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Tom Bilyeu Español
Hosted by Impact Theory · SPANISH
Impact Theory es un programa de entrevistas centrado en los negocios y la mentalidad que le enseñará a cualquiera que aspire a la grandeza los secretos del éxito. El programa es presentado por Tom Bilyeu, un emprendedor en serie y cofundador de Quest Nutrition, la compañía número 2 Inc. 500, y expresentador de la exitosa serie viral de Youtube Inside Quest (vista más de 100 000 000 de veces). Bilyeu es conocido por su pasión y preparación. Siempre ansioso por aprender verdaderamente de sus invitados, Bilyeu profundiza y trae la urgencia de alguien hambriento de poner en práctica lo que está aprendiendo, haciendo que el espectáculo no solo sea entretenido y enérgico, sino también muy útil.
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Como el AYUNO Ayuda a Prevenir Enfermedades y PERDER PESO | MIKE MUTZEL & TOM BILYEU
Jan 19, 202300:51:05Tap to summarizeDescarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCMike Mutzel de High Intensity Health está a la vanguardia de la medicina funcional. Sus podcasts mejor valorados han ayudado a miles de personas con consejos sobre fitness, nutrición y salud en general. En este episodio de Teoría de la salud con Tom Bilyeu, Mike Mutzel profundiza en preguntas sobre el ayuno, la diversidad de microbiomas, la dieta cetogénica y la dieta carnívora. Y además de todo eso, conecta los puntos entre una alimentación saludable y una mentalidad positiva, y muestra cómo maximizar tanto la longevidad como sentirse bien.COMPRAR el libro de Mike Mutzel: https://amzn.to/2JYS6nzNOTAS:Mike describe sus protocolos de ayuno específicos y por qué los usa [1:04]Mike habla sobre su reacción al descubrir que tenía alfa fetoproteína elevada [6:28]Mike explica que ser arrestado por drogas fue lo mejor que le pasó [10:57]Mike y Tom discuten cómo aplicar las lecciones de aptitud física a aptitud mental [13:25]Mike analiza cómo los diferentes métodos de ayuno o uso de cetonas promueven la claridad mental [15:50] Mike explica cómo el ayuno afecta las respuestas al estrés [18:37] Mike y Tom discuten los pros y los contras de una dieta cetogénica [21:40]Mike comparte sus objetivos para su dieta y por qué no siempre usa la misma dieta [26:38]Mike analiza los beneficios de la diversidad de microbiomas en relación con la genética y el medio ambiente [28:33]Mike habla sobre la dieta carnívora [32:27]Mike y Tom hablan sobre la dieta y la longevidad [38:25]Tom le pregunta a Mike si hay alguna teoría de salud de vanguardia que le interese [39:53]Mike explica los interruptores celulares que guían la autofagia [42:18]Mike aboga por eliminar los alimentos procesados y comer a la misma hora todos los días [44:04]Mike habla sobre comida, relaciones, entornos sociales y sueño [45:50]Mike describe los límites del ayuno [48:17]¿Qué cambio pueden hacer las personas para beneficiar su salud? [51:00]SIGUE A MIKE:SITIO WEB: http://bit.ly/2LCmXtwFACEBOOK: http://bit.ly/2YfBuNHTWITTER: http://bit.ly/2Yb4aXZINSTAGRAM: http://bit.ly/2y4l1kqHecha un vistazo a la tienda Merch de la teoría del impacto: http://bit.ly/ImpactTheoryShop
Transcribe →Esta platica te dejara SIN PALABRAS!!! Como alcanzar EXITO en tu VIDA | Tom Bilyeu
