Podcast
Vai Ser Feliz
Hosted by Camila Rondon · PT
Chega dessa guerra interna com você mesma, que só te faz se cobrar mais e se gostar menos. Chega de ser levada pela vida, sem saber se é mesmo o caminho que você escolheria. Chega de colocar todos, menos você, como prioridade. Dá um basta e #vaiserfeliz!
Como? É o que esse podcast vai te contar, trazendo conteúdo de coaching de felicidade, embasado em psicologia positiva.
Hoje em dia, o podcast está em fase de reavaliação. Enquanto isso, acompanhe pelo Instagram @vaiserfelizcomcamilarondon e pelo blog no site www.vaiserfeliz.com.br
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Como sair da ideia e ir para a ação
Mar 20, 202100:12:16Tap to summarizeHá tantas possibilidades para explicar os motivos de você não conseguir sair da ideia e ir para a ação... De ficar num ciclo de desejo de agir e frustração por não ter agido... A partir da pergunta que me chegou pelo Instagram @camilarondon, eu exploro, nesse episódio, algumas dessas possibilidades para te ajudar a gerar clareza e, quem sabe, conseguir entrar em ação. Me conta depois se esse conteúdo te ajudou? Beijo e #vaiserfeliz Camila p.s.: Para saber mais, visite o site www.vaiserfeliz.com.br
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Como criar crenças fortalecedoras
Mar 10, 202100:14:18Tap to summarizeCarlota, eu tardo AND falho, mas, essa é pra você. Obrigada pelo comentário sobre crenças limitantes. Espero que a resposta te ajude e a todas as ouvintes que, hoje em dia, de tanto ouvir os colegas coaches falarem, já até sabem o que é crença limitante e sabem que elas atrapalham muito. Mas saber não é fazer, né, meu povo? Então, vamos treinar a construção de crenças fortalecedoras? Que isso, sim, é que faz a diferença! Para saber mais, visite o site www.vaiserfeliz.com.br
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Felicidade na pandemia. É possível?
Mar 2, 202100:16:51Tap to summarizeEu sei que, diante das notícias da pandemia, parece que a possibilidade de felicidade foi ficando cada dia mais distante desde março de 2020. Mas, me escuta, mesmo que sentir alegria esteja difícil, a gente pode se tornar mais resiliente e fazer a nossa felicidade possível, sim, viu? Se quiser um pouco mais sobre emoções positivas, assista gratuitamente ao primeiro módulo do workshop Vai Ser Feliz, Mulher! no site www.vaiserfeliz.com.br Beijo e #vaiserfeliz
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Como saber se você tem hábitos de felicidade
Feb 21, 202100:21:57Tap to summarizeNo fim do ano passado, eu fiz duas palestras focadas em rotinas de bem-estar e produtividade e eu conto nesse episódio um pouquinho do que eu falei nesses encontros. A intenção é trazer para você alguns pontos de reflexão para que você seja capaz de observar os seus hábitos e avaliar se são hábitos que te ajudam a construir uma vida feliz ou não. Quer descobrir? Ouve e #vaiserfeliz Para saber mais, visite www.vaiserfeliz.com.br
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Como avaliar sua fome emocional
Feb 12, 202100:18:24Tap to summarizeEstou lendo o livro Você tem fome de quê?, do Deepak Chopra. Ele propõe que a melhor forma de emagrecer é aumentar a consciência sobre as nossas necessidades e atendê-las adequadamente. Ou seja, não satisfazê-las apenas com comida. (Essa também é a melhor forma de construir uma vida mais feliz, viu) A certa altura do livro, ele sugere que avaliemos como estamos nos saindo na tarefa de atender a sete necessidades humanas importantes e, para as quais, comer não é a resposta. Vamos fazer juntas? Pega papel e caneta e... #vaiserfeliz Para saber mais sobre o Vai Ser Feliz, visite www.vaiserfeliz.com.br
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Como passar por incertezas e manter o equilíbrio interno
Feb 7, 202100:11:52Tap to summarizeNunca foi realmente possível prever e controlar o futuro, verdade, mas a sensação de que o mundo nunca foi tão incerto também é bem real, né? E aí? Como se equilibrar nessa corda bamba? Nesse episódio, trago duas sugestões que eu incluí nos meus processos de coaching, assim que a pandemia começou. Ouça e #vaiserfeliz Para conhecer o programa de coaching de felicidade: https://www.hotmart.com/product/coaching-de-felicidade/U44191151A Para ver a lista de Necessidades Humanas no blog do Vai Ser Feliz: https://vaiserfeliz.com.br/blog/f/lista-de-necessidades Para saber mais, www.vaiserfeliz.com.br
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Autocompaixão
Dec 11, 202000:10:56Tap to summarizeVocê também oscila entre usar chicotinho pra fazer as coisas ou apertar a tecla foda-se? Nesse episódio te conto das minhas maiores lições nessa pandemia, a da autocompaixão. Para saber mais sobre o Vai Ser Feliz, visite www.vaiserfeliz.com.br Para aproveitar a promoção e comprar seu pacote de sessões de coaching de felicidade comigo, visite https://www.hotmart.com/product/coaching-de-felicidade/U44191151A
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Convite pra deixar a luz entrar...
Nov 26, 202000:07:24Tap to summarizePostei no blog do Vai Ser Feliz no www.vaiserfeliz.com.br um texto-relato-desabafo-compromisso, que eu quero compartilhar aqui com você como um convite pra, em 2021, deixar a luz entrar, a prosperidade fluir, o amor invadir. O que que você acha? #vaiserfeliz
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A adulta de que sua criança precisa
Oct 12, 202000:05:52Tap to summarizeVi no Quebrando o Tabu de hoje uma pergunta interessante. Nem precisei pensar. Tenho a resposta na ponta da língua. Mas, assim que respondi, chorei. Nesse episódio, divido essa reflexão com vocês e reforço o convite que venho nos fazendo há tantos anos. Ouça e #vaiserfeliz Esse texto, como o de quase todos os episódios, você lê no blog do Vai Ser Feliz no site www.vaiserfeliz.com.br
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Use a inveja a seu favor
Sep 25, 202000:07:41Tap to summarizeGente, não é vergonha nenhuma sentir inveja. É humano! O que vai nos dizer se somos legais ou não é o que vamos fazer com esse sentimento. Eu gosto de usá-lo como fonte de informação relevante para processos de autoconhecimento. Vem que eu te conto como. Pra saber mais sobre o programa de coaching de felicidade Vai Ser Feliz, visite www.vaiserfeliz.com.br
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