Podcast
Trở Về Chính Mình - by Dao Chi Anh
Hosted by Dao Chi Anh · VI
“Trở Về Chính Mình” là podcast của Đào Chi Anh, chia sẻ những câu chuyện và bài học từ hành trình làm lãnh đạo, người mẹ ba con, và một phụ nữ Việt Nam hiện đại. Cùng nhau, chúng ta sẽ khám phá cách kết nối sâu sắc với chính mình, cân bằng sự nghiệp và cuộc sống, vượt qua thử thách, và sống có mục đích. Từ kinh nghiệm làm startup, lãnh đạo trong tập đoàn lớn, và tác giả cuốn sách “Trở Về Nhà”, mỗi tập sẽ truyền cảm hứng để bạn sống chân thật và hạnh phúc hơn mỗi ngày. Hãy cùng trở về chính mình và toả sáng với Chi Anh nhé!
17episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
10.12.25 MỘT CÁNH CỬA CÓ THỂ THAY ĐỔI CẢ CUỘC ĐỜI
Dec 1000:18:01Tap to summarizeTối hôm nọ, mình xem lại bộ phim Julie & Julia, hơn 15 năm sau lần đầu mình xem phim này ở rạp. Mình nhớ như in cảm giác tràn đầy cảm hứng sau khi xem bộ phim này, và ngay sau khi đi xem về năm đó, mình đã quyết định lập một trang blog nấu ăn của riêng mình mang tên Door To My Kitchen. Và mọi chuyện thay đổi từ sau đó. Hôm vừa rồi khi xem lại, mình đã bật khóc. Không phải vì nhớ kỉ niệm cũ, mà vì mình nhận ra: mình đang cảm thấy chính xác cảm giác đó một lần nữa.Lần đầu xem phim này ở tuổi 26, mình đã bắt đầu viết một blog nấu ăn rất thô sơ, đơn giản, nhưng tràn đầy hào hứng. Blog đó dẫn đến việc mình được mời làm review nhà hàng, rồi đến Kitchen Art. Rồi KAfe. Rồi việc gặp lại chồng mình. Rồi 3 đứa con. Rồi cả cuộc đời này. Tất cả từ một bộ phim. Một trang blog tưởng chừng rất nhẹ nhàng, vu vơ.Bây giờ ở tuổi 41, mình lại đứng trước một cánh cửa mới. Nhưng lần này khác. Lần này mình đã biết và trải nghiệm quá nhiều. Mình không còn ngây thơ như trước. Lần này mình sợ hơn.Trong tập này, mình sẽ chia sẻ về việc tin tưởng vào những cánh cửa mở ra sẽ luôn là một chân trời mới tốt hơn - ngay cả khi bạn không thể nhìn thấy điều gì ở phía bên kia. Và tại sao đôi khi, biết quá nhiều lại khiến ta đứng im.Nếu bạn đang đứng trước một cánh cửa mà chưa dám mở, tập này sẽ dành cho bạn.