Jan 17, 202300:44:44Tap to summarizeDescarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCDisfruta mi discurso en Powerful U donde comparto las creencias, los valores y la identidad para ayudarte a vivir la vida en sus términos. Este discurso de apertura se filmó en la conferencia Powerful U en Salt Lake City, UT, el 2 de noviembre de 2018.¿Quiere contratar a Tom para hablar en su próximo evento? MERCANCÍA DE LA TEORÍA DEL IMPACTO: http://bit.ly/ImpactTheoryShop
Transcribe →TRUCOS Diarios para DERRETIR la GRASA, Perder Peso y Vivir mas tiempo | Shawn Stevenson & Tom Bilyeu
Jan 13, 202300:52:29Tap to summarizeDescarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCDescargue los episodios del podcast de Impact Theory aquí! https://apple.co/3NOBxKJ ¿Luchas por encontrar una dieta que no solo lleve tu salud a un nivel óptimo sino que también te haga sentir bien al mismo tiempo? ¿Sientes que tu cuerpo simplemente no combina bien con las dietas tradicionales de hoy en día que se nos imponen constantemente?En este episodio de Impact Theory, Tom Bilyeu se une al autor, educador científico y presentador de 'The Model Health Show', Shawn Stevenson, para hablar sobre estos asuntos y más mientras exploran por qué es necesario romper con el pensamiento convencional de que solo las calorías importan y comienza a escuchar a tu cuerpo para que puedas comer de manera más inteligente y vivir más sano.Discuten cómo quemamos realmente la grasa de nuestro cuerpo, cómo las hormonas de nuestro cuerpo se ven afectadas por los alimentos que comemos, por qué Shawn habla con amabilidad al hablar sobre la pérdida de grasa, la importancia de los alimentos que comemos, por qué necesita ir más allá de solo contar calorías. , cómo ajustar tu dieta escuchando a tu cuerpo, cómo mejorar tu microbiom y mucho más. Ordene el último libro de Shawn, 'Eat Smarter' www.eatsmarterbook.com NOTAS:Rompe el Molde | Shawn revela la importancia de conocer tu huella metabólica. [1:50]Quemar | Shawn revela cómo realmente quemamos grasas y calorías en nuestros cuerpos. [7:03]El Proceso | Shawn revela cómo nuestros cuerpos y hormonas reaccionan a los alimentos que comemos. [8:47]Amabilidad | Shawn revela por qué habla con amabilidad cuando habla de grasa. [12:21]Conciencia | Shawn revela cómo llegó a darse cuenta de la importancia de la comida. [15:28]Educación | Shawn revela la importancia de educarse sobre la comida. [16:19]Más allá de las calorías | Shawn revela por qué la salud va más allá de las calorías. [19:14] Microbioma | Shawn revela cuánto afecta nuestra dieta a nuestro microbioma y salud intestinal. [22:43]Probiótico | Shawn revela cómo incluir más alimentos probióticos en su dieta. [25:50]Escucha tu cuerpo | Shawn revela cómo dejar que tu cuerpo guíe tu dieta. [28:00]Cómo te sientes | Shawn analiza cómo despertar la inteligencia interna de tu cuerpo. [32:56]Come esto | Shawn revela cómo saber qué debes comer para tu cuerpo único. [44:13]Cambiar | Shawn revela por qué debemos exigir cambios a la industria alimentaria. [47:48]Grasas | Shawn revela los alimentos que debe comer para aumentar su consumo de grasas saludables. [50:27]Conectar | Shawn comparte cómo puedes seguirlo para seguir aprendiendo más. [53:53]COTIZACIONES:“No estás entendiendo, tu corazón está hecho de comida, la sangre que corre por tus arterias está hecha de comida, las arterias mismas están hechas de comida”. [18:00]“Pu...
