أنا ورانية: أصوات براسنا

لعبنا لعبة! سحبنا بطاقات محادثة من كتاب ساوندتراكس لجون أكف وعملنا تأمل عليهم مع بعض.

بهاي الحلقة بنحكي عن:

اقتباسات من الحلقة:

"مش شاطرة ولا لسا مش شاطرة؟ كلمة لسا بتفتح مساحة"

"دماغنا معمول يحمينا مش يسعدنا"

"العلاقات بتنبني بالأوقات العادية عشان تخدمنا بالأوقات الصعبة"

"لما تحسوا إنه مستحيل، هنا سقف أحلامكم، اكسروه"

"المشاكل الجيدة: مش ملحقة أرد على المسجات"

ذُكر بالحلقة:

عن رانية خوري:

🧠 Mindset & Wellbeing Coach | PCC-ICF

📲 إنستغرام: @raynia_r
🔗 لينكتري: linktr.ee/rayniacoaching

🥳 ورشات تدريبية مسجلة — شوفوها بأي وقت:

🔁 ابنِ عاداتك لتغيّر حياتك: احصلوا عليها الآن

📧 اشتركوا في رسالتي الأسبوعية واحصلوا على هديتي:
جدول تتبع العادات + نموذج المراجعة الأسبوعية + أخبار ورشاتي القادمة

🌐 تواصلوا مع برديس: