50 Voyage d'Étude en Angleterre 05:59 Expériences Sportives et Culture Européenne 08:33 Présentations Marquantes au Sport Performance Summit 15:32 Leçons des Brisbane Lions sur la Culture d'Équipe 25:27 Leçons des Organisations Centenaires à Succès 28:41 Les défis du succès durable 30:08 L'importance de l'expérimentation 31:10 Le bien-être et la performance dans le sport 32:55 Le modèle de préparation en Formule 1 35:34 L'apprentissage comme avantage compétitif 39:31 L'importance de documenter les apprentissages 48:26 Maintenir la motivation après une victoire 50:40 Établir des relations de confiance avec les athlètes

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Amélie Boyer, Ph. D., de l'intégration de la préparation mentale, de la diversité de personnalités, et du leadership des entraîneures féminins dans le sport de haut niveau. À propos d'Amélie : Amélie Boyer est doctorante en psychosociologie à l'Université Claude Bernard Lyon 1. Son parcours l'a amenée de l'athlétisme de haut niveau vers l'entraînement et la préparation physique, notamment avec le Rouge et Or de l'Université Laval. Aujourd'hui préparatrice mentale pour la Fédération Française de Cyclisme et conseillère pour Égale Action, ses travaux de recherche portent sur la diversité de genre en sport et l'épanouissement des athlètes. Elle conçoit le système sportif comme un ensemble de facteurs, de métiers et de personnes interconnectés, où la santé et la performance sont indissociables. Notes de l'épisode : 00:00 Introduction à la préparation mentale et au leadership féminin 03:00 La diversité des expériences dans le sport 06:00 Le rôle de la préparation mentale dans le cyclisme 08:51 Défis et synergie dans l'équipe de France de cyclisme 12:13 L'intégration de la préparation mentale dans l'entraînement 15:10 L'importance de l'adaptabilité dans la performance 18:05 Autonomie des athlètes et dépendance aux entraîneurs 33:48 Définition d'Infiné et son Importance 35:15 La Force de la Diversité dans le Sport 39:02 Les Enjeux de la Diversité et des Droits 42:14 Leadership et Adaptation dans le Sport 44:05 Les Barrières du Leadership Féminin 52:10 La Double Contrainte du Leadership Féminin 54:25 Solutions pour un Système Inclusif 01:00:29 Culture d'Équipe et Diversité de Personnalités 01:02:25 Citation Inspirante et Réflexion Finale

Dans cet épisode, Coach Frank discute de l'importance du développement personnel dans le coaching, en se basant sur son expérience à la Global Coaches Conference 2025 en Grèce. Il aborde les enseignements clés de la conférence, notamment l'influence du Canada sur la scène internationale du coaching, ainsi que des pratiques efficaces pour les entraîneurs. Il souligne également la nécessité d'une approche collaborative entre chercheurs et entraîneurs pour améliorer le développement des athlètes. Notes de l'épisode : 00:00 Introduction au développement personnel dans le coaching 10:23 Retour sur la Global Coaches Conference 2025 15:42 Les enseignements clés de la conférence 23:09 Les pratiques efficaces en coaching 31:41 Réflexions sur l'avenir du coaching et des entraîneurs

Dans cet épisode, Coach Frank explore les défis et les complexités du rôle d'entraîneur-chef dans le sport d'équipe. Il aborde des thèmes tels que le leadership, la communication, l'importance de la vérité partagée entre entraîneurs et athlètes, ainsi que le concept de 'tough love'. Notes de l'épisode : 00:00 Introduction au Coaching Sportif 02:06 L'Importance de la Science dans le Coaching 05:09 Le Leadership de Martin Saint-Louis 10:22 Le Tough Love dans le Coaching 14:56 Environnements de Haute Performance 19:49 Le Coach comme Architecte 19:57 L'importance des valeurs dans le coaching 25:16 L'impact de l'intelligence artificielle dans le coaching 35:57 Choisir entre connaissances et chimie dans l'embauche 39:03 Nouveautés sur le site web et conclusion

Durant cet épisode, Coach Frank discute d'impacts répétés, de commotions cérébrales, de charges cognitives, et d'encadrement médical au hockey avec Mathieu Falbriard, Ph. D. À propos de Mathieu : Mathieu a débuté comme informaticien avant d'obtenir son doctorat en génie électrique à l'EPFL en 2020. Spécialiste des capteurs portables pour l'analyse du mouvement, il a co-fondé Bearmind en 2021. L'entreprise développe des casques intelligents qui détectent les impacts cérébraux en temps réel pour protéger les athlètes. Notes de l'épisode : 00:00 Introduction au Podcast et à la Thématique des Commotions Cérébrales 03:14 Parcours de Mathieu Falbriard et Son Expérience dans le Hockey 10:00 Technologie et Capteurs dans le Suivi des Athlètes 18:59 Mesurer les Commotions et les Impacts Répétés 21:41 Analyse des capteurs et leurs limites 23:38 Évolution des connaissances sur les impacts répétés 28:38 Mesurer les impacts répétés et leur effet sur la performance 34:22 Charge cognitive et performance des joueurs 40:53 Résultats de l'étude sur les commotions et leur détection 45:59 Validation Scientifique et Entrepreneuriat 46:52 Différences entre Joueurs et Joueuses 48:37 Importance de la Mesure des Impacts Répétés 51:38 Gestion de la Charge de Travail 54:07 Technologie et Commotions dans le Sport 57:01 Solutions de Bear Mind pour le Sport 01:02:56 L'Avenir de la Technologie dans le Sport

Durant cet épisode, Coach Frank discute de prise de décisions résilientes, de l'impact de la fatigue, de co-créer les pratiques, et de Water-Polo avec Lily Dong, Ph. D. À propos de Lily : Lily a complété un BSc en Kinésiologie à Western University en Ontario, une maîtrise (MSc) en biomécaniques à McGill, et ensuite un doctorat à l’UQAM. Co-dirigé par Nicolas Berryman à l’UQAM et Thomas Romeas à l’Institut national du sport du Québec, ses travaux de doctorat portaient sur l’avancement de la performance sportive en comblant le fossé entre la recherche et la pratique. En explorant des thèmes incluant la cognition et la prise de décision, la charge et la fatigue et le design d’entraînement représentatif, son équipe de recherche a notamment utilisé une approche mixte et de co-création avec Water Polo Canada pour aborder des enjeux de performance. Notes de l'épisode : À venir...