Transcribe →NIỀM VUI CỦA VIỆC KIẾN TẠO MỘT MÌNH
Nov 1900:25:47Tap to summarizeSau hơn một thập kỷ kinh doanh và quản lý doanh nghiệp luôn có đội ngũ và đối tác, Chi Anh đã đặt ra cho mình một mục tiêu mới: kiến tạo một cái gì đó hoàn toàn cho mình và hoàn toàn một mình. Ban đầu, khái niệm này khá đáng sợ, nhưng nó lại mang đến một cảm giác mãn nguyện sâu sắc, tạo nên mối quan hệ thiêng liêng giữa tâm hồn, tầm nhìn và sản phẩm do mình tạo ra.Trong tập này, Chi Anh sẽ chia sẻ hành trình của Chi Anh để biến ý tưởng thành hiện thực hoàn toàn một mình một cách nhanh chóng, bao gồm:• Tự học và ứng dụng: Cách Chi Anh tự học các kỹ năng mới (thiết kế, viết lách) qua các tutorial trên YouTube và Skill Share, sau đó ứng dụng ngay vào công việc hôm sau để tạo ra một vòng lặp học hỏi và thực hành ngắn nhất có thể.• Tận dụng công nghệ: các công cụ học tập miễn phí và các công cụ AI có chi phí thấp, giúp chúng ta kiến tạo một cái gì đó bằng đôi tay mình mà không cần phải bỏ tiền ra đầu tư hoặc thuê chuyên gia.• Chiến lược không hoàn hảo: Thay vì đợi mọi thứ hoàn hảo (100%), Chi Anh khuyến khích bạn cứ làm đến đâu thì publish cái đó. Việc đưa sản phẩm lên sóng sớm (dù chỉ đạt 70–80% sự sắc nét) giúp chúng ta học được cách liên tục điều chỉnh (iterate) dựa trên phản hồi của khán giả.• Sức mạnh của “mindset” người bắt đầu: Đây là hành trình khám phá chính mình, chấp nhận rằng lúc đầu sẽ khá vụng về và chậm chạp. Tuy nhiên, chính tâm lý của người bắt đầu (khiêm tốn nhưng hứng khởi) sẽ tiếp thêm năng lượng để đi tiếp và tạo ra cảm giác tự hào khi làm được một điều gì đó bằng chính đôi tay mình.Hãy lắng nghe để tìm thấy cảm hứng và động lực để cho phép bản thân được kiến tạo một mình bằng cách này hay cách khác: tự xây, tự vẽ, tự viết - vì đó là một nhu cầu thực sự của mỗi chúng ta, và bạn không cần phải chờ đợi ai cả.
Transcribe →HÃY TẬP HỢP BẰNG CHỨNG VỀ TÀI NĂNG CỦA MÌNH
Nov 1200:12:50Tap to summarizeSau một khoảng thời gian "chững lại" gần đây, Chi Anh đã nhận ra một sự thật quan trọng: Chúng ta rất dễ quên đi những thành tựu mình đã đạt được và thay vào đó lại tập trung năng lượng vào những điều mình đã mất, những thất bại, hoặc những phán xét từ chính mình về bản thân. Điều này thật nguy hiểm, bởi vì sự chú ý của chúng ta đặt vào đâu, thì năng lượng sẽ đi theo vào đó và thu hút những thứ tương tự đến với mình. Nếu bạn cứ suy nghĩ theo chiều hướng thiếu thốn hoặc tiêu cực, bạn đang tự tạo ra những niềm tin giới hạn, khiến cho cơ hội mới đến với mình càng khó.Trong tập này, Chi Anh chia sẻ một phương pháp thực hành cực kỳ hiệu quả để chống lại sự chán nản sau một thất bại hoặc sự thiếu tự tin về bản thân, và tái lập trình lại niềm tin về tài năng, năng lực của bản thân mình: đó chính là Xây dựng Album Chiến Thắng Cá Nhân.Đây là nơi bạn tập hợp những minh chứng có thể "nhìn được, sờ được" về tài năng và giá trị của mình. Đó có thể là những tin nhắn động viên, thư khen từ sếp/đồng nghiệp cũ, hay hình ảnh về những sản phẩm/sự kiện thành công mà bạn đã làm ra.Bạn có thể mở tệp này khi cảm thấy yếu đuối hay thiếu tự tin, ngẫm lại cảm xúc thành công đó để nuôi dưỡng năng lượng, tạo ra đà để giúp một bước đi như là mười bước đi. Khi bạn tin vào năng lực của mình, bạn sẽ không còn cảm thấy phải "nỗ lực" hay "cố gắng" nữa.Hãy tự thuyết phục bản thân rằng: "Tôi đã từng làm được điều này, tôi có năng lực làm điều này, tôi hoàn toàn có thể tái tạo nó một lần nữa!".Hãy cùng Chi Anh thực hành theo podcast ngày hôm nay để biến những thành tích quá khứ thành chìa khóa mở cánh cửa thành công và hạnh phúc trong tương lai của bạn nhé~
