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Journaling ist für viele Menschen ein tägliches Ritual geworden – Gedanken sortieren, Klarheit gewinnen, sich selbst besser verstehen. Es geht darum, Stress abzubauen und die eigene Transformation zu reflektieren & weiterzuentwickeln.Genau für diese tägliche Routine gibt es das 6-Minuten-Tagebuch, das inzwischen millionenfach in 22 Sprachen verkauft wurde und weltweit zum Nr.1 Journal geworden ist. Ich habe in dieser Folge Sevnur Acar-Spenst zu Gast, Co-Founderin des 6-Minuten-Verlags. Wir sprechen darüber, wie das 6-Minuten-Tagebuch so erfolgreich werden konnte, welche Herausforderungen das Gründerteam in den ersten Jahren im Bereich Führung meistern musste und warum eine tägliche Dankbarkeitsroutine weit weg ist vom Selbstoptimierungswahn und stattdessen Dein Leben bereichern kann.Viel Spaß beim Zuhören!Wenn Dir diese Folge gefallen hat, lass gerne eine Bewertung da, damit auch andere Menschen diesen Podcast entdecken können. Und natürlich folge diesem Podcastkanal auf Spotify oder Apple Podcast, damit Du keine neue Folge verpasst.Mehr Infos zu Sevnur Acar-Spenst und dem 6-Minuten Verlag: Website: https://6minutenverlag.de Instagram: instagram.com/6minutenverlagSevnur auf LinkedIn: linkedin.com/in/sevnur-acar-spenst-5b9a66210Host Nikola Roschitsch:Website: www.maisonnoire.deInstagram: instagram.com/nikola.roschitsch LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nikola-roschitsch-ab319315b

An was denkst Du, wenn Du Energy Drink hörst? Süß, klebrig, voller Zucker, künstlich, ungesund, aggressives Design, v.a. für Männer gemacht?Noola ist anders – und genau darüber sprechen wir in der aktuellen Folge von THE FEMALE VISION.Ich habe Laura Dittscheid zu Gast, Gründerin von Noola, dem Energy Drink für Frauen. Wir klären, warum Frauen einen anderen Drink brauchen als Männer, wie es ist, ein Unternehmen unter den Blicken der Öffentlichkeit aufzubauen und was Laura in den ersten Monaten als Unternehmerin gelernt hat.Viel Spaß beim Zuhören!Wenn Dir diese Folge gefallen hat, lass gerne eine Bewertung da, damit auch andere Menschen diesen Podcast entdecken können. Und natürlich folge diesem Podcastkanal auf Spotify oder Apple Podcast, damit Du keine neue Folge verpasst.Mehr Infos zu Laura Dittscheid und Noola: Website: https://drinknoola.com/ Laura Dittscheid auf LinkedIn: linkedin.com/in/laura-dittscheid-59a9aa98 Instagram: instagram.com/feelnoolaHost Nikola Roschitsch:Website: www.maisonnoire.deInstagram: instagram.com/nikola.roschitsch LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nikola-roschitsch-ab319315b

In der aktuellen Folge von THE FEMALE VISION spreche ich mit Lisa Colucci, Co-Founderin von Kalma. Wir setzen uns mit dem Pilates-Hype in der Social Media Bubble auseinander, klären die Frage, was bei all den Trend-Workouts eigentlich noch die ursprüngliche Form von Pilates ist und was nicht und wir bekommen einen realistischen Einblick in den Aufbau von Kalma – welche Entscheidungen Lisa in Bezug auf ihr Business heute anders treffen würde und welche Rolle Grenzen spielen, wenn man mit Familienmitgliedern ein Unternehmen gründet.Viel Spaß beim Zuhören!Wenn Dir diese Folge gefallen hat, lass gerne eine Bewertung da, damit auch andere Menschen diesen Podcast entdecken können. Und natürlich folge diesem Podcastkanal auf Spotify oder Apple Podcast, damit Du keine neue Folge verpasst.Mehr Infos zu Lisa Colucci und Kalma: Website: https://wearekalma.com/ Lisa auf LinkedIn: linkedin.com/in/lisa-colucci-8a1a5711a Lisa auf Instagram: instagram.com/lisaacolucciHost Nikola Roschitsch:Website: www.maisonnoire.deInstagram: instagram.com/nikola.roschitsch LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nikola-roschitsch-ab319315b

