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Jimmy的全馬成績：2:35:33
半馬成績1:14:54
從無師自通，到找了兩位教練，再回到自己安排訓練
Jimmy有許多訓練上的觀念非常適合給市民跑者做參考。

騎慢一點：

我自己私心問了Jimmy 如何看待另一半的訓練？
可能也是很多人的問題

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