Transcribe →ZERO TO ONE IN 2 WEEKS: CÁCH CHI ANH KIẾN TẠO MỘT THƯƠNG HIỆU MỚI TRONG 2 TUẦN
Oct 2900:25:25Tap to summarizeTrong tập này, Chi Anh kể lại hành trình hai tuần từ giai đoạn “ý tưởng” đến lúc ra mắt thương hiệu DAO Living của Chi Anh. Lần này Chi Anh không có đội ngũ, không có agency, chỉ có các công cụ AI đồng hành, và một nguồn năng lượng sáng tạo vốn có của Chi Anh. Chi Anh tin rằng đây chính là thời đại vàng của những người làm một mình, hay còn gọi là “Solopreneur” - khi các công cụ AI cho chúng ta kiến thức, kĩ năng và sức mạnh để biến mọi ý tưởng thành hiện thực thay vì phải dựa vào nhiều người khác như trước.Với Chi Anh, hành trình này không chỉ là ra mắt một thương hiệu, mà còn là một quá trình chữa lành, được trở lại với niềm vui sáng tạo bằng đôi tay, bằng trái tim, và bằng chính trực giác của mình. Và quá trình này càng khẳng định với Chi Anh rằng, chúng ta có thể làm bất cứ gì mình muốn, miễn là đặt niềm tin và sự tập trung cao độ vào việc đó rồi cho sản phẩm/thương hiệu ra mắt kể cả khi nó còn chưa hoàn hảo, miễn là mình bắt đầu hành trình đó và hoàn thiện tiếp trong quá trình triển khai. 🎧 Trong tập Podcast này bạn sẽ được nghe:Cách Chi Anh tạo ra thương hiệu DAO Living chỉ trong 2 tuần - từ ý tưởng sơ khai đến ra mắt.Những công cụ AI giúp hiện thực hóa ý tưởng sáng tạo nhanh và hiệu quả.Tư duy và tinh thần của người “khởi nghiệp solo”/“solopreneur thời đại mới”: luôn tự do khám phá, linh hoạt, chủ động kiến tạo, liên tục hoàn thiện những ý tưởng của mình.Vì sao việc tự tay tạo ra điều gì đó lại mang tính chữa lành và giúp bạn kết nối sâu hơn với chính mình.Cách để biến cảm hứng thành hành động thay vì đợi đến lúc mình có “đủ điều kiện”🔗 Follow DAO living trên Instagram: @daolivingstudio
Transcribe →BÍ QUYẾT ĐÁNH THỨC “VŨ KHÍ LỚN MẠNH NHẤT” CỦA BẠN
Oct 2200:09:05Tap to summarizeBạn có đang bị lạc lối giữa vô số lời khuyên từ chuyên gia, gia đình hay bạn bè?Trong tập podcast này, Chi Anh dùng câu chuyện rất đời thường về "chiếc cây" Nam Thiền Trúc của mình để tiết lộ một sự thật quan trọng: Bạn là chuyên gia am hiểu nhất về cuộc sống của chính mình.Hầu hết chúng ta đều bỏ qua tiếng nói nội tại - nhưng đó lại chính là nguồn trí tuệ và sức mạnh sâu sắc nhất của mình. Trong tập podcast hôm nay, bạn sẽ học được:• Làm thế nào để loại bỏ những việc làm "nửa vời" và cam kết trọn vẹn với những thôi thúc từ bên trong.• Bí kíp đơn giản (chỉ vài phút mỗi ngày) để làm dịu tiếng ồn bên ngoài và lắng nghe rõ hơn tiếng nói bên trong.• Hoàn thành thử thách cùng Chi Anh để biến trực giác thành hành động ngay tuần này.Hãy bắt đầu hành trình lắng nghe tiếng nói bên trong, bởi vì đó là công cụ, là vũ khí lớn mạnh nhất của bạn. Hi vọng tập podcast này sẽ giúp ích cho bạn tuần này!