Stell Dir mal vor, „Trauer“ wäre ein Schulfach: Wie würden wir im Erwachsenenalter mit Trauerphasen nach einem Todesfall, dem Verlust des Arbeitsplatzes oder einer Scheidung umgehen? Vermutlich hätten wir besser gelernt, darüber zu sprechen.In der aktuellen Podcastfolge ist Jessica Beitzel zu Gast. Sie ist nicht nur Bestattermeisterin und Inhaberin von Bestattungen Hüsgen, sie ist auch Familientrauerbegleiterin, Dozentin und Autorin. Wenn ein Mensch stirbt, betrauert man nicht nur den Verlust dieser Person. Man betrauert auch immer, dass ein Teil von einem selbst gestorben ist und man trauert um die Zukunft, die man gehabt hätte. Jessica Beitzel steht täglich an der Schwelle zwischen Leben und Tod und begleitet Menschen in diesem Prozess.Wir haben uns in der Podcastfolge darüber unterhalten, inwieweit dieser Beruf den Blick aufs Leben verändert, wie wir in unserer Gesellschaft und auch im Arbeitsleben besser mit Trauer umgehen können und welche Herausforderungen Jessica für die Zukunft ihrer Branche sieht.Viel Spaß beim Zuhören!Wenn Dir diese Folge gefallen hat, lass gerne eine Bewertung da, damit auch andere Menschen diesen Podcast entdecken können. Und natürlich folge diesem Podcastkanal auf Spotify oder Apple Podcast, damit Du keine neue Folge verpasst.Mehr Infos zu Jessica Beitzel: Website: https://www.bestattungen-huesgen.de/ Instagram: instagram.com/bestattungenhuesgenJessica Beitzel auf LinkedIn: linkedin.com/in/jessica-beitzel-79752b298 Host Nikola Roschitsch:Website: www.maisonnoire.deInstagram: instagram.com/nikola.roschitsch LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nikola-roschitsch-ab319315b

In der aktuellen Folge von THE FEMALE VISION spreche ich mit Vanessa Westphal, Co-Founderin von Choosy. Die App vereint mehrere Funktionen, die den Alltag rund ums Essen einfacher machen sollen – von Essensplanung über Einkaufslisten und Vorratsverwaltung bis hin zu Rezepten.Wir sprechen darüber, wie aus einer Idee ein Unternehmen geworden ist, was es bedeutet, eine App zu entwickeln, welche persönlichen Lernkurven Vanessa im Unternehmertum nehmen durfte sowie über ihre Rolle als Business Angel.In unserem Gespräch nehmen wir auch immer mal wieder Abzweigungen über die wichtigen Fragen im Leben, wie zum Beispiel: Wer bin ich? Welche Rolle spielen Visionen und Ziele? Wie verabschiede ich eine alte Identität von mir?Viel Spaß beim Zuhören!Wenn Dir diese Folge gefallen hat, lass gerne eine Bewertung da, damit auch andere Menschen diesen Podcast entdecken können. Und natürlich folge diesem Podcastkanal auf Spotify oder Apple Podcast, damit Du keine neue Folge verpasst.Mehr Infos zu Vanessa Westphal und der App Choosy: Website: www.choosy.de Vanessas LinkedIn Account: linkedin.com/in/vanessawestphal Instagram: instagram.com/choosy_essensplanerHost Nikola Roschitsch:Website: www.maisonnoire.deInstagram: instagram.com/nikola.roschitsch LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nikola-roschitsch-ab319315b

Die einen lieben es, die anderen hassen es… Fakt ist: LinkedIn ist das global größte berufliche Netzwerk mit 1,1 Milliarden Mitgliedern. Für Selbstständige, Unternehmer/innen und Führungskräfte lohnt es sich also definitiv, genauer hinzuschauen, wie sie die Plattform für sich und ihr Business nutzen können.In dieser Podcastfolge ist die LinkedIn Trainerin und Beraterin Janine Drephal zu Gast. Wir sprechen darüber, wie LinkedIn 2026 funktioniert, welche Rolle KI dabei spielt, was eine erfolgreiche Personal Brand ausmacht und wir klären die Frage: Polarisieren – ja oder nein? Außerdem gibt uns Janine einen ehrlichen Einblick, wie ihre Entwicklung als Unternehmerin in den letzten sieben Jahren verlaufen ist und warum zwischen ihrem heutigen Ich und ihrem Ich beim Start ihrer Business-Reise Welten liegen.Wenn Dir diese Folge gefallen hat, lass mir gerne eine Bewertung da, damit auch andere Menschen diesen Podcast entdecken können. Und natürlich folge diesem Podcastkanal, damit Du keine neue Folge verpasst.Mehr Infos zu Janine Drephal: Janines LinkedIn Account: linkedin.com/in/janinedrephal Website: https://janinedrephal.com/Janines Podcast: https://open.spotify.com/show/3LgKL8FnhKzdt74dayROXH Host Nikola Roschitsch:Website: www.maisonnoire.deInstagram: instagram.com/nikola.roschitsch LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nikola-roschitsch-ab319315b

