Podcast
THE KIM THING
Hosted by Kim Asmus · DE
Hi ich bin die Kim,
erfolgreiche Unternehmerin, glücklich verheiratet, stolze Mama und absolut glücklich mit mir selbst, meinem Leben und meinem Umfeld!
Du hörst meinen Podcast THE KIM THING und hier geht es in allererster Linie nicht um mich, sondern um DICH!!!
Ich bin kein Coach aber definitiv hörenswert, wenn du das Gefühl hast, mehr vom Leben zu wollen und du dich gerne von einer Selfmade Women inspirieren lassen möchtest den Mut aufzubringen deine ganz persönliche Wahrheit zu leben.
In meinem Podcast zeige ich dir, wie du mit einem ganzheitlichen Bewusstsein fürs Leben auf allen Ebenen erfolgreich und glücklich wirst!
Egal wer du bist und woher du kommst, du kannst im Leben alles erreichen oder sein was du möchtest!
Denn wenn ich das geschafft habe, dann kann es wirklich jeder schaffen!
Aber ich warne vor: Hier wird angepackt und nicht weichgespült also Ärmel hoch, packen wir es gemeinsam!
Schön, dass du da bist.
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Kim‘s Reallife Update: Über Lebensmittelvergiftung/Party/Kiwu/Mitarbeiter
Feb 2200:45:35Tap to summarizeDiese Folge ist ein komplett ungefiltertes Real-Life-Update: Ich erzähle dir, wie mich eine fiese Magennummer (Grippe oder Lebensmittelvergiftung – ich weiß es bis heute nicht) einmal komplett rausgekegelt hat, warum dadurch Pläne kippten – und wie ich trotzdem wieder zurück ins Leben gefunden habe. Außerdem nehme ich dich mit in meinen Kopf nach der Karnevals-/Partywoche, gebe dir ein ehrliches Kinderwunsch-Update (inkl. dem, was jetzt als Nächstes ansteht) und spreche über ein Thema, das mich emotional echt triggert: Mitarbeiter, Teamaufbau und warum ich da innerlich noch “gebremst” bin. Real Talk, bisschen Chaos, aber mit Klarheit am Ende.
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Realtalk & Lifeupdate: Im Flow mit dem Zyklus, Karneval & Body Reset
Feb 800:52:14Tap to summarizeHeute wird’s richtig real – und sehr weiblich: Ich spreche darüber, wie herausfordernd PMS & Zyklus im Alltag sein können (gerade wenn man funktionieren muss) und wie ich mir über die Jahre ein System antrainiert habe, das mir wirklich hilft: Zyklus tracken, Termine smarter legen, in der Power-Phase Vollgas geben – und in der emotionalen Phase bewusst langsamer werden, statt gegen mich zu kämpfen. Plus ein paar Live Updates aus meinem Alltag (inkl. Karnevals-Planung) und am Ende eine richtig praktische Info: mein jährlicher Body Reset (sanft, alltagstauglich, ohne radikale Fastenkuren) – inkl. Hinweis, wo du alles findest. Link zum Body Reset: thekimthing.de/body-reset
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Backgroundcheck: Vom Überlebensmodus zum Good Life
Feb 100:39:18Tap to summarizeIn dieser Folge mache ich einen Backgroundcheck: Wo ich herkomme, was mich geprägt hat – und warum ich heute über Business, Heilung und ein ganzheitlich gutes Leben spreche. Kein Coaching-Gelaber, keine Schubladen – nur realer Kontext, echte Erfahrungen und ein klarer Blick nach vorn.