Transcribe →Toma CONTROL y obtiene lo que quieres de TU VIDA | Tom Bilyeu
Jan 10, 202300:40:01Tap to summarizeDescarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCNo NECESITAS haber nacido como un #emprendedor para lograr tus metas. Disfruta mi clase magistral para que aprendas las claves para tener exito.SIGUE A TOM BILYEU:TWITTER: http://bit.ly/2iyjY5P INSTAGRAM: http://bit.ly/2j7vqX8FACEBOOK: http://bit.ly/2hPStWo SIGUE A TEORÍA DE IMPACTO TWITTER: http://bit.ly/2iC5lN3INSTAGRAM: http://bit.ly/2hPSGJaFACEBOOK: http://bit.ly/2iystOfSuscríbete al PODCAST para obtener episodios temprano: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Transcribe →Si te sientes PERDIDO, PEREZOSO Y DESMOTIVADO en la vida, ¡MIRA ESTO! | Tom Bilyeu
Jan 6, 202301:25:54Tap to summarizeDescarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCTom Bilyeu pronuncia un discurso en Freedom Fast Lane sobre cómo actuar para unos pocos en la búsqueda de generar valor. Tom continúa sumergiéndose en la mentalidad, la alegoría de Matrix, la diferenciación entre la pérdida de interés y la falta de agallas, ¡y más!Tom Bilyeu es el cofundador de la empresa Quest Nutrition de 2014 Inc. 500, una startup unicornio valorada en más de mil millones de dólares, y cofundador y presentador de Impact Theory. Impact Theory es una empresa pionera en su tipo diseñada para facilitar el cambio global a través de la incubación de negocios basados en la misión y el cultivo de contenido de empoderamiento.Cada pieza de contenido que crea Impact Theory tiene como objetivo subrayar la misión de la empresa de liberar a las personas de The Matrix y ayudarlas a desbloquear su verdadero potencial. Impact Theory existe para inspirar a la próxima generación de empresas y creadores innovadores que tendrán un impacto real y duradero en el mundo.SIGUE A TOM BILYEU:TWITTER: http://bit.ly/2iyjY5PINSTAGRAM: http://bit.ly/2j7vqX8FACEBOOK: http://bit.ly/2hPStWo SIGUE A TEORÍA DE IMPACTOTWITTER: http://bit.ly/2iC5lN3 INSTAGRAM: http://bit.ly/2hPSGJaFACEBOOK: http://bit.ly/2iystOfSuscríbete al PODCAST para obtener episodios temprano: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tom-bilyeu-espa%C3%B1ol/id1644916125
Transcribe →Lewis Howes REVELA la HABILIDAD que necesitas para tener ÉXITO
Jan 3, 202300:57:08Tap to summarizeDescarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCLa historia de tu vida comienza como un niño sin importar quién seas. Aunque todas nuestras experiencias son singularmente diferentes, el dolor y la frustración por cualquier motivo generalmente te dejan asustado, enojado y, a veces, amargado.Cuando Lewis Howes se encontró cara a cara con su ira y rabia, se puso a trabajar para comprenderse a sí mismo, sus factores desencadenantes y cómo podía mejorar todos los días. Después de años de práctica, comparte contigo lo que implica hacer el trabajo interno y cómo la retroalimentación se ha convertido en una parte fundamental de su éxito.Desde compartir sus 2 habilidades secretas para el éxito hasta exponer cómo llegó su curación junto con algunas cartas de vete a la mierda, ¡este episodio está repleto de consejos sólidos y exploración de lo que se necesita para encontrar grandes entrenadores y ser genial!Echa un vistazo a la primera entrevista de Lewis Howes en Impact Theory: https://youtu.be/YZ9kfXw9H54 Si quieres más, aquí están los 3 mejores consejos para el impacto de Lewis Howes: https://youtu.be/SEkwkVGaMvkCITAS[3:53] “Realmente nunca has dominado nada, puedes ser excelente en algo, pero siempre hay otro nivel en los deportes para ser mejor”.[12:06] “Subestimamos lo que la gente podría estar pasando por dentro, incluso si parece que lo tienen todo resuelto por fuera”.[12:20] “Si no sabes cómo manejar a la bestia que llevas dentro, es posible que realmente estés luchando”.[15:05] “Solo me dejo inclinar hacia la oscuridad hasta que sé que ahora está en peligro de ser corrosiva”. Tom Bilyeu[18:16] “Solo saber, si alguien quisiera hacer algo, podría cuidarme, eso me da paz interior, eso elimina la ansiedad”[18:36] “La disciplina de hacer algo doloroso todos los días, creo, es una de las disciplinas más importantes que cualquier ser humano puede tener. Cualquiera que sea el dolor para ti, creo que debemos apoyarnos en el dolor todos los días”.