Es gibt diese Tage, da wachst Du auf und weißt: Es ist Zeit. In Dir brodelt schon lange etwas und jetzt ist die Zeit reif, damit loszulegen. Schon seit vielen Monaten hat es in mir gearbeitet. 10 Monate, um genau zu sein.Das Thema meiner ersten Solofolge ist: Ich fühle mich aus meiner bisherigen Business Struktur herausgewachsen.Ich bin nicht "nur" Coach und das will ich auch gar nicht sein. Wenn ich mit Unternehmerinnen und Führungskräften arbeite, merke ich immer wieder: Es reicht nicht nur, sich mit dieser einen Person zu beschäftigen.Du musst das ganze System eines Unternehmens im Blick haben. Das schließt die Mitarbeitenden, die Kultur, die Art der Kommunikation, die Prozesse und all die Veränderungen auf zwischenmenschlicher und struktureller Ebene, die ein wachsendes Unternehmen mit sich bringt, mit ein.Genau auf dieser ganzheitlichen Ebene arbeite ich seit Jahren. Und deswegen darf aus einem Business, das am Anfang mal als Coachingbusiness ausgelegt war, ein größeres Unternehmen werden.Da stehe ich jetzt also und ich nehme Euch hier mit, wie mein Unternehmen wächst – strukturell, personell, finanziell, konzeptionell. Und der Name dieses Unternehmens ist MAISON NOIRE.Ich habe diese sehr persönliche Solopodcastfolge aufgenommen, um ein bisschen mehr dazu zu erzählen, was die Hintergründe von MAISON NOIRE sind.Wenn Dir diese Folge gefallen hat, lass mir gerne ein Feedback da, wie es Dir mit dem Thema geht und was Du für Fragen oder Anmerkungen hast.Und natürlich folge dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcast, damit Du keine neue Folge verpasst.Viel Spaß mit der Folge!Host Nikola Roschitsch:www.maisonnoire.deinstagram.com/nikola.roschitsch

Bis 2026 stehen in Deutschland ca. 190.000 Familienunternehmen zur Übergabe an. Laut der KfW sind 54 % der mittelständischen Unternehmer/innen 55 Jahre und älter, vor 20 Jahren noch lag die Quote bei 20 %. Der Mittelstand hat ein massives Nachwuchsproblem, was natürlich auch Auswirkungen auf die Investitionsbereitschaft hat. Mein heutiger Podcastgast stellt sich dieser Herausforderung: Lea Böhler ist aktuell mitten im Prozess, das von ihren Eltern gegründete Unternehmen zu übernehmen. Freu Dich auf spannende Einblicke auf ihrem Weg zur CEO!Mehr Infos zu Lea Böhler: instagram.com/ceopathlinkedin.com/in/lea-boehlerLeas Podcast: „She builds in Public“Mail: l.boehler@living-edition.deHost Nikola Roschitsch:www.maisonnoire.deinstagram.com/nikola.roschitsch Wenn Dir diese Folge gefallen hat, lass gerne eine Bewertung da und vergiss nicht, dem Podcastkanal zu folgen!

„Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen nicht die Lösung.“ – Das klingt an sich ganz simpel und logisch. Warum das aber in der Umsetzung nicht immer so einfach ist, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge mit der Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsberaterin Christina Renz.Christina hat es sich zur Aufgabe gemacht, eine Lücke zu schließen, wo wir noch viel zu tun haben: Die Gender Health Gap. Was das bedeutet, erfahren wir u.a. in der aktuellen Folge. Christina widmet sich als Ernährungswissenschaftlerin dem Thema Frauengesundheit und kümmert sich hier vor allem um die Bereiche Hormonbalance und Wechseljahre.In dieser Folge beantworten wir auch zum ersten Mal die Fragen, die uns die Zuhörenden vorab zugesandt haben. Also hör doch gleich mal rein!Wenn Dir diese Folge gefallen hat, lass mir gerne eine Bewertung da, damit auch andere Menschen diesen Podcast entdecken können. Und natürlich folge diesem Podcastkanal, damit Du keine neue Folge verpasst.Mehr Infos zu Christina Renz: ▪️ Website: https://vegetarisch-leicht.de/ ▪️ Instagram: instagram.com/christinarenzdeHost Nikola Roschitsch:▪️ Website: www.maisonnoire.de▪️ Instagram: instagram.com/nikola.roschitsch ▪️ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nikola-roschitsch-ab319315b

Was passiert, wenn sich eine Ernährungswissenschaftlerin und Lebensmitteltechnologin und ein Brau- und Getränketechnologe zusammentun? Es kommt ein äußert schmackhaftes Getränk dabei heraus – und zwar Kombucha. Ich habe in dieser Podcastfolge Monique Heberling zu Gast, Geschäftsführerin von „Erfrischerling“. Gemeinsam mit ihrem Bruder Marius führt sie eine Kombucha-Brauerei.Wir bekommen in der Folge einen Einblick, wie viel Technologie, Wissenschaft und Herzblut hinter Erfrischerling steckt und welche Herausforderungen Monique für sich vor allem auch im Inneren meistern musste, um ihr Unternehmen vom Hobby in der heimischen Küche zum ausgewachsenen Unternehmen zu formen.Wenn Dir diese Folge gefallen hat, lass mir gerne eine Bewertung da, damit auch andere Menschen diesen Podcast entdecken können. Und natürlich folge diesem Podcastkanal, damit Du keine neue Folge verpasst.Mehr Infos zu Monique Heberling und „Erfrischerling": Website: https://www.erfrischerling.de/ Moniques LinkedIn Account: linkedin.com/in/monique-heberling-62653b107 Instagram: instagram.com/erfrischerlingHost Nikola Roschitsch:Website: www.maisonnoire.deInstagram: instagram.com/nikola.roschitsch LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nikola-roschitsch-ab319315b