Journaling ist für viele Menschen ein tägliches Ritual geworden – Gedanken sortieren, Klarheit gewinnen, sich selbst besser verstehen. Es geht darum, Stress abzubauen und die eigene Transformation zu reflektieren & weiterzuentwickeln.

Genau für diese tägliche Routine gibt es das 6-Minuten-Tagebuch, das inzwischen millionenfach in 22 Sprachen verkauft wurde und weltweit zum Nr.1 Journal geworden ist.

Ich habe in dieser Folge Sevnur Acar-Spenst zu Gast, Co-Founderin des 6-Minuten-Verlags. Wir sprechen darüber, wie das 6-Minuten-Tagebuch so erfolgreich werden konnte, welche Herausforderungen das Gründerteam in den ersten Jahren im Bereich Führung meistern musste und warum eine tägliche Dankbarkeitsroutine weit weg ist vom Selbstoptimierungswahn und stattdessen Dein Leben bereichern kann.

Viel Spaß beim Zuhören!

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