FÖR VÅRA LÄSARE . . . (Utskrift): https://docs.google.com/document/d/1QcQ59_AaVx0PD2lRcf1iY1zLUzixcJZKPBpcciYYey8/edit?usp=sharing

Gå till https://TherapyBites.myshopify.com och hämta några A.R.T. LAB MERCH

I det här avsnittet . . .

TherapyBites Podcast är hemmet för A.R.T. LAB som undersöker, utforskar och utbildar allt om neurovetenskapen om exakta, realistiska tankar och livsbejakande övertygelser.

Idag dyker vi ner i den mörka psykologin i den kusliga säsongen; Halloweenpsykologin.

Mänskliga hjärnor är välsmakande godsaker för zombier, men de är också fruktbara fält för ansikten. Det finns till och med en specialiserad fil Cabinent för att katalogisera ansikten: Den fusiforma gyrus AKA fusiform facial gyrus (FFA). Problemet med detta område är att det tenderar att falla offer för falska positiva svar (t.ex. "Jag känner till det ansiktet" när du egentligen inte gör det) snarare än falska negativa svar (t.ex. "Jag känner inte till dig" när du verkligen gör det). Detta leder till att vi ofta gör förhastade bedömningar av ansikten, när det gäller identifiering, men också när det gäller tolkning av ansiktskonfigurationer.

Halloween är en utmärkt tid att experimentera med de märkliga fenomenen för ansiktsigenkänning på grund av alla skrämmande ansikten som vi kan prova i vår lokala Halloweenbutik. Det finns ansikten av prinsar och prinsessor, men också ansikten av ghouls och troll och saker som suger ditt blod och äter din hjärna. Att bekanta oss med några skrämmande ansikten på ett sätt som vi VET att vi är säkra kan hjälpa oss att bli mer FÖRTROENDE inför verkliga skrämmande ansikten. Detta kan hjälpa oss att lära oss att en chef inte kommer att äta upp vår hjärna för att hans ansikte är hopkrupit som en pappersmassa. Det kan hjälpa oss att inte längre vara katastrofala när en make eller maka inte får sin vilja igenom. Vi kan lära oss att föraren bredvid oss som beter sig dåligt och som skäller och tjafsar är bäst att låta honom gå sin väg utan att ingripa. Du kan träna din hjärna på att skrämmande ansikten inte betyder att någon är giftig, kontrollerande, manipulerande eller gasljusande. Endast DU har makten att kontrollera dina egna tankar och reaktioner.

Den kusliga säsongen är i full gång på A.R.T. LAB med en mängd zombier fyllda med varmluft (två faktiskt), en "Which Way Witch", Frankenstein Jr, spindelnät i överflöd och en mängd spöken. Du kan också öva på att utsätta dig för skrämmande ansikten. Gå gärna på en lokal halloweenfestival, en kyrklig höstigning eller gå på en säker gata för att få bus eller godis. Håll dig bara borta från Elm Street!!!