[24:19] “No es suficiente hacer el trabajo en el pasado. Es un proceso continuo en el presente. Eso me hace sentir en paz todos los días”.[29:28] “El amor no es suficiente para que una relación saludable y comprometida a largo plazo funcione completamente”.[39:51] “Estoy dispuesto a crecer y mejorar, pero no voy a hacer algo solo para crear paz”.[43:55] “La capacidad de tener la mente de un principiante, encontrarme y rodearme de grandes entrenadores, y no pedir disculpas al pedir retroalimentación. La retroalimentación ha sido un gran indicador de mi éxito”. [45:16] “El hecho de que alguien te dé retroalimentación no significa que sea cierto sobre ti. Por lo tanto, no lo tome como algo personal. Y mira dónde está la verdad allí, y cómo puedes aplicarla”Sigue a Lewis How...
Transcribe →RESTABLECE tu edad, LUCE más joven y vive PARA SIEMPRE (¡en serio!) | David Sinclair
Dec 31, 202201:05:19Tap to summarizeDescarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qC ¿Estamos más cerca de volvernos biológicamente inmortales? ¿Qué te esforzarías por hacer o qué soñarías si pudieras extender tu vida a 150 años? Hasta hace poco, la idea de la longevidad se sentía más como llegar a los 90 y posiblemente a los 100 en el mejor de los casos, y si logra lograr ese objetivo, lo mejor y lo esperado sería una alta calidad de vida. Pero, ¿y si pudieras extender tu vida útil incluso 10 años? Asegurarse de que esos años sean emocionantes y significativos sería una prioridad.El Dr. David Sinclair, un genetista de renombre mundial, se une a Tom en este episodio para desglosar exactamente por qué envejecemos a nivel celular y qué se está volviendo posible ahora en términos de ralentizar nuestro reloj biológico e incluso posiblemente revertirlo, nuestra edad biológica.Si desea saber qué puede hacer para comenzar a mejorar la calidad de vida de su envejecimiento y mantenerse joven por más tiempo, este episodio es para usted, y querrá consultar el podcast más reciente del Dr. David Sinclair, Lifespan (enlace a continuación).CAPITULOS0:00 | Introducción a David Sinclair0:28 | Por qué envejecemos9:40 | Lo que va mal con el envejecimiento23:44 | Cómo revertir el envejecimiento37:35 | Enfrentar la adversidad45:37 | Cómo funciona la metformina55:02 | Estilo de vida para la longevidadCITAS[23:43] “Podríamos haber revertido el envejecimiento simplemente convirtiendo todas las células en células madre, tenemos la tecnología para hacerlo”.[31:13] "Así que estamos revirtiendo el envejecimiento del ojo, eso no es nada difícil, pero podemos revertir la edad del hígado, la piel, otros laboratorios están haciendo el bazo, el timo, a través de este método".[32:03] “La humanidad tuvo la suerte de que realmente podemos hacer esto y que hay una copia de seguridad de la juventud en cada una de nuestras células a la que se puede acceder”. [36:39] “No pensamos en cómo es al final, no es divertido. No es típicamente como, Oh, solo vete a dormir. Esos son los afortunados”.[38:55] “El concepto principal que creo que todos debemos recordar es que nuestros cuerpos responden bien a la adversidad percibida”.Sigue a David Sinclair:Sitio web: https://sinclair.hms.harvard.edu/YouTube: https://www.youtube.com/davidsinclairpodcastPodcast: https://anchor.fm/lifespanInstagram: https://www.instagram.com/davidsinclairphd/Twitter: https://twitter.com/davidasinclairFacebook: https://www.facebook.com/davidsinclaiphd
Transcribe →Controla Dopamina para lograr MOTIVACIÓN y ENFOQUE | Dr. Andrés Huberman