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Kims Real Life Update: Über Beautyeingriffe, Instagram & Businesslearnings
Jan 2500:55:55Tap to summarizeÜber Beautyeingriffe, Instagram & Businesslearnings In dieser Real-Life-Folge nehme ich dich mit in ein paar Themen, die mich gerade wirklich beschäftigen: mein Blick auf NRW und Umwelt/„Energie“, ein sehr persönliches Update rund um Körper/Ästhetik (inkl. warum Filter manchmal auch Schutz sein können) und die Frage, warum Instagram-Reichweite manchmal plötzlich einbricht – und was ich daraus gerade lerne. Am Ende geht’s um das, was für mich gerade die wichtigste Regel ist: dranbleiben, auch wenn niemand klatscht – und warum du dein größter Fan sein musst. ⚠️ Hinweis: Ästhetik/Körperbild, Social-Media-Stress
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Kims Real Life Update: Haus/Düsseldorf/Rückkehr
Jan 1801:06:19Tap to summarizeHeute nehme ich dich mit in ein echtes Real-Life-Update: Ein Gerichtstermin, ein Kapitel, das noch nicht abgeschlossen ist. Außerdem: Düsseldorf aus einer völlig neuen Perspektive (Spoiler: ich war selbst überrascht, wie sehr sich mein Blick verändert hat). Und wenn du mein heutiges Instagram Reel gesehen hast: Ja, da sind auch Eindrücke vom Haus drin – im Podcast erzähle ich dir den Kontext dazu.
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Kims Real Life Update
Jan 1101:04:54Tap to summarizeHeute gibt’s ein echtes Kim-Real-Life-Update – ohne Skript, ohne Filter. Du bekommst einen Blick hinter die Kulissen: Berlin ist angekommen, die Maus ist in einer Betreuung, die wir lieben, und ich erzähle dir, warum ich mich als Mama plötzlich wieder mehr wie ich fühle. Und dann lasse ich ein paar Bomben platzen… ⚠️ Trigger-Hinweis: Kinderwunsch, Körper/ Gewicht, hormonelle Themen 💬 Ich brauche dein Feedback: Soll der Podcast ab jetzt noch echter & freier werden?
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Bin ich wirklich glücklich? – Eine ehrliche Bestandsaufnahme
Dec 2800:22:20Tap to summarizeIn dieser Folge spreche ich über eine Frage, die im Hintergrund unseres Lebens oft leise mitläuft, aber unfassbar viel Kraft hat, wenn wir uns trauen, ihr wirklich zu begegnen: Bin ich eigentlich glücklich – und was macht mich WIRKLICH glücklich? Vielleicht funktionierst du, erfüllst Erwartungen, bist stark, kreativ, zuverlässig … aber tief in dir gibt es dieses kleine Gefühl von Leere. Genau da setzen wir heute an. Ich nehme dich mit in meine Welt, in meine Learnings und zeige dir Wege zurück zu dir selbst: Warum so viele von uns nie gelernt haben, auf sich zu hören Weshalb Glück kein Leistungsnachweis ist Welche Rolle Neid als Wegweiser spielt Wie du deine Energie beobachtest und Muster erkennst Mini-Übungen, um wieder spürbar bei dir anzukommen Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt als das Leben, das du gerade lebst. Du musst heute nicht wissen, was dich für immer glücklich macht – aber du darfst anfangen zu spüren, was dich heute lebendig macht. Ich freue mich auf dich. Alles Liebe, Kim 🤍
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Rauhnächte 2025 - Vorbereitung, Anleitung & Inspirationen
Dec 2100:47:34Tap to summarize„Die Rauhnächte“ sind ein alter Brauch, der aktuell wieder immer mehr an Beliebtheit gewinnt! Sie beginnen am 24.12 um 24 Uhr und enden am 5.1 um 24 Uhr. Es sind 12 Nächte und 13 Tage! Auch ich zelebriere die Rauhnächte und erkläre dir in der heutigen Podcast Folge worum es geht, wie es geht und gehe auch ein wenig auf die Hintergründe ein. Soviel vorab: Es geht vordergründig darum, ganzheitlich vom alten Chaos des Jahres in eine neue Ordnung fürs neue Jahr überzugehen! Ganzheitlich schließt alles ein: Dein Zuhause, deine Umstände, dein Umfeld und natürlich dich selbst in den Bereichen: Body, Mind und Soul! Altes wird geschlossen, man kehrt in die Balance und öffnet sich frisch für das Neue! Du kannst Teile davon für dich rausziehen oder das ganze Programm übernehmen. Alles kann, nichts muss! Viel Spaß beim Hören Wenn du die Rauhnächte in diesem Jahr bewusst für dich nutzen möchtest, ➡️ Hier geht es zur Website aus dem Werbepart - Rauhnächte - 12 nights of inner reset https://12nights.thekimthing.de/ Ich freue mich, dich durch diese besondere Zeit begleiten zu dürfen. 💛 Echte Heilung beginnt dort, wo du bereit bist, dich ehrlich zu spüren – nicht dort, wo du die nächste Routine perfektionierst.
