40:I[185,["/_next/static/chunks/3xnt26d00_zk-.js","/_next/static/chunks/1e2btqyhcbvr0.js","/_next/static/chunks/42spz6paskvb6.js","/_next/static/chunks/06x30xgfe6iur.js","/_next/static/chunks/1pfyc3q3c61jb.js","/_next/static/chunks/35-gbipsuw5b6.js"],"SendEmailButton"] 42:I[63625,["/_next/static/chunks/3xnt26d00_zk-.js","/_next/static/chunks/1e2btqyhcbvr0.js","/_next/static/chunks/42spz6paskvb6.js","/_next/static/chunks/06x30xgfe6iur.js","/_next/static/chunks/1pfyc3q3c61jb.js","/_next/static/chunks/35-gbipsuw5b6.js"],"AddToLibraryButton"] 43:I[29721,["/_next/static/chunks/3xnt26d00_zk-.js","/_next/static/chunks/1e2btqyhcbvr0.js","/_next/static/chunks/42spz6paskvb6.js","/_next/static/chunks/06x30xgfe6iur.js","/_next/static/chunks/1pfyc3q3c61jb.js","/_next/static/chunks/35-gbipsuw5b6.js"],"ShareButton"] 45:I[45269,["/_next/static/chunks/3xnt26d00_zk-.js","/_next/static/chunks/1e2btqyhcbvr0.js","/_next/static/chunks/42spz6paskvb6.js","/_next/static/chunks/06x30xgfe6iur.js","/_next/static/chunks/1pfyc3q3c61jb.js","/_next/static/chunks/35-gbipsuw5b6.js"],"SignupCTA"] 3a:["$","div",null,{"className":"flex flex-wrap items-center gap-x-4 gap-y-1 font-mono text-[12px] uppercase tracking-[0.1em] text-[color:var(--fg-3)]","children":[["$","time",null,{"dateTime":"2026-04-24T04:00:00.000Z","children":"April 24, 2026"}],["$","span",null,{"aria-hidden":true,"children":"·"}],["$","span",null,{"children":"00:36:14"}],false]}] 41:T507,

Det ble alt annet enn en “perfekt dag” da Anders stilte til start i Ironman Sør-Afrika – men kanskje nettopp derfor en av de mest lærerike konkurransene til nå.

I denne episoden deler han ærlig om en brutal løpsdag hvor ting ikke fungerte som planlagt: sjøsyke på svømmingen, trøbbel med magen gjennom store deler av konkurransen, og den berømte veggen som traff tidlig på maratonet. Likevel var det aldri et alternativ å gi seg.

Til tross for motgang hele veien leverte han en solid sykkeletappe, kjempet seg gjennom løpingen og krysset målstreken på 09:48 – noe som holdt til en sterk 8. plass i aldersklassen.

Dette er en episode om å stå i det når det butter, om å håndtere uforutsette utfordringer – og om hvorfor gjennomføringsevne kan være det som til slutt åpner døra til noe enda større.

See omnystudio.com/listener for privacy information.