Dec 29, 202201:49:53Tap to summarizeDescarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCEl Dr. Andrew Huberman es un neurocientífico que continúa educando al público sobre el desarrollo del cerebro, la plasticidad del cerebro y el funcionamiento interno de la dopamina. Le está mostrando a la gente cómo piratear sus comportamientos y reconfigurar su forma de pensar para obtener un rendimiento y unos resultados óptimos. Considere este episodio como una clase magistral sobre todo lo relacionado con la dopamina.El Dr. Huberman elimina la complicación de la neurociencia y simplifica cómo la dopamina está vinculada a la motivación, el deseo e incluso la percepción del tiempo. Una de las muchas conclusiones del episodio es la idea de que vale la pena celebrar pequeños pasos incrementales hacia un resultado y un propósito más grandes si desea obtener el beneficio de las recompensas de dopamina.La dopamina no se trata necesariamente de grandes victorias y el logro de grandes objetivos. Se trata de la búsqueda y anhelo de esos objetivos. Se trata de disfrutar el viaje y no solo centrarse en el destino o el resultado. La información que el Dr. Huberman está desempacando aquí será importante para cualquiera que busque una vida significativa y exitosa.CAPITULOS:0:00 | Introducción a Andrew Huberman0:28 | Spike dopamina para la motivación25:09 | Romper la adicción a los pensamientos negativos44:06 | Master Focus, reduce los excesos1:10:46 | Persiga el desafío, recompense las pequeñas victorias1:36:37 | El poder de la dopaminaCITAS:[1:48] “Celebrar la victoria más que la persecución, en realidad te prepara para el fracaso en el futuro”.[15:41] “La dopamina en sí no es la recompensa, es la acumulación de la recompensa. Y la recompensa tiene más de una especie de felicidad opioide como propiedad”
Transcribe →ATENCION Lo que necesitas saber sobre la PROXIMA RECESION! (Cómo prepararse) Raoul Paul & Tom Bilyeu
Dec 15, 202201:33:23Tap to summarizeDescarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCDescargue los episodios del podcast de Impact Theory aquí! https://apple.co/3NOBxKJLa recesión global se habla literalmente en todas partes. Solo entre la bomba de gasolina y las compras, no puedes evitar sentir cómo aumenta la tensión.Raoul Paul, un ex administrador de fondos de cobertura que se jubiló a la edad de 36 años, empresario en serie y experto en macroinversionistas globales, se une a Tom por segunda vez para analizar las realidades que las personas deben conocer para prosperar en una recesión global.Una palabra de sabiduría que comparte y que se le transmitió es: "el que tiene efectivo en una recesión es rey". El resultado final que Raoul comparte abiertamente es que los ingresos y la capacidad de aprovechar las oportunidades marcan la diferencia.“Compra cuando haya sangre en las calles, incluso si la sangre es tuya”. -Nathan RothschildTener una ética de trabajo sólida, una creencia fuerte (y tal vez irrazonablemente optimista), junto con ingresos y el conocimiento para buscar momentos de extrema debilidad para comprar y hacer movimientos, sin apalancamiento, contra las oportunidades pueden llevarlo al otro lado de esta crisis. potencialmente mejor que cuando todo comenzó.Tienes la oportunidad de decidir en qué enfocarse. ¿Serán las crisis globales existenciales o las oportunidades que la mayoría está demasiado asustada para ver o aprovechar?Lectura recomendada:William Strauss y Neil Howe, El cuarto giro: https://www.amazon.com/Fourth-Turning...MOSTRAR NOTAS:0:00 | Introducción a Raoul Paul1:10 | Los ingredientes de una recesión global12:30 | Mercado monetario y fondos prestables21:00 | Explicación de la deuda y el apalancamiento32:56 | Detener la implosión económica47:23 | La muerte del sueño americano54:47 | Oportunidad de Crecimiento1:09:36 | Prosperando en mercados volátiles1:18:39 | Cambio de orden global1:28:37 | Cómo aumenta Raoul sus opcionesCITAS:[3:03] “El aumento de los precios, la inflación, es malo para nuestros ahorros porque el dólar en su cuenta bancaria vale menos dentro de un año”. [11:16] “A medida que suben los precios, la economía se ralentiza […] y, por lo tanto, se autorregula, y se convierte en eso porque la gente está bastante endeudada”. [22:11]"El apalancamiento te permite pedir dinero prestado en el futuro para usarlo ahora [...] Estamos tratando de cumplir con las expectativas de nuestro yo futuro siempre, eso es lo que impulsa a los humanos". [26:35] “Esto es lo que la gente no entiende sobre el apalancamiento. N...