Durant cet épisode, Coach Frank discute du TDAH, du développement global de l’enfant, des recommandations d’activités physiques, du jeu actif, du jeu interactif, et de Cogni-Actif avec Laurie Simard, Ph.D. À propos de Laurie : Laurie Simard, Ph.D. est professeure à l’École interdisciplinaire de la santé de l’Université du Québec en Outaouais (UQO). Ses recherches portent sur les effets de l’activité physique sur le développement global de l’enfant, avec un intérêt particulier pour les fonctions exécutives et la motricité. Elle s’intéresse aussi à l’utilisation du jeu sérieux comme outil pédagogique afin d’intégrer l’apprentissage physiquement actif en classe et favoriser la participation d’enfants ayant des besoins particuliers dans des contextes inclusifs. Elle est également présidente-fondatrice de Studio ExeCo, une entreprise dérivée de la recherche dont la mission est de faire bouger les apprentissages en créant des solutions éducatives innovantes. Notes de l'épisode : 00:00 Introduction au développement global de l'enfant 02:53 L'impact de l'activité physique sur le TDAH 06:11 Transition vers le doctorat et la recherche 09:08 Les habiletés motrices et le TDAH 12:02 Solutions pour soutenir les enfants avec TDAH 14:57 Cognit Actif : un outil innovant pour l'éducation 17:49 Les exercices et leur impact sur l'apprentissage 20:48 L'importance de l'environnement et de l'espace 23:49 Conclusion et perspectives d'avenir 37:32 L'importance du mouvement chez les jeunes 39:23 Développement de Cogni Actif 43:01 Le rôle du jeu actif dans le développement de l'enfant 49:34 Promouvoir le jeu actif 01:07:40 État actuel de l'activité physique chez les jeunes 01:13:24 Conclusion et perspectives futures

Durant cet épisode, Coach Frank partage ses réflexions sur son voyage en Norvège et les leçons tirées de la Cluster for Research into Coaching Conference 2025. Il aborde l'importance du langage en coaching, le concept de cercle d'expertise, et les nouvelles tendances en coaching, y compris l'utilisation de l'intelligence artificielle. Coach Frank souligne également l'importance de l'apprentissage continu et de l'adaptation dans le domaine du coaching. Notes de l'épisode : 00:00 Introduction au Coaching et à la Conférence en Norvège 06:58 Leçons Clés du Voyage en Norvège 13:54 Cercle d'Expertise et Développement des Entraîneurs 19:57 L'Importance du Temps dans le Coaching 22:59 Expertise Situationnelle et Contextuelle des Entraîneurs 23:29 Les étapes de la progression d'expertise 25:31 L'importance de l'apprentissage et de la responsabilité 27:25 Pression psychologique et performance dans le sport 28:46 Systèmes de compétition et consultation des experts 32:55 L'impact de l'intelligence artificielle dans le coaching 38:50 Les limites et les effets pervers de l'IA 43:01 Reconnaissance des entraîneurs et soutien au sport

Dans cet épisode de Temps d'arrêt, Xavier Roy, préparateur physique et auteur, partage son expertise sur le développement des jeunes athlètes. À l'occasion du lancement de son livre "Débuter comme entraîneur", Xavier nous guide à travers les concepts fondamentaux du coaching sportif, de l'adaptation pédagogique à la création d'une culture d'équipe positive. La conversation explore la relation entraîneur-athlète, l'importance de l'imprévisibilité dans l'entraînement et les stratégies de communication efficaces. Un épisode riche en apprentissages pratiques pour les entraîneurs, parents et professionnels du sport qui souhaitent maximiser leur impact auprès des athlètes. Pour rejoindre Xavier : https://xrperformance.net/ Pour commander le livre : https://boutique.bouquinbec.ca/produit/debuter-comme-entraineur-guide-pour-aider-au-developpement-des-jeunes-athletes/ -- Notes de l'épisode 00:00 Introduction au Coaching et à l'Épisode 02:56 Le Parcours de Xavier Roy 05:45 Adaptation de l'Enseignement en Milieu Universitaire 09:02 L'Importance de l'Imprévisibilité dans le Coaching 12:14 Le Débat sur la Scriptation des Pratiques 14:51 L'Apprentissage par l'Expérience et les Tests 18:01 La Philosophie de Coaching et l'Espace dans le Sport 20:54 Le Lien entre Coaching et Développement des Athlètes 24:10 Conclusion et Perspectives sur le Coaching 26:05 L'écriture d'un livre : un défi personnel 30:46 Simplifier le coaching pour tous 33:04 Les fondamentaux du coaching sportif 38:00 La relation entraîneur-athlète : un lien essentiel 46:45 Créer un environnement de communication efficace 51:50 La culture d'équipe et son importance 56:04 Co-création de la culture d'équipe 01:00:14 Le livre et son contenu 01:01:35 Avantages compétitifs dans le sport 01:06:31 Knowledge About vs Knowledge Of 01:09:10 Choix des priorités en entraînement 01:13:23 Conclusion et contact