Transcribe →HÃY DÙNG TRÍ TƯỞNG TƯỢNG ĐỂ “MANIFEST”
Oct 1500:23:53Tap to summarizeKhi bạn tưởng tượng, chính là lúc bạn đang kiến tạo hiện thực mình muốn.Chúng ta thường được dạy phải suy nghĩ về mục tiêu, phải lập kế hoạch, phải tìm cách ‘làm sao’ để đạt được nó.Nhưng sự thật là, cái thu hút mục tiêu và hiện thực mong muốn đến với mình nhanh hơn không phải là một kế hoạch hoàn hảo, mà là một thái độ, một năng lượng, cảm xúc “đồng điệu”, hoặc cùng tần số, với mục tiêu hoặc hiện thực đó. Bạn không cần biết làm sao để đạt được điều mình muốn. Bạn chỉ cần tưởng tượng ra hoàn cảnh, hiện thực khi bạn đã đạt được mục tiêu của mình, và cảm nhận cảm giác khi có điều mình muốn sẽ ra sao. Rồi để mình với cảm xúc đó là một, thay vì là một thứ ở bên ngoài bạn chưa chạm tới được. Trong tập này, Chi Anh mời bạn thực hành một bài tưởng tượng có hướng dẫn để hoà mình vào cảm xúc của thành công, của giấc mơ đã thành hiện thực, để khiến nó đến với bạn một cách nhanh hơn và hoàn toàn tự nhiên, thuận theo vũ trụ. Bởi vì tâm thức của bạn và vũ trụ xung quanh không phân biệt đâu là thật, đâu là tưởng tượng, nó chỉ nhận biết và đáp lại với tần số mà bạn đang phát ra. Và khi dùng trí tưởng tượng để bạn phát ra niềm vui, lòng biết ơn và sự tin tưởng vào giấc mơ đã thành hiện thực, vũ trụ sẽ đáp lại bằng chính tần số đó. ✨
Transcribe →HÃY TÁI THIẾT KẾ CUỘC SỐNG QUA KHÔNG GIAN SỐNG CỦA MÌNH
Oct 800:18:13Tap to summarizeKhông gian sống của bạn có thể nói lên điều gì về con người bạn? Trong tập podcast hôm nay, Chi Anh chia sẻ về cách chúng ta có thể tái thiết kế cuộc sống của mình, và kể cả tái tạo chính mình, bằng việc thay đổi không gian xung quanh mình hàng ngày. Đừng bỏ lỡ cơ hội làm mới lại chính mình và kiến tạo cuộc sống mới cho mình mỗi lần bạn chuyển nhà hoặc làm mới lại không gian của mình nhé! Bạn đã bao giờ cảm thấy không gian sống của mình không còn "khớp" với con người bạn ở hiện tại?Sau một tuần đầy biến động với việc chuyển nhà và đối mặt với hai cơn bão, Chi Anh đã trở lại với một chủ đề rất gần gũi với Chi Anh thời gian gần đây: Về cách tái thiết kế cuộc sống và con người của chúng ta thông qua chính không gian sống của mình.Trong tập podcast này, Chi Anh chia sẻ câu chuyện cá nhân về việc chuyển nhà không chỉ là một sự thay đổi về nơi ở, mà còn là một cơ hội quý giá để nhìn lại quá khứ, thanh lọc và làm mới bản thân. Không gian sống không chỉ là nơi để ở, nó là tấm gương phản chiếu con người, tâm hồn và những khát vọng của chúng ta. Nó là một phần mở rộng của chính con người bạn.Trong tập này, bạn sẽ được khám phá:Sức mạnh của việc "thanh lọc”/detox không gian sống: Làm thế nào để giải phóng bản thân khỏi quá khứ và những gánh nặng không còn thuộc về mình qua việc dọn dẹp đồ đạc.Không gian sống hay căn nhà mình chính là một công cụ kiến tạo tương lai: Cách thiết kế không gian sống một cách có chủ đích để tạo điều kiện cho con người bạn muốn trở thành.Thu hút năng lượng tương thích: Khi bạn tạo ra một không gian hòa hợp với mong muốn của mình, bạn sẽ thu hút những năng lượng và cơ hội tương tự từ thế giới bên ngoài đến với mình.Nên bắt đầu từ đâu? Những bước đi nhỏ bạn có thể thực hiện ngay hôm nay để biến căn phòng, căn nhà của mình thành một studio thể hiện đúng con người và giấc mơ của bạn.Tập podcast hôm nay là một lời mời gọi bạn hãy nhìn sâu vào bên trong, và bắt đầu kiến tạo cuộc sống mà bạn hằng ao ước, từ chính nơi bạn đang ở, qua từng bước nhỏ một.
Transcribe →