🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳
مشاهدتها فورًا وتشمل:

جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصف
دفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا محفزًا للتدوين

📧 اشترك في رسالتي الأسبوعية "The Sunday Spark" واحصل على هديتي:

جدول تتبع العادات
نموذج المراجعة الأسبوعية
أخبار ورشاتي التدريبية القادمة

-----------------------------------------
✨ Beeminder
أداة تتبع الأهداف باستخدام أدوات الالتزام: إذا فشلت في تحقيق هدفك، تدفع مالًا كعقوبة.
موقع Beeminder: www.beeminder.com

✨ Stickk
مشابه لـ Beeminder، يتيح لك تحديد أهداف ودفع المال كعقوبة في حال الفشل.
موقع Stickk: www.stickk.com

✨كتاب كيف نتغير للكاتبة كيتي ملكمان

:How to Change-Katy Milkman

موقع الكاتبة ورسالتها عبر البريد الإلكتروني✨:

https://katymilkman.substack.com/
روابط الكاتبة على سوشال ميديا
LinkedIn / Twitter / Instagram
-----------------------------------------

🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

JOIN FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bardeess/
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@bardeess
FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/bardeesblog/
TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/
EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com
PODCAST: https://pod.link/Bardees

🥳 ورشات تدريبية مسجلة — شوفوها بأي وقت:

📝 دليلك للتدوين: احصلوا عليها الآن

🔁 ابنِ عاداتك لتغيّر حياتك: احصلوا عليها الآن

📧 اشتركوا في رسالتي الأسبوعية واحصلوا على هديتي:
جدول تتبع العادات + نموذج المراجعة الأسبوعية + أخبار ورشاتي القادمة

👉 اشتركوا الآن

🌐 تواصلوا مع برديس:

انستغرام: bardeess
يوتيوب: bardeess
فيسبوك: bardeesblog
مجموعة فيسبوك: bardeespodcast
البودكاست: pod.link/Bardees
ايميل: Bardees@bardeessmairat.com

حلقة 80: كيف تحقق أهدافك؟ استراتيجية غريبة للتغلب على التأجيل- جزء 3 من كتاب كيف نتغير