Transcribe →ERRORES MÁS GRANDES cuando tratas de BAJAR DE PESO | Dr. Jason Fung & Tom Bilyeu
Dec 6, 202200:49:33Tap to summarizeDescarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCDescargue los episodios del podcast de Impact Theory aquí! https://apple.co/3NOBxKJ¿Qué dieta estás siguiendo ¿Estás haciendo la dieta carnívora ¿Vegano ceto Las opciones y variaciones de cada plan de dieta disponible son casi infinitas. En el centro del asunto, la conciencia de la dieta es una cuestión de salud general y de un mejor manejo y prevención de enfermedades y condiciones que obstaculizan su rendimiento y destruyen su capacidad para vivir una vida feliz y saludable. En este episodio, el nefrólogo y experto en ayuno intermitente, el Dr. Jason Fung, expone la importancia primordial de comprender la respuesta hormonal de su cuerpo a la insulina activada por lo que come y la frecuencia con la que come. También analiza los tres paradigmas principales para el cáncer y clasifica el peligro de una dieta deficiente tan alto como el humo del cigarrillo en términos de contribuyentes de alto riesgo de cáncer. El Dr. Fung también es el autor del bestseller número 1, The Obesity Code. Solicite el libro del Dr. Jason Fung, El código del cáncer httpswww.amazon.comCancer-Code-Re... CAPITULOS [123] Pérdida de peso El Dr. Fung explica por qué la pérdida de peso es fundamental y contar calorías no funciona[331] Calorías El Dr. Fung revela cómo las hormonas afectan la respuesta de su cuerpo a menos calorías [659]Carbohidratos Dr. Fung sobre cómo los carbohidratos estimulan la insulina y le indican al cuerpo que almacene grasa [950] Proteína vs Carbohidratos La respuesta hormonal de estos nutrientes sobre la saciedad y el efecto sobre la insulina[1303] Carbohidratos procesados El Dr. Fung explica el peligro detrás de los carbohidratos procesados y las hormonas [1549] insulina El Dr. Fung explica cómo engordar con la restricción calórica cuando la insulina es alta [2332] Dieta baja en insulina El Dr. Fung sobre la pérdida de peso mediante la reducción de la insulina y el ciclo de alimentación y ayuno[2632] Ayuno El Dr. Fung presenta opciones para pasar rápido con sal, magnesio o caldos [2850] Cáncer El Dr. Fung analiza 3 cambios de paradigma en la investigación y los tratamientos del cáncer[2941] Paradigma de crecimiento Cómo se ha tratado el crecimiento excesivo de células mediante corte, quemadura o veneno [3036] Paradigma Genético Comprender las mutaciones genéticas y la complicación de curar el cáncer [3400] Paradigma Evolutivo La mutación primitiva del cáncer tratado con inmunoterapia [4230] Semilla en Suelo Prevenir el crecimiento de las semillas del cáncer, comprender los factores estresantes crónicos CITAS [531] Entonces...
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