Transcribe →Adventszeit - So holst du dir die Magie der Kindheit zurück – ohne Druck & Perfektion
Dec 1400:20:29Tap to summarizeAls Kinder war sie einfach da: diese leise Magie. Das innere Leuchten, die Vorfreude, das Gefühl, dass die Welt für einen Moment weicher ist. Und dann werden wir erwachsen. Der Alltag wird lauter, die Gedanken voller, die To-do-Listen länger – und dieses Gefühl rutscht irgendwo in den Hintergrund. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir diese Magie nicht verlieren, sondern oft nur den Kontakt zu ihr. Du erfährst, was sie wirklich ausgemacht hat – und wie du sie dir heute, als Erwachsener, ganz bewusst und alltagstauglich zurückholen kannst. Ohne Kitsch. Ohne Perfektion. Ohne noch mehr „müssen“. Es geht um Präsenz statt Leistung, um kleine Rituale, um Sinneseindrücke, um weniger Kopf und mehr Gefühl. Und darum, wie viel Ruhe, Wärme und Verbindung entstehen kann, wenn wir wieder ein kleines Stück weicher werden. Eine Folge zum Innehalten. Zum Erinnern. Und zum Wieder-Spüren. Wenn du die Rauhnächte in diesem Jahr bewusst für dich nutzen möchtest, ➡️ Hier geht es zur Website aus dem Werbepart - Rauhnächte - 12 nights of inner reset https://12nights.thekimthing.de/ Ich freue mich, dich durch diese besondere Zeit begleiten zu dürfen. 💛 Echte Heilung beginnt dort, wo du bereit bist, dich ehrlich zu spüren – nicht dort, wo du die nächste Routine perfektionierst.
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Regulate to Elevate - Heilung beginnt im Nervensystem
Dec 700:27:29Tap to summarizeHeilung beginnt im Nervensystem In dieser Folge geht es um die Grundlage von allem: dein Nervensystem. Ich spreche darüber, warum wir oft alles „richtig“ machen – meditieren, journalen, Breathwork, Routinen, Selfcare – und uns trotzdem innerlich leer, gereizt, abgeschnitten oder dauerhaft erschöpft fühlen. Nicht, weil wir versagen. Sondern weil wir an der falschen Stelle ansetzen. Ich erkläre dir: wie dein Nervensystem wirklich arbeitet – Sympathikus, Parasympathikus & die manchmal vergessene Erstarrungsreaktion warum so viele Menschen heute im Daueralarmzustand funktionieren, ohne es zu merken welche alltäglichen Dinge dein System massiv dysregulieren (Überforderung, Reizflut, Schlafmangel, Kindheitsthemen, Partnerschaft, Social Media, Druck, Geräusche, Anspannung…) welche Signale dein Körper sendet, wenn Regulation überfällig ist und natürlich: was du wirklich tun kannst, um zurück in Balance zu kommen – sanft, alltagstauglich, sofort umsetzbar. Von Atemarbeit, somatischen Übungen, Routinen, Berührung, Osteopathie, Natur bis hin zu stabilen Beziehungen – ich zeige dir, welche Tools deinem System wirklich helfen und warum Heilung nie im Kopf beginnt, sondern tief in deinem Körper . Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: „Ich funktioniere… aber ich lebe nicht wirklich.“ Sie ist für dich, wenn du dich nach Ruhe, Verbindung, Klarheit und echten inneren Frieden sehnst. Heilung ist kein Ziel. Es ist ein Weg – und er beginnt bei dir. Wenn du die Rauhnächte in diesem Jahr bewusst für dich nutzen möchtest, ➡️ Hier geht es zur Website aus dem Werbepart - Rauhnächte - 12 nights of inner reset https://12nights.thekimthing.de/ Ich freue mich, dich durch diese besondere Zeit begleiten zu dürfen. 💛 Echte Heilung beginnt dort, wo du bereit bist, dich ehrlich zu spüren – nicht dort, wo du die nächste Routine perfektionierst.
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