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🎙️ 节目简介在播客一周年之际，我们团队成员聚在一起，分享这一年的制作故事、团队变迁与个人成长。献给所有陪伴我们的听众，也献给对播客创作感兴趣的朋友们。

✨ Milestone

完成24期节目制作覆盖认知觉醒、生活转变、关系连接等话题团队从2人发展到4人保持双周更新节奏开展"In Transition 转型"主题特刊

⏰ 时间轴 00:07 特辑内容概览 01:26 制作播客三要素详解 05:56 一年历程回顾 10:50 创办播客的初心 14:52 播客期望的演变 20:51 后期制作经验分享 24:00 内容创作灵感来源 33:04 感动时刻：听众留言 39:59 团队协作心得 46:51 新年展望 49:44 嘉宾2024寄语

💝 听众感言精选

"人生如戏，尽兴就好。每次生活中的挑战跟痛苦都是自我探索的邀请，在惊喜和失望中遇见了更真实的自己。" ——德琳娜_RC3D

"和很多之前听过的对人生的回顾不一样，柯萍的叙事风格会让人很乐意去接受，也很愿意去聆听他说的故事和道理。" ——关关

🎵 BGM 片头曲：《Glimpse》- MöSS（阿脏）片尾曲：《才二十三》- Brianxxx

📚 精选回听

GLP11: 打碎与重建｜闲聊成长过程中的自我构建 GLP14：从楚门的世界觉醒，找回内在真实的自己 GLP13：现代人的孤独，遗憾，失去与成长

👥 制作团队

出品：Sylvia & Ziddle 文案：Sylvia & Ziddle 后期：Szerelem 音乐：Szerelem 设计：Sylvia 小红书运营：Ivy

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🎧 收听平台 Apple Podcast：良好生活goodlifeproject/id1747123135 Spotify：open.spotify.com

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