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Zehn Tage ohne Ablenkung. Kein Handy, keine Gespräche, keine Bücher – nur Meditation, Stille und die intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Geist. In dieser besonderen Episode berichtet Pascal von einer der eindrucksvollsten Erfahrungen seiner Weltreise: einem Vipassana-Retreat in Kathmandu, Nepal.

Die Folge bietet tiefe Einblicke in:

den Tagesablauf eines Vipassana-Kurses – von 4 Uhr morgens bis zur abendlichen Stille

die Herausforderungen und körperlichen Grenzen bei über zehn Stunden Meditation täglich

die spirituelle Praxis der Beobachtung ohne Bewertung – und warum sie so kraftvoll ist

überraschende, teils überwältigende Erlebnisse zwischen Schmerz, innerer Ruhe und Selbsterkenntnis

das universelle Prinzip der Vergänglichkeit – und was das für das eigene Leben bedeutet

Pascal teilt seine Erfahrung ungeschönt, ehrlich und reflektiert – und zeigt, wie sich innere Reise und äußere Weltreise zu einer transformierenden Einheit verbinden können.

Eine Episode für alle, die sich für Meditation, mentale Stärke, Achtsamkeit oder einfach das Menschsein in seiner Tiefe interessieren.

https://www.dhamma.org/de/index

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